Прогестерон і эстраген - гэта жаночыя гармоны, которыеуправляют працэсамі ў жаночым арганізме.
Гарманальны сбойслучается з-за павышанага колькасці выпрацоўкі гармонаў ці наадварот, иперенесенных інфекцыйных заболеваний.Гормональные парушэнні могуць адбыцца па многіх прычынах, у тым ліку ииз-за захворванняў палавой сістэмы.
Гормоныи цяжарнасць
Пры цяжарнасці гарманальны ўзровень у арганізме женщиныменяется. З'яўляецца гармон гонадотропіна хоріона чалавека, які вырабатываетхорионом ў арганізме жанчыны, толькі калі яна выношвае дзіцяці. Ногормональный фон змяняецца не толькі з-за новага гармона, а яшчэ і таму чтоначинает больш выпрацоўвацца эстраген і прогестерон. А калі жанчына ўжо нарадзіла, вырабатываетсяновый гармон, які рэгулюе з'яўленне груднога малака.
Симптомыгормонального збою ў жанчыны
- Парушэнне менструацыі (маленькія або занадта багатыя месячныя, пастаянныя затрымкі, занадта высокая хваравітасць і інш.):
- З'яўленне лішніх валасоў на целе;
- атлусценне;
- Галавакружэнне, галаўныя болі;
- Маткавыя крывацёкі;
- Раздражняльнасць і пастаянныя дэпрэсіі;
- Заболеваниямолочных залоз;
- ацёкі;
- Зніжэнне палавой цягі;
- бессань;
- Скокі ціску;
- Падвышаная потлівасць;
- Падвышаная стамляльнасць.
Калі раптам жанчына заўважае ў сябе нейкія сімптомы, тогданужно звярнуцца да ўрача-гінеколага, каб ён дапамог прывесці гарманальны фон впорядок. Пры гэтым трэба піць травяныя чаі, змяніць свой рацыён, кушать большефруктов і гародніны. Гэтак жа лячэнне п'яўкамі (гірудатэрапія) можа прывесці впорядок ўзровень гармонаў у арганізме жанчыны. Нават незалежна ад прычыны, покоторой пачаліся непаладкі.
Калі на целе пачынаюць расці валасы ў неналежных месцах (У наяўнасці, шыі), значыць у вас падвышанае ўтрыманне мужчынскага гармона - тестостеронав арганізме.
Калі парушыўся менструальны цыкл, то прычынай гэтаму можабыць дысбаланс гестагенов і эстрагенаў ў жаночым арганізме. Гэтыя два гормонаотвечают за тое, што належала праходжанне месячных. У першай палове менструальногоцикла працуюць эстрогены, а ў другой - гестагены.
Последствиягормональных парушэнняў у жанчын
- астма;
- мігрэнь;
- выкідак;
- атэрасклероз;
- бясплоддзе;
- Праблемы смолочными залозамі;
- Полікістоз яечнікаў;
- Міёма маткі;
- Фібры-кістозныя захворвання ў грудзях;
- Злаякасныя пухліны;
- Інфаркт, інсульт;
- Цукровы дыябет.
У асноўным непаладкі ў гарманальным фоне адбываюцца ў женщинпосле 40 гадоў, але цяпер пачалі пакутаваць гэтым і маладзенькія дзяўчыны. Можа быць, прычынай гэтаму паслужыла халатноеотношение да свайго здароўя. І маладым дзяўчатам, і жанчынам ва ўзросце нужнообращать увагу на змены ў сваім арганізме, сачыць за менструальнымциклом, таму што гарманальны збой трэба лячыць у самыя кароткія тэрміны, чтобыизбежать горкіх наступстваў.
Причиныгормонального дысбалансу
- Няправільны лад жыцця;
- Неправильноепитание;
- стрэс;
- Ранняя менопауза (у жанчын пасля 40 гадоў);
- Гарманальныя прэпараты;
- Супрацьзачаткавыя таблеткі.
Як даведацца ўзровень гармонаў у арганізме? Трэба зрабіць общийанализ крыві і аналіз на гармоны.
Гарманальныя воплескі ў жаночым арганізме назіраюцца втаких выпадках:
- Пасля аборту;
- Пры надыходзе менопаузы;
- Пры выношванні дзіцяці;
- Пры палавым паспяванні;
- Пры кармленні грудзьмі.
Симптомынарушения гарманальнага фону ў перыяд палавога паспявання:
- Моцная хударлявага;
- Недаразвітыя малочныя залозы;
- Моцны рост валасоў на целе;
- Адсутнасць менструацый да 16 гадоў;
- Нерэгулярны цыкл месячных.
