Як пазбавіцца ад паху поту ног?

У нашым артыкуле «Як пазбавіцца ад паху поту ног» мы раскажам вам, як можна пазбавіцца ад паху поту ног. Вылучэнне поту на нагах - гэта натуральны працэс, але часцяком гэта прыводзіць да таго, што ў многіх людзей ногі непрыемна пахнуць. Чалавек пачынае з-за гэтага камплексаваць, і тады чалавек перажываючы свой непрыемны пах ног, баіцца зняць абутак. Гэта прыносіць яму нязручнасці, даводзіцца браць з сабой запасныя шкарпэткі, альбо калготкі і першым абавязкам бегчы ў ванну. Калі непрыемны пах ног, з'яўляецца і вашай праблемай, тады мы вам падкажам, як пазбавіцца ад яго, і што трэба рабіць, каб не з'явіўся непрыемны пах ног. _ Прычына непрыемнага паху ног
Галоўнай прычынай непрыемнага паху ног з'яўляецца ўзмоцненая потлівасць. На кожнай назе засяроджана некалькі тысяч потовых залоз, якія ў дзень выпрацоўваюць да 200 мл поту. А калі вы вядзеце актыўны лад жыцця, займаецеся спортам, шмат часу праводзіце на нагах, то вашы ногі яшчэ мацней пацеюць.

Пот не мае паху, таму што складаецца з солі і вады. Сам пах з'яўляецца з-за размнажэння бактэрый. Але не толькі ногі пацеюць, пацее і ўсё цела, рукі ж ж у чалавека не маюць звычайна такога непрыемнага паху. А адбываецца ўсё гэта з-за таго, што людзі часта апранаюць на ногі закрытую абутак, шкарпэткі, а гэта з'яўляецца прыдатнай асяроддзем для размнажэння бактэрый, там вільготна і цёмна.

Можна зрабіць наступную выснову, што непрыемнага паху ног спрыяе:
- Зачынены абутак, зробленая з ненатуральных матэрыялаў, звычайна дрэнна прапускае паветра;

- Шкарпэткі, у якіх пераважае сінтэтыка;

- Узмоцненае потаадлучэнне пры актыўным вобразе жыцця.

- Узмацненне поту ў выніку ўзбуджэння, страху, стрэсу і хваробы нервовай сістэмы.

- Калі чалавек носіць адну і тую ж абутак, рэдка прымае душ, рэдка мяняе шкарпэткі.

Як прадухіліць непрыемны пах ног?
1. Калготкі і шкарпэткі трэба мяняць штодня, больш аднаго дня не насіць. Нават калі вам здаецца, што калготкі яшчэ чыстыя, таму што пах, якога ты ня бачыш, толькі ўзмоцніцца на наступны дзень.

2. Купляйце шкарпэткі з натуральнай тканіны.

3. Адну і тую ж абутак не носіце даўжэй трох гадоў. Лепш на кожны сезон, каб было не менш за два пар абутку, мяняць яе, каб абутак паспела выветрыцца

4. Рэгулярна мяняйце або сцірайце вусцілкі.

Як пазбавіцца ад непрыемнага паху ног?
1. Штодня мыйце ногі антыбактэрыйным мылам для таго, каб ліквідаваць бактэрыі.

2. Уцірайце ў ступні ног спецыяльны крэм, каб нармалізаваць потаадлучэнне ступняў, крэм можна знайсці ў краме або ў аптэцы. Можна паспрабаваць пасту Теймурова, ён можа ўсяго за некалькі дзён, пазбавіць вас ад паху ног.

3. Варта выбіраць крэму для ног, якія змяшчаюць дэзадаруе рэчывы.

4. Для ног пажадана выкарыстоўваць дэзадаранты-антыперспіранты, яны вам дапамогуць значна паменшыць потаадлучэнне.

5. Паспрабуйце прыпудрыў ногі парашком борнай кіслаты, талькам, прысыпкай, гэта ўсё адсарбуе пахі.

6. Пры моцнай потлівасці кожны дзень мыйце ногі растворам марганцоўкі бледна-ружовага колеру.

