Дзеянне пясочнай ванны
Песочнаяванна складаецца з пяску, які мае зярністасць два-тры міліметра, благодарячему забяспечваецца вялікая цеплаправоднасць. У цёплым выглядзе пясок равномернообволакивает ўсё цела, аказваючы спрыяльнае ўздзеянне пры болях і спазмах, пры гэтым, акрамя цеплавога аказвае і механічнае ўздзеянне.
Плюской ўсім, ён імгненна ўбірае ў сябе вылучаемы скурай пот, які выводитиз арганізма многія таксіны, дзякуючы чаму цеплавая працэдура переноситсялегче, зніжаецца дзеянне высокіх тэмператур, якія ўздзейнічаюць на скуру ипроисходит абарона ад перагрэву.
Температуранепосредственно прылеглага да скуры пяску роўная 37 градусам, аднак верхниеслои маюць тэмпературу, якая на парадак вышэй. Моцнае потаадлучэнне пациентавызывается гіграскапічнасць і цеплаўстойлівасцю, дзякуючы чемуактивизируется крово і лімфазварот ўсяго арганізма. Лячэбнае дзеянне, што адбываецца ў гэты момант, падобна з эфектам воднай, гразевы і горячейвоздушных ваннаў.
Эффектлечения заключаецца ў механічным ціску на скуру пяском, уздзеянне накровеносные і лімфатычныя пасудзіны - адбываецца мяккі масаж скуры, прикотором раздражняюцца яе нервныеокончания.
Температуратела падчас такой працэдуры павышаецца на 0,6 градуса, крывяны давлениепримерно на 30 мм, пульс паскараецца дзесьці на 12 удараў, у сувязі з чым пачашчаецца і дыханне. Еслитемпература такой ванны прыкладна 50 градусаў, то вага губляецца прыкладна на 0,5килограмма ўсяго за адзін сеанс.
Какуже ўстаноўлена, гэтая працэдура прыводзіць у норму функцыю нырак отвлечениемприлива крыві, ўзмацняе багатае потаадлучэнне, стымулюе працэсы окисленияи абмен азоту ў арганізме, аказвае болесуцішальнае і заспакаяльнае дзеянне навесь арганізм.
лячэнне пяском
Песочнуюванну пажадана прымаць праз дзень, у курс трэба ўключыць прыкладна 15-17процедур. На пляж для гэтага трэба прыходзіць у послеобеденное час, тады, когдапесок прагрэецца сонцам да 50 градусаў. Пясочная ванна павінна прымацца притемпературе паветра паміж 17 і 21 градусамі. Важна памятаць, што вільготны песокне прыдатны для лячэння. І скура цела павінна быць абсалютна сухі.
Передтем, як прыступіць да працэдуры, прыгатуйце сабе ложа - лунку, каб памер еесовпадал з вашым ростам - прыкладна два метры. Легчы трэба на спіну так, чтобынад галавой быў цень ад парасоніка. Той, хто будзе вам дапамагаць у гэтым, долженобсыпать вас пяском, таўшчыня пласта якога павінна складаць приблизительнопять сантыметраў, аднак у вобласці жывата гэты пласт павінен быць не больш за двухсантиметров. Галаву і вобласць сэрца засыпаць не рэкамендуецца.
Чтобыизбежать цеплавога ўдару, падкласці пад галаву складзенае ў некалькі слоевполотенце, на лоб накладзяце хустку, які перыядычна трэба смачиватьхолодной вадой. Час такога сеансу не павінна быць больш за паўгадзіны. Адразу послеокончания лячэння трэба ополоснуть цёплай марской або рачной вадой, посидетьс паўгадзіны ў цені, папіваючы які-небудзь халодны напой. І ўжо толькотогда можна будзе і купацца, і загараць. Але калі вы заўважылі, што состояниеваше падчас працэдур пагоршылася, з'явілася сэрцабіцце, ня следуетпродолжать лячэнне пясочнымі ваннамі. У гэтым выпадку трэба прыкласці прохладныйкомпресс на галаву і на грудзі.
Сеанспсаммотерапии можна прымаць і ў лячэбных установах, у якіх ванны, напоўненыя лячэбным пяском, будуць падцяпліць электранагравальнікамі. Такиесеансы, асабліва ў зімовы перыяд, можна арганізаваць і хаты. Для гэтага нужнопесок, папярэдне насыпаны ў мяшэчкі з бавоўны, нагрэць у духоўцы. Затемминут на трыццаць прыкласці на скуру і схавацца цёплай коўдрай.
Паказанні для лячэння псаммотерапией
Ванныиз пяску аказваюць на арганізм вельмі мяккае дзеянне, дзякуючы чаму іх можноприменять нават дзецям ва ўзросце больш за тры гады і людзям сталага ўзросту. можна ўжываць нават тады, калі ёсць супрацьпаказанні для прыняцця гразевага лечения.Сердечно-сасудзістыя захворванні таксама не маюць супрацьпаказанняў да лячэння впесочных ваннах. Вельмі карысныя гэтыя працэдуры пры наступных захворваннях: наличиехронического нефрыту, экссудативного дыятэзу, розных сустаўных захворванняў, органаў дыхання, перыферыі нервовай сістэмы, наяўнасці рахіту і поліяміеліту, гінекалагічных захворванняў і залішняй вагі.
Большуюпользу і эфект прынясе такая ванна пры рахіце. Вынікам гэтай процедурыбудет загар скуры, знікнуць прыкметы анеміі, нястраўнасцяў і увеличитсямышечная сіла.
Ёсць і супрацьпаказанні
- Злаякаснае або дабраякаснае наватвор, мае значэнне нават падазрэнне на іх наяўнасць.
- Актыўная форма сухотаў.
- Крывацёк і недастатковае кровазварот.
- Атэрасклероз у выяўленай форме.
- Эпілептычныя прыступы.
- Гіпертанічныя крызы.
- Захворванні сэрца.
- Міёма маткі, эндаметрыёз, мастапатыя, гарманальныя збоі любога характару.
- За тры дні да пачатку, тры дні пасля, і падчас менструацый.
- Абвастрэння любых захворванняў. Правядзенне працэдур можна прызначаць толькі ў перыяды рэмісіі.
Гарачыя лячэбныя пяскі
Любойпесок валодае унікальным уласцівасцю паглынання цяпла і яго захаванасці. Сеанспсаммотерапии можна правесці на гарачым беразе мора. Калі такое лячэнне применятьв санаторна-курортным установе, то там такое лячэнне будзе проводитьсякомплексно, то ёсць чаргуючы яго з іншымі бальнеалячэння.
Традиционнотакие лячэння праводзяцца на ўзбярэжжах цёплых паўднёвых мораў. Яшчэ з канца 19столетия і на курортах Балтыкі пачалі ўжываць такую тэрапію. Практыкуюць яе ивдали ад марскіх берагоў. У Нямеччыне, напрыклад, такія лячэбніцы з пяском, які награваецца штучна, ўладкованыя паўсюль.