«Ну вось, зноў пачалося ...» - асуджана ўздыхае мама (бабуля, тата і г.д.), гледзячы на сваё дзіця, расквечаны чырвонымі плямамі. Не будзем пералічваць тут разнастайныя сімптомы харчовай алергіі: якімі б яны ні былі, сітуацыя гэтая знаёмая многім бацькам. І мы з дачкой таксама праз усё гэта прайшлі: і бяссонныя ночы, і нясмачныя лекі, і кіламетры бінтоў. Цяпер успамінаю пра гэта, як непрыемным, але даўно прайшоў сне.
Якое наша першае зброю ў барацьбе з алергіяй? Дыета! І ... зноў дыета, ну і для яснасці яшчэ раз дыета. Найстрогая. На перыяд груднога гадавання - і для дзіцяці, і для мамы. Рацыён вызначыла эксперыментальным шляхам. Усе новыя прадукты я ўводзіла толькі ў перыяд рэмісіі, як мінімум праз тыдзень пасля таго, як цалкам знята папярэдняе абвастрэнне. Пасля ВРВІ або ВРЗ таксама чакала тыдзень. Вядома, "чыстых дзён" атрымліваецца мала, і час ад часу я гэтае правіла парушала. У выніку дачка атрымлівала чарговую порцыю высыпанняў, і ўсё пачыналася спачатку. Так што дыета, дыета і яшчэ раз дыета.І як жа накарміць дзіця, калі нічога толкам нельга, а тое, што можна, ужо надакучыла? Ператварыць банальны прыём дакучлівай ежы ў невялікае прыгода.
Фантазіюйце над талеркай.
- Прыём «як быццам». А давай, каша будзе як быццам пясочак, брокалі - як быццам кусцікі, а ялавічына - як быццам палачкі.
- Прыём «іншапланетная ежа» Як, табе не хочацца грэчку? Але ж гэта ж не простая грэчка, а касмічная! Гэта табе касмічны хомячок адмыслова ў пасылцы даслаў з грачанай планеты. Уяўляеш, там усё грачанай: і дрэвы грачаныя, і рэчка грачаная, і неба грачанай ...
- Прыём «як касманаўт» (чэмпіён, Енотик з мультыка і інш.). Ключавое слова трэба паўтараць як мага часцей. Пакажы, як ты ўмееш есці кашу - як касманаўт, поўнымі шчочкамі! Малайчына! Вось ты сапраўдны касманаўт! Гэта толькі касманаўты ўмеюць так есці! Глядзі, ты ўжо падрасталі прама на вачах, як касманаўт!
Фантазіюйце ў талерцы.
- Выкладзеце кашу ў сярэдзіну, а гародніна вакол, як пялёсткі.
- Выкладзеце пластамі мяса, гарнір, гародніна - і назваць торцік. Можна паліць зверху «глазурай» - агароднінным пюрэ.
- Зрабіць з прадуктаў тварык.
- І так да бясконцасці. Спытаеце дзіцяці, якога персанажа ён хацеў бы з'есці.
Падкупіць хабарам.
У нас гэта не самы дзейсны спосаб, але і ён часта дапамагае. Сутнасць яго простая, як валёнак - прапанаваць дзіцяці тое, што ён любіць (у нас гэта кукурузныя шматкі, каша з пакуначка або дзіцячая ялавічына ў банках) пасля асноўнага стравы. Калі паставіць на бачнае месца, стымулюе значна больш эфектыўна.Заўсёды давайце што-небудзь смачнае.
Гэта не значыць, што алергікаў можна даваць цукеркі ці чыпсы. Вядома, шкада небараку, якому нельга цукерак. Так хочацца даць яму проста паспрабаваць, ну хоць полконфетки, хоць лізнуць. Тут ужо кожны бацька сам павінен ўзважыць усе «за» і «супраць» у залежнасці ад рэакцыі на інгрэдыенты прадукта. Ці варты 5 хвілін задавальнення двухтыднёвага абвастрэння? А калі потым дзіця будзе прасіць цукеркі пастаянна? Маляня яшчэ не можа свядома сказаць самому сабе "нельга", асабліва, калі ведае, як гэта смачна. Калісьці мама дала мне паспрабаваць цукерку, нягледзячы на алергію. Абвастрэнне было такое, што потым ёй даводзілася хаваць цукеркі на верхнюю паліцу ў шафу і ёсць іх ўпотай ад мяне. А я заўсёды вызначала па паху: «Мама, а што гэта ты з'ела? Ты з шафы ўзяла? »Але і абмяжоўвацца пустым рысам на вадзе таксама нельга. Дзіця сам падкажа, які ў яго эквівалент цукерак: яблык, бананы, слівы, ёгурт ці яшчэ што-то. Зараз я магу ёсць цукеркі без якіх-небудзь наступстваў у неабмежаваных колькасцях. Не, наступствы ёсць, вядома, але не ў выглядзе алергіі, а ў выглядзе вузкіх штаноў. І я ўпэўненая, што мая дачка таксама будзе есьці кіндэр-сюрпрызы, чыпсы, салёныя сухарыкі і запіваць усё кока-колай, а з часам і півам.
Галоўнае - будзьце ўпэўненыя: вы і ваш малы абавязкова пераможаце алергію!