- Грэчка - 1 Шклянка
- Вада - 3 шклянкі
- Соль - 1 Па гусце
- Алей сметанковае - 15 Грам
Грэчку абавязкова перабраць і добра прамыць. Ўзяць посуд для мікрахвалевай печы, абавязкова з вечкам. Грэчку заліць 3 шклянкамі вады, пасаліць. Паставіць у мікрахвалёўку на 7 хвілін. У гатовую грэчку дадаць сметанковы алей. Прыемнага апетыту.
Колькасць порцый: 2