Падчас цяжарнасці на твары могуць проступью пігментныя плямы, а таксама на шыі. З'яўляюцца пігментныя плямы, з-за таго, што ў арганізме змяняецца гарманальны фон. Акрамя таго, з'яўленню пігментных плям могуць спрыяць гены, атрыманыя ад бацькоў, а таксама гэтаму могуць спрыяць сонечныя прамяні. У 65% цяжарных жанчын з'яўляюцца пігментныя плямы. У большасці выпадкаў пігментныя плямы пачынаюць з'яўляцца з 12 тыдня цяжарнасці.
Ведайце, што з'яўленне пігментных плям лягчэй папярэдзіць, чым іх потым лячыць. Варта карыстацца сонцаахоўным сродкам SPF не менш за 30 адзінак. А каб забыцца пасля заканчэння цяжарнасці аб пігментных плямах трэба карыстацца сыроваткамі і асвятляе крэмамі. Нельга падчас цяжарнасці рабіць пілінг ў салоне, бо гэта можа негатыўна адбіцца на будучыні дзіцяці.
расцяжкі
Ва ўсіх жанчын падчас цяжарнасці з'яўляюцца расцяжкі. Расцяжкі ў цяжарных жанчын з'яўляюцца ня ад таго, што жывот расцягнуўся, а таму што ў арганізме змяніўся гарманальны ўзровень. І як вы можаце здагадацца, адных крэмаў і практыкаванняў будзе мала. У вас пры сабе павінны знаходзіцца прэпараты, у якіх змяшчаецца калаген і эластін. Можна карыстацца гелямі ад расьцяжак. Некаторыя з геляў спецыяльна прызначаныя для якія кормяць грудзьмі маці і цяжарных жанчын. Такія крэму трэба наносіць 1 ці 2 разы на дзень на грудзі, сцёгны і на ніз жывата. Гелі ад расцяжак трэба пачынаць наносіць з 12 тыдняў цяжарнасці і заканчваць праз 3 месяцы пасля родаў. Так вы засцерагчы сябе ад адвісання грудзей пасля заканчэння кармлення дзіцяці грудзьмі.
Сыход за валасамі
У большасці выпадкаў у цяжарных жанчын не выпадаюць валасы. А пасля родаў валасы пачынаюць моцна выпадаць. У гэтым выпадку трэба адразу прадухіліць валасы ад выпадзення.
Калі ёсць нейкія праблемы са шчытападобнай залозай, то з'яўляецца сухасць валасоў, і яны пачынаюць сечься. Не заўсёды гэтыя праблемы звязаныя са шчытападобнай залозай, гэта можа быць паказчыкам няправільнага харчавання. І ў гэтым выпадку трэба пракансультавацца з эндакрынолагам.
Другія тры месяцы цяжарнасці характарызуецца падвышаным тлушчам на галаве. У гэтым выпадку для валасоў падыдзе шампунь для тоўстых валасоў. І калі, нягледзячы на ўсё гэта валасы пасля мыцца застаюцца сухімі, то трэба выкарыстоўваць маскі і бальзамы.
Угревой высыпанні на твары
У большасці вугры пачынаюць з'яўляцца ў другім трыместры цяжарнасці. Прычынай таго, што з'яўляюцца угревой высыпанні, азначае, што ў арганізме жанчыны адбываецца змяненне ўзроўню тэстастэрону. У гэтым выпадку можна скарыстацца лячэбнай касметыкай. Яшчэ ніхто не адмяняў працэдуры па ачышчэнні скуры. Можна карыстацца антыбактэрыйным крэмам. Нельга звяртацца да канца цяжарнасці да сур'ёзных працэдурах.
Варыкознае пашырэнне вен
У другім трыместры можа з'явіцца варыкознае пашырэнне вен. Прычынай такой хваробы можа быць парушэнне вянознага адтоку, а таксама застой ў раёне малога таза. Падчас цяжарнасці посуд жанчыны выконваюць двайную нагрузку. Калі раней да цяжарнасці вы займаліся спортам, загартоўваліся, правільна сілкаваліся, то з гэтай праблемай вы не сутыкнецеся. Для папярэджання варыкознага пашырэння вен, трэба выконваць масаж, шмат не хадзіць, насіць компрессіонные бялізну, нельга ўжываць таблеткі для ўмацавання сасудаў. Калі на твары з'явіліся судзінкавыя зорачкі, выкарыстоўваем крэму з изофлавоноидами. Такое рэчыва кантралюе эстроген. Крэм можа ўмацаваць сценкі сасудаў.
Барацьба з целлюлітом
З'яўленне целлюліта звязана з гарманальнымі зменамі ў арганізме. Целлюліт дзівіць плечы, сцёгны, ягадзіцы. Ён становіцца добра прыкметным у перыяд лактацыі. А таксама целлюліт прыкметны ў жанчын, якія набралі вялікую вагу падчас цяжарнасці.
Каб пазбавіцца ад целлюліта, трэба выкарыстоўваць сродкі, якія павышаюць пругкасць скуры. А таксама варта правільна харчавацца і выконваць фізічныя практыкаванні. Калі няма пагрозы выкідка або няма супрацьпаказанняў, можна хадзіць у лазню, добра рабіць масаж праблемных месцаў.
Разбурэнне зубоў і далікатнасць пазногцяў
Каб дзіця добра развіваўся яму трэба пэўную колькасць кальцыя і мінеральных рэчываў. Сачыце за тымі прадуктамі, якія вы спажываеце, каб у іх было патрэбную колькасць кальцыя. З-за яго недахопу, ён пачне вымывацца з арганізма цяжарнай жанчыны. І ў першую чаргу пачнуць пакутаваць зубы, валасы, пазногці. Каб пазбегнуць дэфіцыту кальцыя будучая мама павінна штодня ўжываць 2 грама кальцыя. А для таго, каб кальцый добра засвойваўся, у арганізм цяжарнай жанчыны павінна паступаць фалійная кіслата і вітаміны B, C, D. Варта прымаць вітаміны для цяжарных.
абязводжанай скуры
Каб не было ацёкаў, лекары раяць менш ужываць вадкасці. Ад гэтага скура пачне лупіцца. У гэтым выпадку скраб не дапаможа. Можа дапамагчы крэм для сухой скуры. Калі вы захочаце скарыстацца гелем супраць расцяжак, ён можа даць сухасць. Тады пасля нанясення геля праз 15 хвілін, трэба нанесці крэм на скуру. І лепш калі гэты крэм будзе адной і той жа маркі з гелем.
Як можна аднавіць постаць пасля цяжарнасці, цяпер вы ведаеце, дзякуючы гэтым саветам. І калі вы станеце зноў добра выглядаць, падвысіцца ваша самаацэнка і ўжо нішто не зможа азмрочыць радасць доўгачаканага мацярынства.