Большасць касметычных фірмаў прапануюць розныя лініі па догляду за целам, яны забяспечваюць скуры комплексны сыход. У складзе такіх ліній ёсць ўвільгатняе крэм для цела, гель для душа, скраб.
Каб палепшыць харчаванне скуры, трэба раніцай зрабіць невялікую гімнастыку. Потым прыняць душ, выкарыстоўваючы ачышчальныя прэпараты. Скраб беражліва і пяшчотна ачысціць скуру ад іншых забруджванняў і ад змярцвелых клетак, стварае ахоўную плёнку на паверхні скуры. Скраб наносіцца на вільготную скуру, а потым расціраецца кругавымі мяккімі рухамі. Расціраць трэба з пальцаў ног, і паступова рухацца ўверх. Пры дапамозе скраба праводзіцца глыбокая ачыстка скуры, пасля яе скура выглядае свежай і малады. Але не варта злоўжываць скраба, трэба карыстацца імі адзін раз у тыдзень, калі ў вас сухая скура, і 2 разы на тыдзень трэба карыстацца, калі скура тоўстая.
Гель для душа з'яўляецца сродкам для штодзённага догляду за скурай цела, і ён выдатна ачышчае скуру. Гель для душа ачышчае скуру ад арагавелыя забруджванняў і клетак, забяспечвае ўвільгатненне і выдатны догляд. Гелі для душа надаюць целе прыемны лёгкі водар, ствараюць адчуванне свежасці, чысціні, камфорту.
Пасля душа трэба нанесці на скуру цела пажыўны крэм, якія масажуюць мяккімі рухамі да таго часу, пакуль ён цалкам не ўбярэцца. Скура атрымлівае не толькі ўвільгатненне і харчаванне, а становіцца аксаміцістай, гладкай і мяккай. У крэмах ёсць такія кампаненты, якія папярэджваюць з'яўленне целлюліта і сасудзістых сценак у самых праблемных зонах, дапамагае змагацца са старэннем скуры, падтрымліваюць неабходнае ўвільгатненне. Менавіта дзякуючы крэму скура можа захаваць свой прасветлены і малады выгляд і будзе выглядаць дагледжанай.
Ранішні падбадзёрлівы душ з выкарыстаннем касметычных сродкаў па догляду за целам, падорыць энергію, а пахучы водар будзе суправаджаць вас цэлы дзень. Вячэрні душ або ванна з касметычнымі сродкамі дапамогуць зняць стомленасць і напружанне, і лепш падрыхтуюць вас да сустрэчы з каханым чалавекам.
Маскі для ног бананы са сліўкамі
Возьмем два банана, Разомнемся іх у пюрэ і дадамо тоўстыя цёплыя сліўкі, каб атрымалася аднастайная маса. Ногі распарыць, апрацуем іх скрабом, гэта значыць зьмяшаем марскую дробную соль і соду. Затым скраб добра змыем цёплай вадой, і вырабім на ступні ног бананавую маску. Пры жаданні вырабім маску на ногі да каленяў і вышэй каленяў. Трымаем маску хвілін 20, потым змыем.
Кукурузная каша для ног
Склад: возьмем 2 сталовыя лыжкі кукурузнай мукі, 1 сталовую лыжку мёду, 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею.
Падрыхтоўка. Зьмяшаем кукурузную муку з аліўкавым алеем, варым на вадзяной лазні ад 5 да 7 хвілін, пакуль не згусне маса. Дамо ёй астыць, пакуль маска не стане цёплай навобмацак, і дадамо мёд. Гатовую маску вырабім на злёгку распараную чыстую скуру ступняў і таксама на ўсю паверхню ног. Пакінем маску на 10 або 15 хвілін, потым помассажируем скуру ног хвіліны 2 ці 3, змыем маску і вырабім тоўсты крэм.
Паўнавартасны догляд за скурай цела ўключае ў сябе розныя працэдуры, якія накіраваны на ачышчэнне, харчаванне, ўвільгатненне, захаванне пругкасці і маладосці. Маскі для цела накіраваны для таго каб вырашыць гэтыя праблемы. Большасць з масак нескладана прыгатаваць у хатніх умовах. Калі рэгулярна выкарыстоўваць маскі, то яны будуць рабіць скуру здаровай, прывабнай і падцягнутай. Маскі для цела трэба спалучаюць з паходамі ў лазню і ў сауну. Маскі наносяцца на вычышчаную скуру цела.
Маскі для цела
Маскі з кавы для цела
Кава ўваходзіць у склад масак для цела. Кафеін, пранікаючы праз поры, спрыяе, таму, што распадаецца тлушч. Надае скуры прыемны лёгкі водар і ў скуры з'яўляецца лёгкі адценне загару. Гэта тычыцца зваранай кававай гушчы ці молатай кавы. Але для хатняй касметыкі не падыходзiць растваральны кава, вядома, ён можа надаць скуры бронзавы колер, але іншага жаданага эфекту наўрад ці можна будзе дамагчыся. Трэба ведаць, што больш грубы памол падыдзе для маскі скраб, а калі кавы сцёрта ў парашок, то гэта падыдзе для звычайнай маскі.
