скура абуджаецца
Так-так, яна прачынаецца нашмат раней, чым вы думаеце. У 5: 00-5: 30 нават калі вы яшчэ дужа спіце, яна ўжо гатовая да працэдур. Калі ваша раніца пачынаецца настолькі рана, першае, што варта заняцца, - Танізаваньне - прыміце кантрасны душ. А затым працярыце твар кубікамі лёду. Скура адразу набудзе тонус, эластычнасць і гладкасць, а яе колер посвежеет. Кубікі лёду з настою рамонкі ці зялёнага гарбаты, прыгатаваныя з вечара. Калі вы прачынаецеся значна пазней, чым ваша скура, гэта не значыць, што танізаваньнем можна занядбаць. Скурныя пакровы прачнуліся канчаткова. Раскрываюцца поры, і актывізуецца праца залоз унутранай сакрэцыі. У гэты час эпідэрміс ўбірае ў сябе ўсе з неверагоднай хуткасцю. За ноч скура паспявае назапасіць таксіны, якія правакуюць высыпанні. Яе трэба ачысціць і завільгатнець. Працярыце твар тонікам (калі скура сухая ці нармальная). Калі тоўстая - ласьёнам з антыбактэрыйным эфектам або памыйцеся ачышчальнай пенкай. Затым прыступайце да ўвільгатненню. Скура цяпер лёгка прымае вільгаць, мінеральныя і пажыўныя рэчывы - усё тое, што вы прапануеце ёй у складзе заляцаюцца сродкаў. Раніцай варта зрабіць ўвільгатняюць маску, а затым скарыстацца лёгкім крэмам, якія змяшчаюць вітаміны, антыаксіданты або UV-фільтры (калі сонца яшчэ занадта яркае). Вырабіце які ўвільгатняе сродак на скуру шыі і зону дэкальтэ. Да макіяжы прыступайце толькі праз 10 хвілін, калі сродкі ўбярэцца цалкам. Тонік, ачышчальная пенка, ўвільгатняе дзённай крэм. У тых, хто звычайна прачынаецца каля 7:00, могуць з'яўляцца ацёкі. Дзіўна, але калі ўстаць на 30-40 хвілін раней ці пазней, гэтага недахопу можна пазбегнуць.
Адзін з самых спрыяльных перыядаў для скуры. Паскараецца абмен рэчываў і кровазварот. Таму любыя працэдуры больш дзейсныя. Прызначайце на гэты час працэдуры па паляпшэнні вонкавага выгляду скуры і амалоджвальную тэрапію. Можна смела запісвацца на ін'екцыі прыгажосці, рознага роду пілінгі і адбельванне (калі дазваляе сезон), биоревитализацию, мезотерапію. Магчымасьці якіх-небудзь ускладненняў і праявы пабочных эфектаў зведзены да мінімуму. Запісацца да касметолага. У гэты час павышана адчувальнасць скуры і паніжаны болевы парог. Таму калі вы занадта успрымальныя да болю, перанясіце балючыя працэдуры на вечар. Нягледзячы на тое, што працоўны дзень у разгары, у арганізме наступае сапраўдная сіеста. Скура мае патрэбу ў адпачынку і паслабленні, яна выглядае стомленай. Абменныя працэсы запавольваюцца. Касметычныя працэдуры не пажаданыя, скура абсалютна да іх абыякавы - сыход не прынясе жаданага выніку. Ўсе дзеянні павінны быць накіраваны толькі на паслабленне. Абедзенны перапынак - лепшы час для наведвання SPA-салона. Няма такой магчымасці? На гэты выпадак заўсёды з сабой павінна быць тэрмальная вада - яна асвяжае і Танізуючае.
Тэрмальная вада або мінеральная вада ў спрэй
Абедзенны час ідэальна для таго, каб навесці марафет. Калі манікюр, педыкюр, афарбоўка ці стрыжка запланаваны на гэты час сутак, можаце смела адпраўляцца ў салон! Акрамя таго, паніжаецца ўзровень статычнага электрычнасці - і валасы лёгка паддаюцца кладцы. Напэўна, наша скура выдатна ведае, што адлучыцца з працы практычна немагчыма, таму не ўспрымае ніякага догляду. Эфект ад касметычных сродкаў і працэдур зводзіцца да нуля. У той жа час клеткі скуры і пары зачыненыя, таму любая касметычная маніпуляцыя можа апынуцца практычна бязбольнай. Прыдатны час для эпіляцыі. У перыядзе 17:00 да 18:00 сапраўдным выратаваннем для стомленай скуры стане лёгкі масаж.
вечар
Увечары арганізм не горш за нас разумее, што працоўны дзень скончаны, і запускае механізмы ачышчэння і ўбірання. Скура зноў больш актыўная да ўспрымання. Паспрабуйце выдаліць макіяж, як толькі вы вярнуліся з працы. Пасля демакияжа варта заняцца ачышчальнымі працэдурамі. Скрабы, чысткі, маскі і паравыя ванначкі вечарам больш эфектыўныя. Зрабіце пажыўную маску і нанёс на скуру пажыўны крэм, ажыўляць эмульсію з вітамінамі, пакладзеце крэм пад вочы. Наносіце сродкі не пазней, чым за гадзіну да сну, каб яны маглі добра ўвабрацца.
- Скраб, ачышчальная маска, начны крэм, начны крэм пад вочы.
- Пасля 19:00 наш арганізм, а значыць, і скура, асабліва адчувальныя да рознага роду алергенам, таму не варта ўвечары спрабаваць на сабе новыя сродкі па сыходзе.
- Пакуль вы спіце, скура рэгенеруецца, яе клеткі дзеляцца значна хутчэй, стымулюецца выпрацоўка калагена. За гадзіны сну скура аднаўляе ўсе свае функцыі, аднаўляе тканіны, якія перашкаджаюць змене контуру і з'яўленню маршчын. Паміж другім і пятым гадзінай сну кроў прылівае да эпідэрмісу, узмацняецца клеткавае дыханне, і калаген выпрацоўваецца яшчэ
- Паставіць мабільны на бязгучны рэжым і атрымліваць асалоду ад сном. Начныя крэмы, сыроваткі і anti-age-сродкі, нанесеныя раней, толькі цяпер пачынаюць дзейнічаць у поўную сілу.
- Меркаванне аб тым, што заклад прыгажосці - ў паўнавартасным сне, - бясспрэчна! Кладзецеся спаць не пазней 23.00. Лічыцца, што адзін гадзіну сну да паўночы роўны дзвюх гадзін пасля. Здаровы сон лепш любых працэдур!
Перыяд паслаблення і адпачынку. Скура паступова супакойваецца, страивается на начны час. Займіцеся расслабляльнай працэдурамі, прыміце ванну з араматычнымі заспакаяльнымі алеямі. Цяпер можна карыстацца і антыцэлюлітнымі сродкамі. Перад сном папесціце скуру цела ўвільгатняе малачком з прыемным водарам. Марская соль, антіцеллюлітные сродак, якое ўвільгатняе малачко для цела. У гэты час не варта справы эпіляцыю - скура рызыкуе пачырванець, можа з'явіцца раздражненне.