халодная сауна
Цела часткова або цалкам апускаюць у спецыяльны бокс, знешне падобны на вертыкальны салярый. Тэмпература ў такой сауне -160-180 С. Ногі і рукі абараняюць шкарпэткамі і рукавіцамі, а органы дыхання - шалікам або павязкай. За 2-3 хвіліны тэмпература скуры апускаецца да 0 С (у той час як тэмпература цела застаецца нармальнай).
Застудзіцца ў крыясаўны немагчыма, ледзяныя бруі дзейнічаюць непасрэдна на скурны полаг, таму за ўнутраныя органы перажываць не варта. Ужо пасля першага сеансу паляпшаецца агульнае самаадчуванне, а ад сіндрому хранічнай стомленасці не застаецца і следу. Холад напаўняе арганізм энергіяй і яшчэ доўга дазваляе супрацьстаяць стрэсам. Халодныя патокі паляпшаюць мікрацыркуляцыю ў скуры, узмацняюць яе тургор і амалоджваюць. З дапамогай працэдур можна пазбавіцца ад эфекту гусінай скуры і угревой сыпы. Ўзмоцнены цеплаабмен спрыяе страце вагі і збавенні ад целлюліта. За час працэдуры (а гэта не больш за 3 хвілін) можна страціць да 2000 ккал. А за 10-20 сеансаў - цалкам пазбавіцца ад «апельсінавай скарынкі» і схуднець на 7 кг. Уладальніца стройных тэл баяцца няма чаго, ім такая страта ня пагражае, бо асноўнае дзеянне крыясаўны - гэта нармалізацыя вагі.
Агульная крыятэрапія абсалютна не небяспечная і не мае пабочных эфектаў, але спецыялісты ўсё ж не рэкамендуюць «адпраўляцца пад лёд» пры постинфаркте або постинсульте, гіпертанічнай хваробы і сардэчнай недастатковасці, эпілепсіі, сухотах, а таксама пры індывідуальнай непераноснасці холаду.
Масаж з лёдам
Ручной масаж асобы і шыі робіцца ватовым тампонам, змочаным ў вадкім азоце (тэмпература дасягае -200 С). Злёгку дакранаючыся скуры, касметолаг не больш за 10 секунд слізгае ім па асноўных масажным лініям і кропках. Такое кароткачасовае судотык з азотам бяспечна. Спачатку адчуваецца моцнае смыленне, а потым скура пачынае гарэць чырванню, быццам вы толькі прыйшлі з марознай прагулкі. Ледзяная працэдура эфектыўна разгладжвае і падцягвае скуру твару і шыі, прыводзіць цягліцы ў тонус і выводзіць прадукты метабалізму, пазбаўляе ад няроўнасцяў і шурпатасцяў - ідэальны выбар для спелай скуры! Маментальна паляпшаецца колер твару, звужаюцца і ачышчаюцца пары.
Альтэрнатыва ручному метадзе фізіятэрапеўтычнай апаратуры лячэння холадам - апаратны масаж, пры якім азот падаецца з распыляльніка.
Тэмпература выбіраецца з улікам стану, колеру, таўшчыні і ступені завядання скуры. Калі падчас сеансу вы адчуеце дыскамфорт, узровень холаду адрэгулююць. Максімальны эфект дасягаецца праз 5 сеансаў. Праводзіць іх рэкамендуецца з перапынкам у некалькі дзён, а наступны курс праходзіць не раней, чым праз паўгода. Кріомассаж вельмі эфектыўны ў сыходзе за праблемнай скурай: сеансы памяншаюць выпрацоўку скурнага тлушчу і пазбаўляюць ад запаленняў дзякуючы бактэрыцыдным дзеяннем. Проціпаказаны такі сыход людзям з адчувальнай скурай і блізка размешчанымі посудам, а таксама тым, хто пакутуе холадавай алергіяй, кан'юктывітам або запаленчымі захворваннямі вуха, горла, носа.
лепшы пілінг
Калі раней касметолагі выкарыстоўвалі лёд для замацавання выніку і хутчэйшага наступу эстэтычнага эфекту, то зараз криопилинг - адзін з самых удалых спосабаў амаладжэння. Робяць працэдуру ватным тампонам або пад бруёй вадкага азоту. Тэмпература складу, які наносіцца на скуру, каля -80-110 С, а час уздзеяння вар'іруецца ад 5 да 30 секунд. У выніку отшелушіванія верхняга пласта клетак эпідэрмісу і астуджэнні досыць глыбокіх слаёў, адбываецца стымуляцыя коллагеновых і эластиновых валокнаў. Дробныя маршчынкі знікаюць, разгладжваюцца невялікія рубцы, узмацняецца выпрацоўка калагена і рэгенерацыя клетак. Правільны ледзяной пілінг па эфектыўнасці параўноўваюць з выкарыстаннем гліколевая кіслаты. Але пры гэтым вам не пагражаюць, ні апёкі, ні пачырванення, ні моцныя ацёкі. Криопилингом лечаць і досыць сур'ёзныя заганы - бародаўкі, рубцы, акне. Яшчэ адна добрая якасць гэтага метаду - яго бязбольнасць. Вы адчуеце толькі лёгкае паколванне. Інтэнсіўны курс складаецца з двух працэдур у тыдзень на працягу месяца. А асноўнае супрацьпаказанне - блізкае размяшчэнне капіляраў.
Больш глыбокі пілінг - криодермабразия або механічнае отшелушіванія верхніх слаёў эпідэрмісу драбнюткімі часцінкамі сухога лёду - дапаможа пазбавіцца ад плямаў, якія засталіся пасля вугроў, і практычна ад любых рубцоў. Каб звесці да мінімуму рызыка з'яўлення залішняй пігментацыі, криодермабразию, як і ўсе працэдуры шліфоўкі скуры, лепш адкласці на восень.
сцерці сляды
Для криоэлектрофореза падбіраюць медыкаменты ў залежнасці ад праблемы і замарожваюць іх. А потым пры дапамозе пульсавалага току ўводзяць у глыбокія пласты скуры. Прэпараты пранікаюць унутр клеткі і дзякуючы нізкіх тэмператур дзейнічаюць вельмі павольна. Гэта ўзмацняе іх эфект. З дапамогай некалькіх сеансаў криоэлектрофореза можна надоўга развітацца з маршчынамі на твары, стагоддзях, шыі і ў зоне дэкальтэ. Працэдура дапаможа вырашыць і такія праблемы, з якімі не спраўляюцца ні фітнес, ні дыета - друзласць рук і сцёгнаў, адсутнасць пругкасці грудзей. Гэта выдатны сродак барацьбы з целлюлітом і тлушчавымі адкладамі. Аднак сеансы проціпаказаныя пры наяўнасці гінекалагічных захворванняў.
Кріодеструкція (замарожванне, якое выклікае гібель тканін) і аэракрыятэрапія (астуджаная бруя паветра) арыентаваны на ліквідацыю эстэтычных недахопаў скуры. Калі першая проста незаменная для выдалення разнастайных дэфектаў - бародавак, папіллом, родных плям і вугроў, то другую прызначаюць пасля аперацый, лазерных шліфовак, хімічных пілінгов, калі трэба за кароткі тэрмін зняць боль, ацёк і запаленне скуры.
Перад праходжаннем криопроцедур варта расказаць спецыялісту гісторыю сваіх хвароб і распытаць яго аб характарыстыках криоаппарта і магчымых адчуваннях. І памятайце, што якасны вынік можа забяспечыць толькі касметолаг з медыцынскай адукацыяй.