Шкоду для здароўя ад прадуктаў харчавання

У паўсядзённым жыцці няма часу рыхтаваць кожны дзень нешта рознае, цікавае і нестандартнае. У асноўным сілкуемся мы на хуткую руку: паўфабрыкаты, пельмені, вараная каўбаса маргарын. Ці задумваўся хто-небудзь з нас, пра шкоду для здароўя гэтых прадуктаў харчавання? Ці ведаеце вы, з чаго яны складаюцца? Задумваліся калі-небудзь пра тое, якую шкоду для здароўя нясуць усе тыя дабаўкі, якія ў іх утрымліваюцца, разнастайныя фарбавальнікі, кансерванты і да т.п.? І чаму сілкуючыся такой ежай, заўважаеш, што з'яўляюцца лішнія кілаграмы? Пастараемся адказаць на ўсе гэтыя пытанні і раскрыць таямніцу гэтых прадуктаў харчавання. Пачнем з пельменяў. Які ж шкода для здароўя ўяўляюць яны? Ну, па-першае, само спалучэнне мяса і тэсту не вельмі-то карысна, страўніку складана гэта пераварыць. Як такіх дабавак у пельменях няма, і адзінае асцярога можа выклікаць свежасць мяса, з якога яны прыгатаваныя. Таксама некаторыя вытворцы дадаюць у пяльмені раслінны бялок, часта геннамадыфікаваны, што зноў-такі нясе шкоду для здароўя чалавека, асабліва калі ў вас глютеиновая хвароба.

Яшчэ адзін від прадуктаў харчавання, таксама не самы бяспечны, гэта нашы любімыя паўфабрыкаты. І чаго толькі няма: катлеты, блінцы, галубцы, фарш. У асноўным, вядома, яны прыгатаваныя з няякасных прадуктаў, з даданнем раслінных бялкоў і тлушчу, якія часцяком танней самага мяса. Хоць часцей за ўсё якасць і густ паўфабрыкатаў залежыць ад кошту.

Надышоў чаргу пагаварыць пра шкоду нашай любімай варанай каўбасы, а таксама розных сасісак, сардэлек, шпикачек. З чаго робіцца вараная каўбаса лепш не згадваць - часам страшна становіцца! Часта нядобрасумленныя вытворцы замест мяса выкарыстоўваюць фарш з перамолатых костак з рэшткамі мяса, а часам сапсаванае мяса, якое падвяргаецца абеззаражванню. Чым яно абеззаражваецца, таксама лепш не ведаць. Але факт у тым, што ўсе гэтыя рэчывы трапляюць у наш арганізм. Усе гэтыя інгрэдыенты таксама ўтрымліваюцца і ў сасіска, і ў сардэлькі, і ў іншых падобных прадуктах харчавання.

Аб маргарыне гутарка адмысловы. Яго цяпер не выкарыстоўваюць нават для харчавання вайскоўцаў, якія шмат чаго выпрабавалі. Робяць яго з свінога сала і олеомаргарина, які з'яўляецца вельмі шкодным для здароўя чалавека.

Ці не таму мы так часта пакутуем рознымі захворваннямі, пачынаючы з гастрыту і заканчваючы рознымі відамі рака? Ці не таму нашы дзеці так часта пакутуюць алергіяй?

Зразумела, усе людзі выдатна разумеюць пра шкоду для здароўя дадзеных прадуктаў харчавання, але наўрад ці хто адмовіцца ад іх ужывання!