- Ліставай салата - 50 Грам
- Салера стеблевой - 50 Грам
- Авакада - 1 Штука
- Агурок - 1 Штука
- Сёмга слабасалёнай - 150 Грам
- Апельсін - 1/2 штука
- Гарчыца дыжонскага - 1 Ст. лыжка
- Аліўкавы алей - 50 мілілітраў
- Пятрушка сечаная - 1 Ст. лыжка
- Соль - - Па гусце
Салата з слабасалёнай сёмгі - лёгкі, просты ў падрыхтоўцы Салацік, які спатрэбіцца і як хуткі перакус па ходзе дня, і як правільны аперытыў перад падачай галоўнай стравы (зеляніна выдатна абуджае апетыт). Салата можна назваць дыетычным - ніякіх шкодных інгрэдыентаў тут, па сутнасці, няма. Дыябетыкам салата павінен спадабацца - запар дазволеныя прадукты. Словам, добры універсальны салата, рэцэпт якога можа спатрэбіцца кожнаму. Як прыгатаваць салата з слабасалёнай сёмгі: 1. Лісце салаты буйна рвёмся, выкладваем ў салатніцу. 2. Вычышчанае авакада, агуркі і салера наразаем на невялікія кавалачкі. Кладзём у салатніцу. 3. сёмгі наразаем на тонкія лустачкі. Дадаем ў салатніцу. 4. Узбіваем да аднастайнасці сок паловы апельсіна, гарчыцу, алей, пятрушку і соль. Атрыманай аднароднай масай запраўляем салата. 5. Салата з слабасалёнай сёмгі гатовы. Прыемнага апетыту.
Колькасць порцый: 2