Лячэбныя ванначкі для ног

Прыгажосць жаночых ног гэта не толькі іх знешнія дадзеныя, але і адпаведны догляд за імі, які забяспечвае чысціню, акуратнасць і самае галоўнае-здароўе! Не ўсе жанчыны надаюць гэтаму належнае і своечасовае увагу, а гэта прыводзіць ад простых (непрыемны пах) дробязяў да сур'ёзных праблем у галіне здароўя (варыкознае пашырэнне вен, эндартрит). Захворвання ног (у залежнасці ад формы) гэтак жа могуць аказаць ўскоснае адмоўнае ўздзеянне на іншыя органы чалавека.

Існуе мноства розных методык і сродкаў па догляду за ступнямі ног, ды менавіта ступнямі бо менавіта на іх прыпадае асноўная частка нагрузкі ў працэсе дня, а значыць першарадна надаваць асаблівую ўвагу ў плане сыходу, прафілактыкі трэба менавіта ступням. Дык вось, калі розныя методыкі практычна не маюць супрацьпаказанняў, то сродкі, якія прымяняюцца да гэтых методыкам не заўсёды гарантавана бяспечныя. Напрошваецца пытанне, а што рабіць? На самай справе ўсё вельмі проста, трэба ўжываць сродкі з натуральных кампанентаў у спалучэнні з пэўнымі методыкамі. Да такіх метадаў можна аднесці лячэбныя ванначкі для ног. У першую чаргу гэта абсалютна бясшкодна (зразумела, калі не ліць кіпень на ступні). Ванны для ног прымяняюцца ў з рознай мэтай: антысептычнай (антыбактэрыйная), танізавальная, лячэбная і г.д. У якасці сродкаў да ваннам для ног ўжываюцца пераважна прыродныя кампаненты такія як соль харчовая альбо марская (марская пераважней па сваім складзе), сода харчовая, гарчыца, рамонак гэтак жа мыла, крэм. Выбар сродку залежыць ад таго, чаго вы хочаце дамагчыся, альбо гэта проста прафілактычныя меры альбо гэта лячэбныя ванны для ног.

Соль ўжываюць у ваннах для ног у комплексе з харчовай содай, для тых, у каго скура ног адмоўна рэагуе на солевы раствор (і такое бывае), соль замяняюць вадкім мылам або мыльны раствор з простага лазневага мыла. Для падрыхтоўкі ванны на 1 літр цёплай вады дадайце 1 сталовую лыжку солі (каўпачок вадкага мыла) і 2 чайныя лыжкі харчовай соды, старанна размяшайце да поўнага растварэння. Такія ванны з'яўляюцца цудоўнай прафілактыкай грыбковых захворванняў і валодаюць антысептычнымі ўласцівасцямі, што перашкаджае адукацыі непрыемнага паху. Працэдура з'яўляецца не «аднаразовым" з'явай, выконваецца ў плыні 15-ці хвілін па 5-7 працэдур у дзень на працягу месяца. Для прафілактыкі дастаткова адной працэдуры ў дзень. У іншых выпадках колькасць дзён прыёму ваннаў павінна кантралявацца вамі зыходзячы з выніку прымянення.

Гарчыца ўжываецца ў ваннах для ног пры прастудных захворваннях. Існуе такая поговорка- "ўсе хваробы ад ног". І гэта сапраўды так. Гарчыца ўзмацняе які сагравае эфект гарачай ванны для ног, што дае прыток крыві і паляпшае яе цыркуляцыю у пасудзінах і капілярах ступні. Для падрыхтоўкі ванны наліце ​​ў яе гарачай вады (тэмпература вады павінна быць такі, што б не ўзнікала асцярогі абпаліць ступню) да ўзроўню, які пакрывае сустаў ступні, і дадайце 1 \ 3 чайнай лыжкі сухой гарчыцы. Падчас дадзенай працэдуры абумоўлена тэмпературай вады, як толькі яна апусціцца да пакаёвай, працэдуру варта завяршыць. "Гарчычны" ванна для ног не з'яўляецца рэгулярнай працэдурай і робіцца не часцей 1-га разу ў суткі на перыяд прастуднага захворвання.

"Кветкавыя" ванны з настою рамонку, календулы ўжываюць пры дробных пашкоджаннях скурнага покрыва ног. Такія ванны аказваюць як абеззаражваецца, так і загойвае эфект. Заліце ​​1 літрам кіпеню 1 сталовую лыжку рамонкі і колендулы, дайце настаяцца 30 мін., Пасля развядзіце ў ваннай з агульнай колькасцю цёплай вады. Час працэдуры 10-15 мін. Працэдура не рэгулярная і праводзіцца не часцей 1-га разу ў суткі.

Памятаеце галоўнае, што б быць здаровым, беражыце ногі, заляцайцеся за імі, трымаеце іх у цяпле і сухасці, а вышэй названае дапаможа вам у гэтым!