- Аўсяныя шматкі - 2-3 Ст. лыжак
- Цукар, мёд - 1-2 чайных лыжак (па гусце)
- Соль - 1 Дробка (па гусце)
- Малако - 1 Шклянка
- Алей сметанковае - 20 Грам
Не ўсе з нас, нягледзячы на карыснасць гэтай стравы, любяць аўсянку. Але большасць жанчын, якія будуць сачыць за сваёй фігурай і станам здароўя, не адмовяцца ад гэтай кашы. Прапаную хуткі рэцэпт прыгатавання аўсянкі ў мікрахвалеўцы. Як зрабіць аўсянку так, каб яна была прывабнай і каханай для ўсіх членаў сям'і - залежыць толькі ад вас. Дадайце ў гатовую кашу любімыя вашымі дамачадцамі інгрэдыенты - парэзаныя садавіна, разынкі, шакалад, варэнне - і класічны рэцэпт аўсянкі стане незвычайна прывабным! Адзін маленькі савет - калі вы рыхтуеце кашу не з хуткарастваральных аўсяных шматкоў, то заліце шматкі з вечара малаком. Раніцай яны набухнут і зварыце так жа хутка. Такім чынам, распавядаю, як прыгатаваць аўсяную кашу ў мікрахвалеўцы: 1. Насыпаем ў посуд для мікрахвалёўкі аўсяныя шматкі. 2. Заліваем іх малаком. Колькасць малака ў рэцэпце дадзена для кашы сярэдняй глейкасці. Дадавайце малако на свой густ. 3. На магутнасці 700 ват рыхтуем кашу 2-3 хвіліны. 4. На гарачую кашу кладзём кавалачак алею і разынкі. Смачна есці і будзьце здаровыя!
Колькасць порцый: 1