Мудрае стаўленне да жыцця навакольных людзей

Лепш за ўсё мы ведаем сябе. Ці нам толькі так здаецца. Псіхолагі выявілі: навакольныя зусім інакш ацэньваюць нашу прывабнасць, інтэлект і пунктуальнасць. Мудрае стаўленне да жыцця навакольных людзей - тэма артыкула.

Псіхолагі прыйшлі да высновы: несправядлівасці не існуе. Ну, па меншай меры, у адносінах. Павышэнне па службе, прапанову рукі і сэрца - гэта непасрэдная рэакцыя навакольных на нашы паводзіны. І калі б наша ўяўленне пра сябе супадала з ацэнкай навакольных, многіх праблем удалося пазбегнуць. Симайн Вэзайр, кіраўнік Лабараторыі асобе і самапазнання Вашынгтонскага Універсітэта, лічыць: "Людзі лічаць, быццам цудоўна ведаюць сябе, паколькі лепш за іншых знаёмыя з гісторыяй свайго жыцця. Аднак асобу не мае нічога агульнага з мінулым. Яна існуе ў рэальнасці гэтага моманту ». Мы нават не здагадваемся, як выглядаем з боку: напрыклад, што ў нас ёсць адштурхвае звычкі спазняцца і перабіваць суразмоўцы. У той час як уласную прывабнасць, інтэлект, таварыскасць, пунктуальнасць мы дарма пераацэньваем. Наладзіўшы зваротную сувязь з навакольнымі, можна лепш зразумець сябе. Бо, на думку псіхолагаў, некаторыя рысы свайго характару мы не здольныя ацаніць без дапамогі з боку. Для таго каб разабрацца ў асноўных прынцыпах ўспрымання асобы, Вэзайр прапануе прадставіць круг, падзелены на чатыры сектара.

Відавочнае для ўсіх

Пагутарыўшы з табой усяго пару хвілін, можна вызначыць, кансерватар ты ці ліберал, матэрыяліст ці ідэаліст. Даследаванні таксама даказалі, што такія якасці, як таварыскасць, аднолькава аб'ектыўна ацэньваюць сам чалавек і яго асяроддзе. Тое, што невядома ні табе, ні навакольным. Звычайна ў яго трапляюць неўсвядомленыя матывы тваіх паводзін. Напрыклад, шалёныя амбіцыі на самой справе могуць быць абумоўлены жаданнем даказаць бацькам, што яны недаацэньвалі цябе ў дзяцінстве.

Намеры і эмоцыі

Яны выдатна ўсьведамляюць намі, але робяцца нябачнымі для іншых. Ты нервуешся, апынуўшыся ў ажыўленым месцы. Але навакольныя могуць падумаць: ты маўчыш на вечарыне, таму што лічыш - тут няма людзей, вартых увагі.

Самы цікавы для нас

Гэта тая бок нашай асобы, якая вядомая толькі навакольным. Сюды трапляе інфармацыя аб інтэлекце, прывабнасці, прыязнасці, ветлівасці, пунктуальнасці. У ацэнцы гэтых якасцяў мы памыляемся часцей за ўсё.

інтэлект

Першымі наш інтэлект ацэньваюць бацькі. Фраза «ты ў нас такая умненькая» моцна замацоўваецца ў свядомасці і фармуе ўяўленне аб уласных інтэлектуальных здольнасцях. Па меры сталення яно дапаўняецца меркаваннем выхавальнікаў, настаўнікаў, сяброў. «Пахвалы і кампліменты мы беражліва захоўваем у засеках падсвядомасці, а негатыўныя водгукі не ўспрымаем, - тлумачыць псіхолаг і бізнес-трэнер Ірына Баранава. - Бо негатыў патрабуе працы над сабой, а мы і так сябе цалкам ладзім ». У выніку пераацэньваем уласны інтэлект. У чалавечай свядомасці адбываецца пастаянная барацьба двух «Я»: «Я ідэальны" і "Я рэальны». Наша псіхіка з дзяцінства завостраная пад жыццё ў соцыуме ва ўмовах высокай канкурэнцыі. Прызнаць тое, што ты ледзь дурнейшыя за ўсіх, раўнасільна прыняцця паразы. Менавіта таму «Я рэальны» у нашым свядомасці пастаянна падмяняецца на «Я ідэальны». Гэта своеасаблівы ахоўны механізм ». Гіпотэзу пацвярджае вынік эксперыменту Вашынгтонскага універсітэта. Некалькім студэнтам далі заданне дакладна вызначыць значэнне іх IQ, а затым прайсці тэст. Ацэнкі, выстаўленыя сабе ўдзельнікамі, апынуліся вышэй рэальных паказчыкаў. А калі навукоўцы папрасілі сяброў адгадаць IQ падыспытных, адказы супалі з вынікамі тэсту.