Самай простай маскай для цела будзе натуральны кавы. Цёплую кававую гушчу, вырабім на цела, помассируем, і змыем. Дадамо некалькі кропелек эфірнага алею чайнага дрэва.
Маска "Кава з вяршкамі»
Склад: 1 гарбатная лыжка аліўкавага алею, 2 сталовыя лыжкі вяршкоў, 1 сталовая лыжка молатай кавы. Зьмяшаем усе інгрэдыенты, прогреем і патрымай на вадзяной лазні пяць хвілін. Маску вырабім на цела, ўдзяляем асаблівую ўвагу ягадзіцах, сцёгнах. Змыем праз 10 хвілін. Вяршкі заменім звычайным ёгуртам або смятанай.
Маска "Кава з карыцай»
Склад: 1 або 2 сталовыя лыжкі кававай гушчы, 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею, ¼ чайнай лыжкі карыцы молатай, ½ чайнай лыжкі цукру, ½ чайнай лыжкі харчовай солі, злучым усе інгрэдыенты. Вырабім на скуру кругавымі рухамі. Змыем праз 20 хвілін.
Маска «Кава і геркулес»
Склад: геркулес, кававая гушча. Аўсяныя шматкі распарыць ў гарачай вадзе і зьмяшаем з кавай у роўных прапорцыях. Такая сумесь добра ўвільгатняе і вылузвае скуру.
Маска для цела «Кава і яблыкі»
Склад: 3 сярэдніх яблыка, 3 сталовыя лыжкі молатай кавы. Яблыкі натрыю на тарцы і зьмяшаем з кавы. Наносім на цела, уцерці сумесь у скуру. Змыем праз 10 хвілін.
Маскі для цела з гліны
Касметычная гліна ў масках дапамагае ў барацьбе з тлушчавымі адкладамі і целлюлітом, яна выцягвае лішак тлушчу з падскурных слаёў. Гліна добра сілкуе, ачышчае і павышае эластычнасць скуры, так як у ёй утрымліваюцца мікраэлементы і мінеральныя солі. Гэтыя маскі ў абавязковым парадку павінны быць падцяпліць, у гэтым выпадку гліна праявіць свае гаючыя ўласцівасці ў поўнай меры.
Касметычная гліна прадаецца ў аптэках, у крамах па продажы касметыкі. Ёсць некалькі гліны - чорная, зялёная, чырвоная, жоўтая, блакітная і белая. Дзеянне гліны можна ўзмацніць, калі маскі для цела дапаўняць абкручванні. Тады скуру можна накрыць цёплай тканінай ці поліэтыленам. Абкручванні можна рабіць 7 або 10 працэдур, з інтэрвалам ў 1 месяц.
Маска «Ружовая гліна, малако, мёд»
Склад: 1 шклянка малака, 2 сталовыя лыжкі мёду, 300 грам ружовай гліны.
Нагрэемся малако, злучым з мёдам і глінай, размяшаць да аднароднай кансістэнцыі. Вырабім на скуру, трымаем, пакуль нам не надакучыць, але не больш за гадзіну.
Маска «Гліна і мёд»
Склад: 150 грам блакітны або белай гліны, вада, 50 грам мёду. Ваду нагрэемся і зьмяшаем з мёдам і глінай. Вырабім на скуру, змыем праз 15 хвілін.
Маска «Гліна і травы»
Склад: Возьмем 1 шклянку сумесі сухіх траў - ліпавы колер, шалфей. Мяту, лаванду або рамонак, ваду. Адзін шклянку марской солі, 300 грам гліны. Нагрэемся ваду, змяшаем ўсе інгрэдыенты. Вырабім на скуру, змыем праз 20 хвілін.
Маска «Гліна і карыца»
Склад: 3 кроплі эфірнага алею апельсіна, 3 сталовыя лыжкі карыцы, 100 грам карыцы. Зьмяшаем інгрэдыенты, вырабім на скуру, змыем праз 20 хвілін.
Маска «Гліна і ламінарыя»
Склад: 5 кропель эфірнага масла цытрыны, 2 сталовыя лыжкі сушанай ламінарыі, 100 грам гліны. Сушаныя багавінне здрабніць, гліну раскладзем з вадой. Зробім аднастайную сумесь, вырабім на цела, трымаем 40 хвілін, потым змыем.
Маска "Кава і блакітная гліна"
Склад: мінеральная вада, блакітная гліна, кававая гушча. Гліну з кавы зьмяшаем ў аднолькавых прапорцыях, разбавім трохі мінеральнай вадой. Вырабім на скуру масажуюць лёгкімі рухамі.
Хатнія маскі для цела для пахудання
Маска для пахудання «Мёд і вінаград»
Склад: 2 чайныя лыжкі дзённага крэму, 1 гарбатная лыжка мёду, 5 сталовых лыжак мёду. Падпаліце мёд, зьмяшаем з крэмам і сокам. Атрыманую сумесь вырабім на праблемныя месцы, змыем праз 15 хвілін.
