Прычыны з'яўлення костачак
Ёсць некалькі прычын з'яўлення костачак на нагах: гарманальныя парушэнні, спадчыннасць, астэапароз, траўмы ступняў і многія іншыя. Але прычыны, якія найбольш распаўсюджаныя - гэта нязручная абутак, лішні вага і плоскаступнёвасць. Лішні вага пастаянна прыносіць нам праблемы, таму не дзіўна, што ён яшчэ і ўплывае на ногі.
А што рабіць з абуткам? Мы пастаянна носім вузкія туфлі на высокім абцасе. Мода кожны сезон мяняецца, і толькі шпількі застаюцца з намі, таму што гэта заўсёды прыгожа і жаноцкі. Так ножка становіцца зграбней, а мужчыны ядуць нас поглядамі. Але, на жаль, такі абутак трэба насіць ўсяго пару гадзін у дзень, а лепш за ўсё насіць якасную зручную абутак з добрым супінаторы. Добрыя туфлі каштуюць немалыя грошы, таму на дапамогу нам прыходзяць кітайскія падробкі, якія жудасна нязручныя, але прыгожыя. Мы ходзім у іх цэлы дзень і толькі ўвечары здымаем. Абутак на танкетцы і платформе гэтак жа шкодная для нас. Уся нагрузка дастаецца вялікім пальцах і з прычыны гэтага распачынаецца жудасная костачка, якая пастаянна расце і невячыць нашы ногі. Як жа пазбавіць сябе ад такога падарунка?
Спосабы пазбаўлення ад костачкі на назе
- Для таго каб прыбраць костачку на назе хутка, трэба рабіць аперацыю. Хірург вам проста спілуе гэты нараст і дасць далейшыя парады па лячэнні. Так вы зможаце вызваліцца ад дыскамфорту і болю. Але звычайна гэтыя костачкі з'яўляюцца зноў. Пасля аперацыі вам трэба будзе мінімум шэсць тыдняў надаваць ног асаблівую ўвагу ці нават увесь час ляжаць.
- Ад лішняга вагі з'явілася костка? Чым больш кілаграм носяць на сабе ногі, тым больш нарастае шышка і мацней баліць. Таму трэба худнець.
- Забудзьцеся аб нязручнай абутку, а значыць развітайцеся са шпількамі і вузкімі лодачкамі. Гэты абутак моцна заціскае нагу і нагрузка размяркоўваецца нераўнамерна, у выніку чаго адкладаюцца солі каля пальца і парушаецца крывацёк. Таму купіце сабе зручны абутак.
- Што вы ясьце? Каля вялікага пальца расце костачка ад таго што там збіраюцца солі, таму вам трэба ўжываць яе менш. Калі не можаце зусім адмовіцца ад солі, то хаця б звядзіце яе ўжыванне да мінімуму.
Дапаможа народная медыцына
- 5 таблетак ацэтыльсаліцылавай кіслаты растворыце ў ёдзе. Нясіце сумесь на шышку і абавязкова надзеньце шкарпэткі. Ногі трэба трымаць у цяпле.
- Можа дапамагчы і звычайная соль. Прыгатуйце тазік з гарачай вадой, дадайце паўшклянкі солі. Калі вада стане памяркоўнай, апускайце туды ногі і трымаеце, пакуль вада не стане астываць. Яму тым гэта кожны дзень на працягу двух тыдняў. Зрабіце тыднёвы перапынак і паспрабуйце зноў. Каб цалкам вылечыцца трэба прайсці 4 курса.
- Яшчэ адзін сродак з народнай медыцыны - гэта праполіс. Ён можа паменшыць памеры нараста. Для пачатку трэба прыгатаваць мядовы кампрэс. Вазьміце мядовыя кавалачкі і размягчыць іх, затым абмажце нагу і повяжите сухую павязку. Цяпер паклапаціцеся пра тое, каб нага заўсёды была ў цяпле. Кампрэс трэба пакінуць на ноч. Такую працэдуру можна праробліваць не болей за тры разы.
- Апроч усяго вышэйсказанага, можна ўціраць у шышку жоўць птушак або жывёл і прымочкі з адвара розных траў.
- Некаторыя сібірскія лекары рэкамендуюць прыкладаць да костачцы кавалачкі свежай рачной рыбы на працягу тыдня. Рыбу приматывать да пальцу і пакідайце на ноч. А ў перапынках уцерці ў нараст піхтавае масла.
Усе хочуць быць прыгожымі, але часам лянота перашкаджае нам даглядаць за сабой. Не чакайце, пакуль шышка стане вялікай, сочыце за нагамі ўжо цяпер. Рабіце маскі не толькі на валасы і твар, але і на ногі, хадзіце ў лазню. Ваша здароўе і прыгажосць у вашых руках!