прывабнасць

Крытэрыі, па якіх мы мяркуем аб уласнай знешнасці, да крыўднага неаб'ектыўна. «У дзяцінстве нам чыталі казкі пра прынцэс з раскошнымі валасамі і вачыма колеру неба. І мы марылі стаць такімі ж. Пазней на нашы ўяўленні аб прыгажосці наклалася агрэсіўныя ўплыў мас-медыя. Цяпер мы шчыра верым (нават калі не прызнаемся ў гэтым сабе), што вусны, валасы і вочы павінны быць, як у Анджэліны Джолі, Пенелопы Крус і Умы Турман. У кожнай з нас існуе сцэнарная мадэль прывабнасці, і ацэнку сабе мы можам даць, толькі абапіраючыся на яе », - лічыць псіхолаг Карына Башарова. У той час як мяркуем аб сваёй знешнасці па Застыламу адлюстраванню ў люстэрку і няўдалым фатаграфіях, навакольныя трапляюць пад абаянне нашай энергетыкі, мімікі, жэстаў. Алёна заўсёды лічыла бліскучыя чорныя валасы (якія яна настойліва выпростваць утюжком кожны дзень) галоўнай вартасцю сваёй знешнасці. Да таго часу, пакуль на вечарыне выпадкова не пачула размову сяброў, захапляецца яе Задорнаў кудзеркамі і жалевшими, што Алёна занадта старанна ўкладвае валасы.

ветлівасць

Жадаючы зрабіць добрае ўражанне, размаўляючы, мы асцярожна выбіраем слова. Але ж адны і тыя ж фразы могуць успрымацца па-рознаму за кошт інтанацыі, вібрацыі голасу, рухаў мускулаў. Гэтыя дэталі знаходзяцца за межамі нашага ўспрымання, але добра прыкметныя суразмоўцу. Акрамя таго, ветлівасць - тэрмін сацыяльны, моцна залежыць ад кантэксту і культуры. З адным чалавекам можна павітацца, гучна крыкнуўшы «Як жыццё?», І ён паставіцца да гэтага адэкватна, а з іншым варта казаць ціхім голасам і на вы.

пунктуальнасць

Людзей, цалкам не здольных арыентавацца ў часе, вельмі мала. Але чаму, ж тады мы спазняемся? Ірына Баранава перакананая: шкалу пунктуальнасці для кожнага круга зносін мы фарміруем індывідуальна. Скажам, у госці да сяброўкі можна прыйсці на гадзіну пазней, а вось на сумоўе на новую працу варта з'явіцца на паўгадзіны раней. Мы дзелім людзей па ступені важнасці, а затым расстаўляем прыярытэты ўжо на падсвядомым узроўні: спяшаемся на спатканне, збіваючы ўсіх на сваім шляху, ці смела заходзім у бліжэйшы кафэ, наўпрост забыўшыся, што абяцалі быць на месцы паўгадзіны таму. Крысціна прызначыла сустрэчу універсітэцкай сяброўцы на сем. Спазніўшыся на гадзіну з невялікім, дзяўчына літаральна ўварвалася ў рэстаран і ўжо пачала мармытаць непераканаўчыя прабачэнні, але сяброўка яе перапыніла: «Не хвалюйся, я ведала, што ты спознішся. Таму прыйшла ў восем ».

трывога

Рэдка нервовы чалавек лічыць сябе такім. Ты можаш спаць з уключаным святлом, ўздрыгваць ад кожнага шолаху - і быць упэўненай: у гэтым няма нічога дзіўнага. Але навакольныя выдатна бачаць нервовасць: выдаюць дрыжыкі ў голасе, неадпаведнасць прамовы жэстам. Трывога - ахоўны механізм. Чалавек паводзіць сябе неспакойна ў выпадку, калі існуе пагроза парушэння зоны камфорту. Іншае пытанне, што пагроза можа быць ўяўнай. Аблічча спачатку не спала ў пустой кватэры. Калі пачуўся стук у дзверы, дзяўчына, заціснуўшы ў руцэ бейсбольную біту, адкрыла яе рыўком. Ці трэба казаць пра рэакцыю прыяцеля, які вырашыў нанесці нечаканы візіт ?! Паколькі на свой рахунак мы часта памыляемся, зразумець, якімі нас бачаць сябры, блізкія, незнаёмыя людзі - вельмі важна. Ад гэтага залежаць кар'ера, зносіны, сяброўства і каханне. Перш чым ненавідзець увесь свет, прыгледзься да сябе: ці заўсёды ты правільна выказваеш думкі, пачуцці і жаданні. І не бойся прызнаваць памылкі.