Вдостаточной Ці меры вы клапоціцеся пра свайго малога?
Дзецям неабходна бацькоўскі ўвагу, бывае, што нават занадта неабходна. Наш час, з яго шалёным рытмам і рабочимраспорядком проста з'ядае нас. А бо гэта адбіваецца на маляняці. Падумайце, ці дастаткова часу ў дзень вы праводзіце з дзіцем? А з мужам? Калі мама илипапа надаюць малышу менш 20 хвілін у дзень, то праблем з ім вам не избежать.Конечно, часу трэба надаваць нашмат больш, чым 20 хвілін.
Постарайтесьсделать жыццё маляняці разнастайнай, насытьте яе добрымі эмоцыямі!
Знайдзіце спосаб насыціць жыццё вашага малюткивпечатлениями і маляўнічымі эмоцыямі, вядома, гэта будзе залежаць ад возрастаребенка. Калі ваш дзіця чересчурактивен i трывожны, то яму проста неабходна атрымліваць станоўчыя эмоцыі ивпечатления ў цяжкія перыяды жыцця. Хай маляня ўбірае і накапливаетположительные перажыванні! Праводзіце з малым час перад тым, як абкладзеце егоспать. Ўспамінайце самыя яркія і радасныя моманты, якія дадуць яму зарядположительной энергіі і дапамогуць адправіцца ад успамінаў!
Постарайтесьоградить маляня ад стрэсу
Стрэс можа ліпнуць да некаторых дзецям як клей, але, на шчасце, такіх дзяцей няшмат. Паспрабуйце не звяртацца да паслуг нянь, пазбягаць занадта загруженногораспорядка, караценькіх перапынкаў і ня апраўдаліся надзей. Трымаеце сябе ў руках, старайцеся захоўваць самавалоданне і цярпенне, ня зрывацца на детях.Это можа паслужыць небяспечным рызыкай для ўзнікнення стрэсу.
Прибегайтек дапамогі выхавальнікаў, кансультантаў або настаўнікаў
Погляд прафесіянала дапаможа вам дакладна ўсвядоміць выправіцца з тым, што можа ўплываць на паводзіны малога. Можа быць, этосемейные бязладзіца, старэйшы брат, крыкі, школьныя хуліганы.
Сделайтевсе магчымае, каб дзіця добра харчаваўся
Запомніце, бялок неабходны дзіцяці штодня! Асабліва на сняданак. Ня трэба рыхтаваць кашы або бутэрброды і тарты, совсемнемного цукру і шмат свежых садавіны і агародніны, а таксама суцэльных травы. Еслималыш ходзіць у садок, спытаеце, у які час дзяцей кормяць, каб вызначыць, колькі часу дзіця не есць.
Опасайтесьаллергии і харчовых атручванняў
Вельмі многія дзеці, аказваецца, подверженыаллергии на такія прадукты харчавання як авёс, жыта, пшаніцу, ячмень, а таксама малако і яйкі. Відавочных сімптомаў можа і не быць, напрыклад, катару і цёмных колаў пад вочкамі.
Паспрабуйце на працягу дзесяці дзён не даваць ребенкуэти прадукты, тым самым высвятліце, ці зменіцца самаадчуванне. Калі няма, топопробуйте выключыць яшчэ некаторыя прадукты. Каб не сумнявацца ў дыягназе, пасце таго, як абмежаванні ў ежы будуць адменены, дайце дзіцяці вялікую колькасць забароненых раней прадуктаў. Калі сімптомы зноў дадуць пра сябе знать- ніякіх сумневаў наконт дыягназу не застанецца. Можна таксама использоватьдругой спосаб і абследаваць дзіцяці Улекую-алерголага.
Можновключить ў меню маляняці якасныя і бяспечныя харчовыя дабаўкі
Для нармальнай жыццядзейнасці дзецям необходимыспециальные рэчывы, якія яны змогуць атрымаць праз ежу, гэта магчыма толькоесли дзіця здаровае ад нараджэння. Зусім нямногія дзеці атрымліваюць усё нужныеминералы і вітаміны. Таму падбярыце харчовыя дабаўкі самай высокай якасці втой форме, якая падыдзе вашаму дзіцяці.
Специальныедобавки, вартыя ўвагі
Ёсць натуральныя, патрэбныя для выжывання, рэчывы, якія абсалютна бясшкодныя і не маюць ніякіх пабочных дзеянняў, этоглавные тоўстыя кіслоты, напрыклад, рыбийжир або ільняны алей. Апошняе - меншай эфектыўнасці. Давайце рыбін жирребенку штодзень па палове чайнай лыжкі, можна змяшаць з ежай, толькі неподогревая яе ці ж у чыстым выглядзе. Яго можна набыць і ў капсулах.
Зноў жа неабходныя вітаміны групы В, дефициткоторых спрыяе дрэннаму настрою і памяншае жыццёвыя сілы. Да гэтага видувитаминов адносяць У-6, У-12 і фоліевую кіслату. Дзіцяці варта даваць витаминыэтой групы з раніцы, і калі мача стане жоўтай - не варта хвалявацца. Такжеможно даць вітамінка В12 пад язык.
Можноопробовать 5-НТР
Хутчэй за ўсё, вы ведаеце, што такое серотонін - этонейротрансмиттер, які можа рэгуляваць настрой. У нашым арганізме онформируется з трыптафану, амінакіслоты. Дык вось, серотонін ўдзельнічае впредзаключительном этапе яго фарміравання. Такі дадатак даступная і яе можнокупить ў любой аптэцы. Яна будзе карыснай нават дарослым, каб предупредитьдепрессию. Умяшальніцтва ў развіваецца дзіцячую псіхіку насцярожвае, але есливаши эксперыменты не прынеслі вынікаў - звярніцеся да доктара-прафесіяналу, дапамога якога маленькаму дзіцяці не будзе лішняй. Гэтыя лекі можна прымаць па пятьдесятмиллиграммов у дзень, пажадана, з раніцы.
Позаботьтесьо сваім добрым настроі, а таксама аб шлюбе
Няма сакрэту ў тым, што самая лепшая поддержкадля дзіцяці - гэта моцная, устойлівая і станоўчая атмасфера ў сям'і. Таму турбуйцеся аб собственномздоровье, пра добры настрой, старайцеся не лаяцца з мужам, захавайце вашидобрые адносіны. Бо сямейныя звады вельмі шкодныя для дзіцяці, з-за гэтага ён можа стаць няшчасным чалавекам. Падумайце пра гэта! І не дапускайце такихстрашных памылак! Бо неспрыяльная ў сям'і атмасфера цісне не толькі наребенка, але і на вас саміх! Хай імкненне да лепшай будучыні вашага ребенкапослужит для вас штуршком да пераменаў у сабе! Любіце і будзьце каханыя. Выувидите, як шчаслівыя будуць вашы дети.Ведь прыгнечаны дзіця шукае заспакаення ў бацькоў. Памятаеце пра гэта иизлучайте дабро і пазітыў!