Дзесяць чыннікаў не худнець

Асноўная частка жыцця жаночага насельніцтва праходзіць у непрымірымай барацьбе з залішняй вагой. На барацьбу з лішнімі кілаграмамі ідзе абсалютна ўсё. Гэта і дыеты, і таблеткі, паясы для пахудання. Але ў наяўнасці толькі вынік часовы. Падступныя і непажаданыя тлушчавыя клеткі маментальна займаюць зноў сваё упадабанае на вашым целе месца. Але, магчыма, яны там патрэбныя? Так, няправільнае і рэзкае зніжэнне вагі багата рознымі праблемамі для здароўя. Нельга рэзка скідаць вагу
Адразу з'явіцца золкасць. У арганізме людзей змяшчаецца 2 віды тлушчу: буры і белы. Тлушчавая тканіна бурага колеру (дзякуючы пігменты цитохрому) не назапашвае тлушч. Яна яго перапрацоўвае ў цяпло і энергію. Пры неабходнасці вылучае нашмат больш цяпла (у 20 разоў), чым звычайны тлушч. Такога тлушчу многа ў малых. Але з цягам часу ён памяншаецца. Дарослы чалавек надзелены гэтыя тлушчам выбарачна. Ён размешчаны каля шчытападобнай залозы і нырак, у вобласці лапатак і падпах. Стварае там які сагравае заслон. Таму, зніжаючы вага, чалавек рызыкуе пазбавіцца ад такой важнай праслойкі, якая мае добры цеплаізаляцыйны эфект.

знікне трываласьць
Нашы продкі імкнуліся спецыяльна назапасіць больш тлушчу. Гэта дазваляла захоўваць у арганізме энергію на перыяды недахопу прадуктаў харчавання. У сучасным свеце захаванне энергіі сваю актуальнасць страціла, але ж яна патрэбна для вядзення правільнага ладу жыцця. Тлушчы ўтрымліваюць энергіі ў два разы больш, чым вугляводы, а іх вытворныя прымаюць удзел у перадачы ад нервовых клетак адзін аднаму узбуджальных імпульсаў. А значыць, знаходзячыся пастаянна на дыетах, можна гэты працэс затармазіць, што вельмі непажадана для арганізма.

Знікне абарона ўнутраных органаў
Тлушчавая тканіна стварае ахоўныя падушкі для ўнутранай сістэмы арганізма. Ад механічных траўмаў або неспрыяльных знешніх уздзеянняў абаронены ныркі, кішачнік, нервы і посуд. А без мяккай падтрымкі, напрыклад, можа адбыцца апушчэнне нырак.

Паўстануць жаночыя праблемы
Могуць з'явіцца праблемы з зачаццем. Палавыя гармоны (лептыну і эстрогены) выпрацоўвае тлушчавая тканіна. Гэтыя гармоны сігналяць палавой сістэме, што да выношвання дзіцяці арганізм падрыхтаваўся. Таксама тлушчавыя клеткі захопліваюць з крыві тэстастэрон (мужчынскі гармон) і вылучаюць жаночыя эстрогены ў яе. Атрымліваецца, што адсутнасць праслойкі з тлушчу абавязкова вядзе да зніжэння шанцаў паспяховай авуляцыі.

Паменшыцца касцяная тканіна
Ўзнікне астэапароз. Вітаміны прыгажосці і маладосці - А, D, Е, К. Іх назапашвае тлушчавая тканіна. Але канцэнтрацыя іх абавязкова ўпадзе, калі рэзка зменшыцца колькасць тлушчавых клетак, што абавязкова прывядзе да небяспечных наступстваў. Зніжэнне масы цела вядзе да памяншэння касцяной тканіны. Недастатковае ўтрыманне вітаміна D прывядзе да размякчэння касцей шкілета і астэапарозу. Прымаюць актыўны ўдзел тлушчавыя клеткі і ў абмене вітамінаў групы В. Яны важныя для правільнай працы сэрца і сасудаў. З іх дапамогай халестэрын перапрацоўваецца ў фоліевую кіслату, якая патрабуецца для выношвання дзіцяці.

аслабне імунітэт
Гэта адбудзецца, калі вырашылі сесці на мана дыету. Гэта калі выбіраеце адзін любы прадукт і ясьце толькі яго. Паменшыць сваю вагу за тыдзень зможаце да 10 кілаграмаў. Можна ўжываць толькі грэчку або памідоры, кефір, любыя садавіна. Гэтыя прадукты малакаларыйную. Але харчаванне будзе аднастайным і прывядзе да дэфіцыту неабходных арганізму пажыўных рэчываў. Гэта пацягне за сабой зніжэнне імунітэту, з'явіцца жэлезодэфіцітная анемія. Мона дыеты адмоўна ўплываюць на сон, чалавек становіцца раздражняльным.

ўзнікне ацетонемия
Пры доўгім галаданні арганізм атрымлівае мала глюкозы. Тлушч становіцца альтэрнатыўнай крыніцай энергіі. Ён распадаецца на тоўстыя кіслоты, а кіслаты ў далейшым распадаюцца на кетоновые цела. У галадоўніка з'яўляецца ацетонемия ад лішку прадуктаў распаду. Ад чалавека пачынае зыходзіць пах ацэтону. Гэта рэчыва вельмі атрутнае. Яно негатыўна ўплывае на працу ўсіх органаў і сістэм цела чалавека.

Тонус скуры знізіцца
Гэта абавязкова паўстане, калі зніжэнне вагі адбываецца з дапамогай таблетак, харчовых дабавак і гарбаты. Скура заўсёды памяншаецца вельмі павольна ў параўнанні з аб'ёмам цела. Праз пэўны час з'яўляюцца ўчасткі, якія будуць абвісала і маршчын.

адбудзецца абязводжванне
Гэта следства пахудання «лянівага». Здаецца, што дзякуючы мочегонным сродкам і слабільным лекаў губляецца вагу. Але гэта проста сыходзіць вадкасць. А тлушчавыя клеткі нават не пакутуюць. Але вось для арганізма гэта вельмі дрэнна. Водны баланс парушаецца, адбываецца абязводжванне арганізма, карысныя рэчывы вымываюцца. Пры працяглым прыёме мочегонных сродкаў пачынаюць хварэць ныркі, узнікае сардэчная недастатковасць.

Пагоршыцца праца кішачніка
У хатніх умовах выкарыстоўваюць клізму для ачышчэння кішачніка. Але з яе дапамогай можна ачысціць толькі ніжні аддзел кішачніка. Худнець гэтым спосабам бессэнсоўна. Бескантрольнае прамыванне прывядзе да расцяжэння сценак кішачніка, парушыцца праца яе мускулатуры. Гэта пасля прывядзе да моцных і сталым завалам. З'явіцца і дысбактэрыёз. Растворы для клізмы змыюць слізь, высушаць сценкі слізістай абалонкі, адбудзецца вымыванне карысных бактэрый.