- катык - 300 мілілітраў (або натуральнага ёгурта)
- мінеральнай вады - 150 мілілітраў ( "Баржомі" падыдзе лепш за ўсё)
- зеляніна кропу, пятрушкі і кінзы - 1 Штука
- солі - 1 Дробка
- колаты лёд - 1 Штука
Спачатку вам трэба прыгатаваць лёд. Гэтак жа астудзіць ёгурт і мінералку. Гэтыя інгрэдыенты павінны быць ледзянымі (досыць лядоўнямі). Перабраць зеляніна, прамыць і высушыць з дапамогай папяровых сурвэтак, нашаткаваць. Заліць у міску мінеральную ваду і ёгурт, добранька змяшаць да аднастайнага стану. Дадаць нашаткаваную зеляніна і заправіць соллю. Змяшайце і разліце па шклянках. Змесціце шклянкі з напоем на страву з лёдам.
Колькасць порцый: 2