Станьце адным цэлым - і будзе вам шчасце. Ці не будзе? Эстэр пералом, эксперт па адносінах з 30-гадовым стажам і аўтар кнігі «Размнажэнне ў няволі», распавядае, як зрабіць доўгатэрміновыя адносіны з партнёрам шчаслівымі.
Як толькі праходзіць першая закаханасць, пара сутыкаецца і з першымі цяжкасцямі: расце неразуменне, з'яўляюцца ўзаемныя прэтэнзіі і папрокі, куды-то знікае рамантыка, натхненнем і адчуванне матылькоў у жываце. Многія ўпэўнены, што гэтыя праблемы звязаныя з недастаткова моцнай блізкасцю партнёраў. Аднак досвед Эстэр пералом дазваляе ёй сцвярджаць адваротнае. Блізкасці занадта ... шмат!
Гісторыя кахання. пачатак
Калі мы толькі знаёмімся з чалавекам, нас зачароўвае флёр загадкавасці. Які гэта за чалавек? Што ён любіць, а што ненавідзіць? З якімі думкамі прачынаецца па раніцах і што трывожыць яго начамі? Паступова мы ўсё больш і больш даведаемся чалавека і перажываем магутнае пачуццё фізічнага і эмацыйнага зліцця. Але фокус у тым, што пакуль яно яшчэ не небяспечна: рэальныя межы пакуль не парушаны. З-за таго, што партнёр пакуль з'яўляецца для нас «тэра інкогніта» - нязведанай зямлёй, - мы не можам сур'ёзна заступіць ў яго асабістую прастору. Адносіны не сапсаваныя руцінай і сталасцю, людзі пакуль застаюцца двума самастойнымі фігурамі. І менавіта прастора дазваляе ім марыць, фантазіяваць, атрымліваць асалоду ад пачуццямі і адчуваць захапленне.
Але час ідзе, і кожны паступова пранікае ў патаемны маленькі свет іншага. Нарынулі пачуцці ўсё яшчэ захопліваюць, але вам страшна. Вы не хочаце, каб гэта сканчалася. І тады пачынаюцца пошукі спосабаў зрабіць каханне больш прадказальнай, стабільнай, надзейнай. Вы абменьваецеся першымі клятвамі і абяцаннямі, купляючы трохі сталасці за кошт асабістай свабоды. Не, не ўсёй. Вы аддаеце ледзь-ледзь асабістай свабоды. Але з гадамі яе патрабуецца ўсё больш і больш. Партнёры пазнаюць адзін аднаго ўсё лепш і лепш. Але тое пачуццё палёту, якая суправаджала першыя месяцы сустрэч, сыходзіць. Яно і было толькі таму, што абодва адчувалі нявызначанасць, таямніцу, загадку. Зараз жа яны становяцца настолькі блізкія, што задыхаюцца ад недахопу спантаннасці і свабоды дзеянняў. Блізкасць захоплівае ўсё.
Залатая сярэдзіна
Каханне балансуе на двух слупах: гатоўнасці саступіць, гэта значыць у патрэбны момант пайсці на кампраміс, і незалежнасці адзін ад аднаго. Улюбляючыся, мы хочам быць пастаянна побач з чалавекам, адчуваць цяпло яго рук і дыханне, гаварыць пра ўсё на свеце і проста любавацца. І ў той жа час кожнаму трэба трохі вольнай прасторы. Адна без другога існаваць проста не можа.
Адкрыйся, падзяліся, Распахну, адкрыйся яшчэ больш, стань празрыстым ... А што далей? Калі дыстанцыя занадта вялікая, немагчыма ўсталяваць эмацыйную сувязь. Калі ж дыстанцыя адсутнічае і партнёры зліваюцца разам, то знікае незалежнасць. Гэта зліццё паглынае ўласную тэрыторыю асобы - больш няма свайго свету іншага чалавека, таго схаванага месца, куды імкнецца патрапіць яго партнёр. А так як двое становяцца чымсьці адным, губляецца і сувязь: навошта злучаць тое, што ўжо і так цэлае? Атрымліваецца, што нейкая раз'яднаная - абавязковае і абавязковая ўмова для ўзнікнення сувязі, эмацыйнай, рамантычнай і інтымнай. Гэта ключавы парадокс, які ляжыць у аснове шчаслівых узаемаадносін.
Шчасце ёсць
Дынаміка адносін у любым выпадку прадугледжвае ўдзел двух бакоў. Толькі мужчына і жанчына разам могуць стварыць уласны квітнеючы сад - сад, дзе культывуюцца каханне, пяшчота і бязмежнае шчасце. Па гэтай жа прычыне нельга казаць, што ў чымсьці - напрыклад, у страце ранейшага жадання і агеньчыка - вінаваты нехта адзін: абодва партнёра прыўносяць у адносіны нешта сваё, што ўплывае на зыход. Жанчыны інтуітыўна гэта адчуваюць, але часам трактуюць няправільна, адмаўляючыся ад усяго на карысць кахання. Гэта не правільна. Кідаючы усе сілы на стварэнне гарманічных, як ёй здаецца, адносін, партнёрка спрэс забывае пра свае захапленні - больш не ходзіць у басейн ( «Мілы не любіць плаваць!») І кідае заняткі вакалам ( «У майго зайчыка алергія на эстраду!»), адмаўляецца ад сустрэч з сяброўкамі, а з некаторымі і зусім перапыняе зносіны. Усе гэтыя спробы накіраваны на збліжэнне з каханым. Якое ж бывае яе здзіўленне, калі ўсё адбываецца з дакладнасцю да наадварот. Яе гарачае жаданне зрабіць партнёру прыемна і адмовіцца ад чаго заўгодна скарачае дыстанцыю да мінімуму і душыць рамантычную складнік. У чым цікавасць быць з чалавекам, які гатовы пайсці на ўсё, толькі б ты быў задаволены? Інстынкт заваёўніка ў мужчын прачынаецца ў 99% выпадкаў. Яны прагнуць супраціву і напружання. Хочуць адабраць у каго-то гэтую жанчыну, а не атрымаць на сподачку з залатой аблямоўкай.
Рэцэпт шчаслівых сем'яў
І рамантычнае, і эратычнае расквітае ў вольным прасторы. Калі вы заўважаеце, што адносіны становяцца цьмянымі, паспрабуйце аднавіць ўласную незалежнасць. Не трэба будаваць жыццё вакол другой палоўкі. Узгадайце, што падабаецца вам, куды вы хацелі б паехаць і чым заняцца. Страх страціць чалавека і спроба кампенсаваць яго адсутнасцю ўласнай волі можа абярнуцца не ў вашу карысць - так сапраўды можна страціць каханага. Узьвядзеце невысокую, тоненькую, але сцяну паміж вамі. Хоць бы на час. І вы зразумееце, што не трэба адмаўляцца ад сябе каб заслужыць каханне. Вы і так яе вартыя. Каханне без страты свабоды магчымая. Больш за тое, менавіта яна - залог шчаслівых і доўгіх адносін. Паспрабуйце захаваць вольная прастора паміж вамі і партнёрам - і будзеце здзіўлены вынікам! Па матэрыялах кнігі «Размнажэнне ў няволі»