У барацьбе за здаровыя ногі: тэрмальныя воды і талассотерапія

Усё большая колькасць людзей прысвячаюць некалькі дзён свайго адпачынку наведвання курорта або тэрмальнага пункта. Да прыкладу, у Іспаніі гэта вельмі модна, і існуюць дзесяткі курортаў і тэрмальных пунктаў, якія былі раскіданыя па ўсёй краіне. Гэтыя цэнтры здароўя размяшчаюць абсталяваннем, прыдатным для вялікай колькасці метадаў лячэння, а таксама маюць лячэбна-мінеральнымі водамі, афіцыйна прызнанымі карыснымі для здароўя.


Росквіт этихцентров здароўя тлумачыцца неабходнасцю таго, што ў цяперашні час мы должныпридерживаться метадаў лячэння, якія не былі б гэтак агрэсіўнымі, у параўнанні з тымі, якія ў многіх выпадках прапануе заходняя медыцына. Акрамя таго, на курорце ці втермальном пункце вам не прапануюць спосабу лячэння, накіраванага толькі наустранение сіндрому стомленых ног і варыкознага пашырэння вен, а створаць абстаноўку, якая забяспечвае псіхалагічны і фізічны выздараўленне, гэта значыць вы получитеполный комплекс тэрапеўтычных мерапрыемстваў.

Што вы павінны ўлічваць пры посещениицентра здароўя

Заўсёды напоминайтедокторам цэнтра аб тым, што вы пакутуеце вянознай недастатковасцю (калі конечнотаковая маецца). Няма неабходнасці ў тым, каб спецыялісты проводилиповторное абследаванне. Вам і без таго прызначаць адпаведнае лячэнне.

Знаходжанне илечение у падобных цэнтрах звычайна каштуе нятанна. Па магчымасці постарайтесьпровести там некалькі дзён, а не адзін, паколькі самым эфектыўным являетсяполучение некалькіх метадаў лячэння, наступных адзін за адным. Такім чынам, магчыма, будзе лепш наведваць цэнтр здароўя 2 разы на год на працягу несколькихдней, чым адзін дзень, але кожны месяц.

Большасць курортови тэрмальных цэнтраў прапануюць метады лячэння сіндрому стомленых ног. Поэтомунет неабходнасці папярэдне пазнаваць прадастаўляе Ці абраны вамі центрздоровья падобныя паслугі.

Лячэнне тэрмальнымі водамі - добрае средстводля стомленых ног

Што касаетсялечения варыкознага пашырэння вен, то термализм не вырабляе ніякага эффектапри дадзеным захворванні, але ў той жа час гэта выдатная магчымасць ослабитьсимптомы сіндрому стомленых ног. Як і большасць альтэрнатыўных методовлечения, гэта значыць такіх, якія не ідуць звычайным прынцыпам заходняй медыцыны, прымяненне тэрмальных вод з'яўляецца эфектыўным прафілактычным средством.Сеансы термализма танізуюць сценкі сасудаў і эфектыўна предотвращаютотечность ног.

Калі вы вырашылі наведаць тэрмальны цэнтр, пажадана, каб гэта рабілася не толькі з мэтай пазбавіцца ад праблемы стомленых ног, але і для таго, каб получитькомплексное лячэнне. Поўны курс можа зацягнуцца на 3 тыдні. Вельмі добра, калі ў вас будзе магчымасць прайсці яго ўвесь, таму што вы адчуеце себятак, нібы зноўку нарадзіліся.

У любым выпадку няма ні аднаго захворвання, працягу якога за час вашага знаходжання уцэнтры не змянілася б у лепшы бок. Зручней за ўсё спачатку даведацца ометодах лячэння, якія выкарыстоўваюцца ў цэнтрах здароўя, якія вы планируетепосетить, для таго, каб вырашыць, які з іх задаволіць вашыя потребностицеликом. Па большай частцы сродкі, якія могуць выкарыстоўвацца ў термальныхцентрах, адпавядаюць тым, што былі разгледжаны ў артыкуле, посвященнойгидротерапии. Натуральна, кожны цэнтр можа прапаноўваць уласныя особыеметоды лячэння з дапамогай вады. Акрамя таго, вялікім перавагай посещениятакого аздараўленчай установы з'яўляецца тое, што тут тэрмальныя водыиспользуются для лячэння менавіта праблем з нагамі.