Маска «Марская соль і мёд»
Склад: 1 сталовая лыжка мёду, 2 сталовыя лыжкі аліўкавага масла, 2 сталовыя лыжкі марской солі. Калі соль буйная, яе раздрабніць у кавамолцы. Зьмяшаем усе інгрэдыенты, вырабім на распаранае цела, помассируем, змыем. Маска выводзіць таксіны, выдаляе мёртвыя клеткі скуры, дзейнічае, як пілінг, танізуе скуру.
Маска «Шоколадная маска»
Склад: 200 грам какава-парашок, ½ літра вады. Какава раствараецца ў гарачай вадзе, давядзем сумесь да гушчыні смятаны, вырабім на скуру тонкім пластом. Сілкуе і ўвільгатняе скуру і спрыяе пахуданню.
Маска для цела
Склад: 2 ўпакоўкі марскі сушанай капусты, 2 літры вады. Сухія багавінне зальем гарачай вадой, пакінем на 1 гадзіну, потым акуратна сольем ваду ў асобную рондальчык. Марскую капусту размяркуем па целе, паляжыць паўгадзіны, потым апаласніце Сцэджанае вадой і прымем душ. Маска ўзмацняе рэгенерацыю скуры і перашкаджае старэнню.
Ванны для цела
Важную ролю па догляду за целам гуляюць ванны. Ванна можа гартаваць, умацоўваць, асвяжаць і расслабляць. Цёплая ванна аказвае на чалавека расслабляльнае дзеянне, яна супакойвае. Працягласць ванны не павінна перавышаць 5 або 10 хвілін. Ванны з адварам лекавых раслін трэба прымаць адзін раз у тыдзень, за гадзіну ці два да сну. На адну ванну спатрэбіцца 200 або 300 грам травы. Тэмпература не павінна быць 36 або 37 градусаў, працягласць ванны 20 або 30 хвілін. Над вадой павінны знаходзіцца сардэчная вобласць і галава. Пасля ванны не варта апалоскваць цела вадой.
Ванна з даданнем вотруб'я
Яна ліквідуе шурпатасць і сухасць скуры, здымае сверб і раздражненне, аказвае ўплыў на верхнія пласты скуры.
Возьмем 300 грам рысавых або аўсяных вотруб'я, пакладзем у марлевы мяшочак, і апусцім у ваду. Адзін мяшочак выкарыстоўваем 2 ці 3 разы. Скура стане далікатнай і гладкай, калі ў ваду дадамо 2 сталовыя лыжкі крухмалу.
ванна Клеапатры
Подогреем адзін літр малака, не будзем даводзіць да кіпення. Падпаліць на вадзяной лазні 100 грам мёду, вольем мёд у малако і добра размяшаць. Перад прыняццем ванны 350 грам дробнай солі добра змяшаем з не тоўсты смятанай і старанна ўтрыце ў скуру з кругавымі рухамі. Обмоем пад бруёй душа. У ванну з вадой вольем сумесь з мёду і малака. Прыём 15 ці 20 хвілін. Вынік будзе надзвычайны. Соль ачысціць скуру, мёд і малако здыме нервовае напружанне і амаладзіў скуру цела.
гарчычнага ванна
Робім перад сном. Возьмем 100 грам сухой гарчыцы раскладзем у літры вады, з тэмпературай 36 або 38 градусаў. Добра змяшаем, выльем ў ванну з вадой. Прымаем ванну 10 хвілін. Потым апаласніце цела цёплай вадой, ляжам ў ложак, зашыемся ваўнянай коўдрай. Праз 1 гадзіна вытрыце насуха і ляжам спаць. Гэтая ванна паказана пры захворваннях верхніх дыхальных шляхоў, пры прастудзе, для пахудання.
Содавы-солевая ванна
Возьмем 100 грам соды і 300 грам солі. Раствараецца ў гарачай вадзе. Ляжам на 15 хвілін у ванну. Потым апаласніце цёплай вадой і ляжам на 1 гадзіну ў ложак. Гэтая ванна прызначана для пахудання, і пасля яе можна схуднець на 300 грам. Спалучаючы гэтую ванну з дыетамі, не толькі пахудзеем, але і вызвалім арганізм ад дзындраў і таксінаў.
Ванна з чарады
50 грам нарэзанай ваўчкоў зальем 0,3 вады, кіпяцім 10 або 15 хвілін, працадзіць, вольем у ванну, дадамо 100 грам марской солі. Ўжываем праз дзень. Курс складаецца з 10 ваннаў. Валодае заспакаяльным і дэзінфікуе дзеяннем, спрыяе актывізацыі капілярнага кровазвароту.
Цяпер мы ведаем, як трэба ажыццяўляць хатні сыход за скурай цела. Заляцайцеся за скурай цела, рабіце розныя маскі і ванны, і ваша цела будзе пяшчотным, аксаміцістым і гладкім.