Поговоримдля пачатку пра прычыны залішняй потлівасці падпах. Вось некаторыя причиныпотения:
- Стан эмацыйнага напружання. Калі вы моцна хвалюецеся, раззлаваныя илинапряжены, то цела можа пакрывацца потым, што з'яўляецца своеасаблівай защитнойреакцией арганізма.
- Тэмпература. Падвышаная потлівасць можа назірацца нават пры нізкай тэмпературы цела, а таксама припростудном захворванні, калі ўзнікае жар.
- Гарманальны дысбаланс. Нярэдка потлівасць ўзнікае пры парушаным обменевеществ або ў выніку пэўных спадчынных хвароб.
Што жа рабіць, калі пацеюць падпахі?
Дляустранения дадзенай праблемы існуе некалькі спосабаў.
- Антыперспіранты. Гэта адзін з самых простых, але, на жаль, не самых надёжныхспособов. Дэзадаранты-антыперспіранты бываюць некалькіх выглядаў: Кремападобныя, вадкія, гелевыя, шарыкавыя. Многія з іх не прыбіраюць непрыемны пах, а толькомаскируют. Таму набывайце якасныя антыперспіранты у аптэцы, которыепредназначены канкрэтна для барацьбы з моцным потаадлучэннем. У большинствеслучаев ў іх склад уключаны хларыд алюмінія гексагидрат.
- Тальк, прысыпка. Гэтыя парашкі трэба наносіць непасрэдна на падпахі. Ихдействие досыць эфектыўна, але нанясенне патрабуе вызначаных навыкаў. Можноприготовить тальк самастойна ў хатніх умовах. Трэба злучыць содупищевую з вадой да атрымання густой кансістэнцыі. Атрыманая сумесь наносіцца наподмышки на дваццаць пяць хвілін. Затым трэба змыць тальк вадой. Используйтетакой тальк пару дзён, і вы заўважыце, што пацее менш.
- Рацыён харчавання. Разгледзіце свой рацыён харчавання, верагодна, у яго включеныпродукты, якія стымулююць вылучэнне поту. Гэта можа быць кава, различныеспеции і прыправы, спіртныя напоі. Часам, для збавення ад потливостидостаточно адмовіцца ад спажывання гэтых прадуктаў. Дарэчы, дужы кава можна замяніць настоем шалвеі або рамонкі.
- Адмысловыя пракладкі. Пры празмернай потлівасці падпах можна купитьспециальные пракладкі, якія засцерагаюць рэчы ад намакання. На жаль, яны неубирают пах і падыходзяць выключна для закрытых рэчаў. Аднак у холодноевремя года, гэта выдатны варыянт.
- Контрастныйдуш. Дадзеная працэдура дае выдатны вынік, але пры ўмове ежедневногопроведения - раніцай і ўвечары. Памятаеце, тэмпературу вады важна чередовать.Начните з цёплай вады, плаўна пераходзячы на халаднаватае ваду. Чаргаванне высокойи нізкай тэмператур станоўча адбіваецца не толькі на ліквідацыі чрезмернойпотливости, але і спрыяльна ўплывае на арганізм у цэлым. Увеличивайтепостепенно працэдуру, пачынаючы з некалькіх паўтораў да 7-8 паўтораў накаждую падпаху.
Народныесредства барацьбы з падвышанай потлівасць
Рекомендуемвоспользоваться яблычным воцатам. Пасля таго, як вы добра побреете падпахі, можна нанесці воцат да поўнага высыхання. Яблычны воцат ліквідуе пах поту, ствараючы эфект сушкі. Добра нанесьці воцат перад сном, а раніцай змыць вадой змыла.
Такжеэффективные сродкі:
- сок цытрыны (наносіце перад сном),
- паста таматная (наносіце штодня на дваццаць хвілін на падпахі, выкарыстоўваючы двенедели).
Оченьхорошим сродкам у барацьбе з потлівасць падпах лічыцца настой з ромашки.Залейте сем сталовых лыжак кветак рамонка некалькімі літрамі стромкага кипяткаи пакіньце для настойвання у цёплым месцы на шэсцьдзесят хвілін. Затым добавьтенесколько сталовых лыжак соды харчовай і добра змяшайце атрыманую смесь.Протирайте падпахі не менш за пяць разоў на дзень.
Воспользуйтесьнашими парадамі збавення потлівасці падпах, кіруючыся выгодай исобственными адчуваннямі.
Ўдачы!