Термальныминазываются вады, якія выходзяць на паверхню зямлі і маюць тэмпературу вышэй (прыкладна на 5 градусаў ці нават больш) сярэднегадавой тэмпературы ў дадзенай местности.Нагревание вады адбываецца пры яе праходжанні праз розныя падземныя слои.Таким чынам, эфектыўнасць лячэння многіх захворванняў тэрмальнымі водамиобъясняется тым, што у іх высокае ўтрыманне мінералаў.

Талассотерапія: лячэнне морам

У данномслучае ў якасці сродку для палягчэння праблем, звязаных са здароўем, выступае марская вада. Гэта аснова талассотерапіі - дысцыпліны, которуюпропагандировал яшчэ Гіпакрат, кажучы, што «мора лечыць усе хваробы чалавека», икоторую шырока практыкавалі ў Старажытным Рыме. Такім чынам, талассотерапиянасчитывает ўжо тысячы гадоў. На тэрыторыі Старажытнага Егіпта былі найденыпапирусы, у якіх згадвалася карысць талассотерапіі, аднак росквіт ееприходится на эпоху Рымскай імперыі. У 19 стагоддзі адбылося другое нараджэнне методаиспользования марской вады ў лячэбных мэтах, і з'явіліся шматлікія центрыздоровья на марскіх берагах ў розных кутках свету. Ініцыятыва возрожденияталассотерапии, якая да таго часу была забытая, належыць французскимврачам. Да прыкладу, у цяперашні час Міжнародная федэрацыя талассотерапииговорит аб гэтым выглядзе лячэння наступнае: «У выключным становішчы ... этоодновременное выкарыстанне выгод марскі асяроддзя, якая ўключае ў себяморской клімат, марскую ваду, марскія гразі і іншыя рэчывы, вынятыя з мора, пад наглядам лекара і з прафілактычнай або лячэбнай мэтай ».

сродкі талассотерапіі

Марская водаявляется асноўным сродкам талассотерапіі, паколькі яна содержитприблизительно 80 элементаў, якія садзейнічаюць паляпшэнню здароўя.

Метады талассотерапииспособствуют паслабленню і ўмацаванню арганізма, а таксама позволяютподдерживать сваё цела ў тонусе. Вада для лячэбных працэдур бярэцца з различнойглубины і на значнай адлегласці ад берага (як правіла, больш за 1 км), гдеона нічым не забруджаная. Акрамя таго, вада падвяргаецца розным процессамочистки ў мэтах ліквідацыі таксічных і патагенных рэчываў.

Причинаиспользования марской вады заключаецца ў тым, што яе склад падобны составуплазмы крыві. Такім чынам, дзякуючы ўздзеяння марской вады на организмвосстанавливается асматычны раўнавагу ў клетках.

У любым выпадку ў талассотерапіі выкарыстоўваецца не толькі марская вада, а таксама эфект, які дае марское паветра. Калі хвалі разбіваюцца аб бераг, яны выделяютотрицательные іёны. Было даказана, што апошнія спрыяюць образованиюсеротонина - нейропередатчика антыдэпрэсійныя эфектаў. Таму прагулкі попляжу з'яўляюцца ўмацоўваюць практыкаваннем не толькі таму што стимулируетсякровообращение, але і таму, што яны дазваляюць выкарыстоўваць паток отрицательныхионов для паляпшэння настрою. Акрамя таго, у талассотерапіі применяютсяморские водарасці, якія валодаюць проціпухлінным, антіоксідантным, антысептычным і антывірусным дзеяннем. Яны ўтрымоўваюць вялікую колькасць полезныхвеществ, розных вітамінаў, кальцыя, жалеза і пратэінаў, якімі бога самаморская вада.

Будзьце здаровыя!