Симптомынарушения гарманальнага фону пры надыходзе менопаузы
- рассейвання;
- Боль у суставах;
- стамляльнасць;
- Ранні пад'ём;
- Набраканне малочных залоз;
- Рэзкія змены настрою за тыдзень да месячных;
- дэпрэсіі;
- Начная потлівасць.
Калі ў вас наступіла менопауза і гэтым вызвалагормональный збой, то вылечыць гэта ўжо ніяк нельга. Такім жанчынам сгладитьсостояние дапамогуць настоі палыну, падтынніка, ландыша і дуброўкі гусінай. Занеделю да месячных трэба піць гэтыя настои.И абавязкова занясіце ў свой рацыён больш садавіны і гародніны.
Калі гарманальны разлад пачаўся пасля аборту, то яго нужносрочно лячыць, інакш могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы са здароўем.
Пасля родаў, праз некаторы час, калі гарманальная бурянемного супакоіцца, усё паступова вернецца ў норму і лячыць такія непаладкі ненадо.
Калі вы выявілі ў сябе міёму маткі, полікістоз або паліп, і гэта выклікала ў вас гарманальны збой, то трэба тэрмінова ісці лячыць, інакш вырискуете сваім здароўем. Гэтыя хваробы могуць перарасці ў злокачественныеопухоли.
Лячыць гарманальны збой трэба ў залежнасці ад прычыны, якая еговызвала, часцяком трэба прымаць прэпараты, якія ўтрымліваюць гармоны для тогочтобы прывесці ў норму гарманальны ўзровень у жаночым арганізме, а таксама чтобыустранить сімптомы гарманальнага дысбалансу, прадухілення рэцыдываў ивосстановления менструальнага цикла.Если выпадак занадта запушчаны, тады ўжо будзе ўмешвацца хірург.
Сімптомы, пры якіх неабходна тэрмінова звяртацца да ўрача-гінеколага:
- месячныя з перыядычнасцю менш трох тыдняў;
- крывацёку паміж менструацыямі;
- затрымка месячных больш за адзін месяц;
- занадта моцныя менструацыі.
Раз у паўгода для прафілактыкі трэба абавязкова посещатьврача-гінеколага. Магчыма, вы заўважыце нейкія праблемы на ранняй стадыі илегко зможаце іх ліквідаваць ня запускаючы.
Гаючыя травы пры гарманальным збоі
Дапамагчы сабе вы сможетепродуктами харчавання і травой, якія лёгка набываюцца ў аптэцы. Купіце настойполевой гваздзікі, ён лепш за ўсё спраўляецца з гарманальным збоем. Піць егонужно 4 разы на дзень на працягу двух тыдняў. Паўмесяца зрабіць перапынак і повторитьлечение зноў. Гэта расліна багата алалкоідамі, якія стымулююць иммуннуюсистему. Пасля курсу лячэння уровеньгормонов нармалізуецца, кроў чысціцца, а страваванне наладжваецца.
Гэтак жа нормализоватьгормональный баланс дапаможа такое народны сродак як мядунка, онаукрепляет імунітэт. Выкарыстоўвайце толькомолодые сцеблы і лісце, дадавайце іх пюрэ, супы і салаты.
Дыета пры гарманальным збоі
Надасце ўвагу своемупитанию. Занясіце ў свой рацыён прадукты з высокім утрыманнем фітоэстрогенов, якія з'яўляюцца расліннымі прыроднымі аналагамі жаночых гармонаў. Акрамя таго такія прадукты нясуць супрацьракавым, супрацьгрыбковы ипротивовоспалительный эфект. Такім чынам, эстрагенамі багаты бабовыя, грыбы, пшаніца і ягады. А вось самае карыснае блюдодля жанчыны лічыцца амлет з лукам і шампіньёнамі. Калі некалькі разоў у неделюупотреблять на сняданак гэтую страву, то выполучите усё, што трэба для ліквідацыі сімптомаў гарманальнага збою і для егопрофилактики.
рэжым дня
Нават калі вы кожны дзень круціцеся як «вавёрка ў коле», клапоцячыся пра семьеи працы, ні ў якім разе не забывайце пра сябе. Калі вы недасыпаеце, топомните, што гэта ўплывае на ваш арганізм, і вы не паспяваеце восстанавливатьсяпосле цяжкага дня. Вы павінны спаць не менш 7 гадзін у суткі, але калі вы неможете заснуць, то мучать сябе не трэба. Дапамажыце сабе ваннай з добавлениемлаванды, шклянкай малака з мёдам, цёплым гарбатай, любімым заняткам ці приятноймузыкой. Нельга думаць аб праблемах иработе перад сном, так вы не зможаце расслабіцца, а то ивообще праваляўся са сваімі думкамі да раніцы, так і не стуліўшы вачэй.