7. Паспрабуйце рабіць кожны дзень на працягу тыдня нажную ванну, для гэтага ў цёплую ваду дадайце шклянку сталовага воцату. Працягласць такой ванны складае ад 15 да 20 хвілін.

8. На ноч змазвайце ступні ног лавандовый алеем, потым надзеньце шкарпэткі і кладзецеся спаць. Лавандавае алей прыемна пахне і перашкаджае размнажэнню бактэрый.

А калі ўсё гэта не дапамагае?
Калі вы ўсё пераспрабавалі, але ногі струменяць непрыемны пах і працягваюць пацець, трэба звяртацца да ўрача. Лекар выявіць прычыну залішняй потлівасці або захворванне, і прызначыць вам адмысловыя прэпараты.

Непрыемны пах ног парады па прадухіленні і аблягчэнні
Потлівасць ног і пах, гэта праблема ў многіх людзей. Гэты пах можа нанесці свой ўдар па самаацэнцы і можа раздражняць сяброў і сям'ю. Прычынай - сінтэтычныя шкарпэткі, абутак, нерэгулярны душ.

Каб захаваць ногі свежымі і сухімі:
- Мыйце ногі кожны дзень цёплай вадой, для прадухілення захворванняў скуры.

- Насіце чыстыя, сухія шкарпэткі і мяняйце іх штодня.

- Шкарпэткі носіце з натуральнай тканіны. Яны хутчэй і лепш ўбіраюць вільгаць.

- На ступні ног наносіце крэм, у складзе гэтага крэму павінны быць дэзадаруе і пажыўныя рэчывы, як напрыклад гліцэрына.

- Дзейсным і простым сродкам, якое пазбаўляе ад паху, з'яўляецца гарбату. Пакладзеце ў шкарпэткі і абутак трохі ччайного ліста на дзень або два, і тады яна пазбавіцца ад гэтага дакучлівага «водару».

- Спецыяльны водар дапаможа пазбавіцца ад паху ног, але не наносіце яго паміж пальцамі. Не хадзіце басанож, гэта толькі можа прывесці да інфекцыі, якая толькі пагоршыць непрыемны пах.

- Працірайце ногі, выкарыстоўваючы анучку з натуральнага матэрыялу.

- Адны і тыя ж красоўкі не насіце больш, чым тры гады.

- Каб надаць тонус і захаваць здароўе ног, рэгулярна хадзіце басанож па траве.

Сродкі, адбівалі непрыемны пах ног, можна зрабіць у хатніх умовах:
- Старую чайную заварку выкарыстоўвайце для моцнага настою і ім апалосквайце ногі. Таніны, якія ўтрымліваюцца ў гарбаце, памяншаюць потаадлучэнне і валодаюць звязальным эфектам.

- Калі пах рэзкі і моцны, значыць у вас захворванне. Паспрабуйце для лячэння сродак ад акне, якое змяшчае 10% пераксіду бензолу.

- Гексагидрат хларыду алюмінія з'яўляецца актыўным інгрэдыентам, які дае дэзадаруе эфект для стоп.

Выстаўляйце абутак ветраць. Мяняйце, калі ёсць такая магчымасць абутак праз дзень, каб не насіць два дні запар адну і тую ж пару. Чаравікі расшнуроўвае, «язычок» вымайце вонкі і сушыце на сонца. Насыпце кукурузны крухмал ў абутак, ён дапаможа захаваць ногі сухімі і ўбярэ ў сябе ўсю вільгаць.

Сачыце за рацыёнам
Такую гародніну, як: перац, зялёны і рэпчаты лук, часнык, могуць толькі ўзмацніць дрэнны пах ног. Драбнюткія часціцы гэтых прадуктаў, валодаюць моцным пахам, пры паступленні ў кроў вылучаюцца праз потовые залозы. І вашу праблему гэтыя прадукты не дазволяць.

Цяпер мы ведаем, як пазбавіцца ад паху поту ног. Выконвайце гэтым саветам, і будзьце спакойныя. Так як стрэс і хваляванне толькі павялічваюць потаадлучэнне, і бактэрыі яшчэ больш размножваюцца. Са стрэсамі трэба змагацца, акрамя дрэннага паху ног, яны аказваюць сваё адмоўнае ўздзеянне на органы і часткі цела.