Як правільна і смачна прыгатаваць труса?

Просты пакрокавы рэцэпт прыгатавання мяса труса з вяршкамі.
Мяса кроля выдатны прадукт ва ўсіх адносінах. У першую чаргу, яно лёгкае і дыетычнае, каларыйнасць якога ўсяго 155 Ккал (да прыкладу, свініна - 169 Ккал). Таксама гэта вельмі пажыўнае і карыснае мяса, якое здольна насыціць наш арганізм бялком, амінакіслотамі, магніем, каліем і фосфарам. Трэці станоўчы момант у тым, што рыхтуецца яно без асаблівых высілкаў і прамудрасцяў.

Што толькі не робяць з гэтым мясам - рыхтуюць суп, запякаюць, смажаць, тушаць. Асабліва выдатна смакуе трусік ў тушаным выглядзе, тады яго мяса становіцца сакавітым і мяккім, што будзе па душы любому гурману. Пра тое, як прыгатаваць гэтую смачніну ў сябе дома чытайце ў нашай артыкуле.

Рэцэпт тушанай труса ў сліўках

Многія добрыя гаспадыні ведаюць, што малочныя прадукты здольныя зрабіць мяса незвычайна пяшчотным і мяккім. Менавіта таму нярэдка можна сустрэць рэцэпты, у якіх асноўны мясной інгрэдыент марынуюць або смажыць ў кефіры, смятане, сліўках або малацэ. Трусік ў гэтым выпадку, не выключэнне. І самы ўдалы варыянт тушанай труса - з даданнем вяршкоў. Такім чынам, што ж спатрэбіцца для падрыхтоўкі гэтага прысмакі:

падрыхтоўка:

  1. Трусіную тушку рэжам на невялікія раўнамерныя порцыі.
  2. Шаруе атрыманыя кавалачкі соллю і перцам, пасля чаго выкладваем на разагрэтую з алеем патэльню. Прожариваем без Накрыванне вечкам да з'яўлення залацістай скарыначкі.
  3. Як толькі мяса «ўзялося», самы час уліць сліўкі. У гэты момант кладзём лаўровыя лісцікі і накрываем вечкам.
  4. Як толькі вяршкі пачалі закіпаць высыпаем сечаную пятрушку і кроп.
  5. У завяршэнні дадаем нарэзаны лук і тушым яшчэ 15-20 хвілін.
  6. Да гатоваму стравы можаце дадаць выдушаны часнык або гарчыцу.

Другі варыянт падрыхтоўкі тушанай труса ў сліўках

Дадзены рэцэпт адрозніваецца ад папярэдняга тым, што трохі змененая тэхналогія прыгатавання. Інгрэдыенты і іх колькасць застаецца тым жа.

падрыхтоўка:

  1. Рэжам труса ня невялікія парцыённыя кавалачкі. Кладзём іх з глыбокую пасудзіну і дадаем вяршкоў, пасля чаго Перчем і солім. У гэтым марынадзе мяса павінна прастаяць каля трыццаці хвілін у халадзільніку.
  2. Пакуль мяса чакае свайго гадзіны, пачынаем да нарэзцы цыбулі. Рэжам яго як мага драбней, а потым адпраўляем на папярэдне разагрэтую патэльню з раслінным алеем.
  3. Пасля дзесяці хвілін смажання цыбулі, дастаем мяса і зліваем ў патэльню з лукам ўвесь сметанковы марынад. Накрываем вечкам і даем протушиться каля дзесяці хвілін.
  4. Як толькі лук распарыць і вяршкі сталі закіпаць - дадаем трусіныя кавалачкі на патэльню і зноў закрываем вечкам. Агонь пры гэтым павінен быць умераным. Час падрыхтоўкі 35-40 хвілін.
  5. У канцы Перчем і солім. Зеляніна ў гэтым выпадку дадаем у свежым выглядзе, папярэдне парэзаўшы.

Вось, уласна, і ўсё мудрасьці падрыхтоўкі тушанай труса. Які рэцэпт выбіраць, вырашайце самі. Але можаце не сумнявацца - смачныя абодва. У якасці гарніру да гэтага мясной ласунка падыдзе бульбяное пюрэ, грэчка або агародніннае рагу. Прыемнага апетыту!