Фейхоа карысныя ўласцівасці: карысць і шкоду фрукта фейхоа

Фейхоа, карысныя ўласцівасці якога сёння шматлікім вядомыя, у нашых краях чужаніца. Гэты жыхар бразільскіх субтропікаў трапіў у Еўропу ў пачатку мінулага стагоддзя. Спачатку яго разводзілі як дэкаратыўны хмызняк. Пазней - нарэшце-то пазналі гаючыя ўласцівасці фейхоа, рассмакаваць яго плён з такім вабны, да болю знаёмым сунічным пахам.

Фрукт фейхоа: карысныя ўласцівасці

Здаўна прадукт славіцца як скарбніца ёду. Праца шчытападобнай залозы не можа ажыццяўляцца нармальна пры недахопе гэтага элемента. Вадараспушчальны ёд, які змяшчаецца ў фейхоа, чалавечы арганізм засвойвае выдатна.

Найбагацейшы мінеральны склад пладоў экзатычнай расліны робіць яго сапраўднай скарбонкай неабходных для арганізма рэчываў: жалеза, цынку, магнію, калія, фосфару. Лісце фейхоа, карысныя ўласцівасці якіх вядомыя не менш, чым цудадзейныя характарыстыкі самога плёну, нярэдка дадаюць у чай і варэнне. Фрукт змяшчае практычна ўсе групы вітамінаў, асабліва высокі адсотак вітаміна З, што проста неацэнна для ўмацавання імунітэту і прафілактыкі сезонных рэспіраторных інфекцый.

Лячэбныя ўласцівасці фейхоа

Для стрававальнай сістэмы плод служыць выдатным рэгулятарам крэсла: пекцін, які змяшчаецца ў мякаці, аказвае мяккі слабільны эфект, а дубільныя рэчывы, якімі багатая лупіна, наадварот, дапамагаюць пры паносе.

Рэцэпт, які дапамагае ад засмучэнні страўніка:

1 арт. л. здробненай сухой скуркі прадукту
1 арт. кіпеню

Заварыць як чай і піць па паўшклянкі перад ежай.

Свежая лупіна багатая кацехіны і лейкоантоцианами. Лячэбныя ўласцівасці фейхоа, не апошнюю ролю ў якіх гуляюць антыаксіданты, дазваляюць прадухіліць анкалагічныя наватворы. Таму часам варта з'ядаць ласунак цалкам, прама з лупінай.

Эфірны алей у спалучэнні з ёдам і вітамінамі робіць фейхоа чароўным зёлкамі ад дэпрэсіі, нервовага знясілення, заняпаду сіл. Ежце яго часцей восенню, у поўнай меры выкарыстоўваючы ўласцівасці фейхоа, і хандра адразу адступіць. Тыя ж вышэйпералічаныя кампаненты дазваляюць дадаваць гэта цудоўнае сродак у інгаляцыі.

Рэцэпт ад нос:

свежая лупіна аднаго плёну
1 ч. Л. соды
2 арт. вады

Заварыць, дыхаць некалькі хвілін над парай, накрыўшы галаву ручніком.

Гэты гаючы прадукт дапамагае таксама пры гастрыце, атэрасклерозе, анеміі, авітамінозе, залішняй вазе.

Фейхоа: карысныя ўласцівасці, якія прымяняюцца ў касметалогіі

Утрыманне ў экзатычным фрукце антыаксідантаў, мінералаў і вітамінаў дапамагае шырока ўжываць яго ў касметалогіі як амаладжальны сродак. Прадукт ўваходзіць у маскі для асобы, крэму і іншыя сродкі. Можна зрабіць маску і самастойна.

Рэцэпт амаладжальны маскі:

мякаць аднаго плёну
гарбатная лыжка смятаны

Змяшаць, накласці на твар, трымаць 20-30 хвілін.

Фейхоа: супрацьпаказанні

Варта памятаць, што ў дадзеным ласунку змяшчаецца шмат ёду, таму людзям, якія пакутуюць падвышанай функцыяй шчытападобнай залозы - гіпертіреоз, варта пазбягаць ўжывання гэтага прадукта.
Проціпаказаны прадукт і пры дыябеце з-за павышанага ўтрымання цукрозы.
З асцярожнасцю даваць яго дзецям.
Пры першым ўжыванні абавязкова асцярожна праверыць свой арганізм на пераноснасць фейхоа. Калі ёсць схільнасць да алергіі - ёсць яго нельга.

І яшчэ трохі пра шкоду

Нароўні з масай карысных уласцівасцяў фейхоа, у некаторых выпадках фрукт можа і нашкодзіць:

перадазіроўка - выяўляецца турботай, нервовымі зрывамі, "дрыжачае" тэмпературай, пачашчаным сэрцабіццем, або, наадварот, прыгнечаным станам і зніжэннем працаздольнасці;
атручэнне сапсаванымі пладамі;
нястраўнасць, звязанае з спалучэннем не спалучаныя: фейхоа і каровінага малака.

Сезонам фейхоа з'яўляецца восень-зіма. Захоўваць прадукт можна ў халадзільніку не больш за 7 дзён.