Яму рэкамендуецца не прапускаць заняткі ў трэнажорнай зале: сілавыя нагрузкі дапамагаюць выпрацоўваць тэстастэрон. У меню трэба ўключыць больш бялкоў, а тлустага і салодкага ўжываць паменш - гэтая дыета спрыяе «вытворчасці» актыўных народкаў. А лазню, і гарачыя ванны варта пакуль часова адставіць. Прынамсі, за пару дзён да адказных заняткаў «каханнем з наступствамі»! Для пэўнасці прынятага рашэння завесці дзіцяці, можна яшчэ паспрабаваць вызначыць час авуляцыі, калі верагоднасць зачацця самая вялікая. Звычайна пры цыкле ў 28 дзён гэта адбываецца прыкладна на 14-ы дзень. Аднак у гэтай заканамернасці ёсць розныя «хібнасці». Ўдакладніць свой час «Ч» можна або вымераючы так званую базальную тэмпературу, або з дапамогай адмысловага тэсту.
Павольна, але дакладна. І вось ён надышоў, хвалюючы момант рашэння завесці дзіця: вы асалодай, як зараз сальецца ў экстазе, каб падарыць міру новага чалавека. Што дапаможа вам у гэтай высакароднай справе? Па-першае, не скупіцеся на папярэднія ласкі. Чым вялікім будзе ўзбуджэнне дамы, тым лягчэй будуць рухацца да сваёй мэты носьбіты будучай жыцця. Як па масле, вобразна кажучы. Па-другое, для завяршэння любоўных гульняў лепш выбраць старую добрую місіянерскую позу. У прынцыпе, не існуе адзінай ідэальнай для зачацця пазіцыі: ГЭТА можа адбыцца ў любой з іх. Аднак зразумела, што ў позе стоячы ці позе наезніцы у «жывы вільгаці» на шляху да канцавым прыпынку будзе некалькі больш цяжкасцяў. Акрамя таго, некаторыя анатамічныя асаблівасці жаночага цела (да прыкладу, загін маткі) дадаткова ўскладняюць шлях народкаў. Таму для патрэбнага эфекту пасля «фінальнага акорда» раім не ўставаць адразу, а расслабіцца і нейкі час паляжаць на жываце.
Ваша рашэнне з каханым завесці дзіця ўжо прынята, таму яшчэ некалькі запаведзяў будучым бацькам. Самае галоўнае - гэта любіць адзін аднаго ў любой сітуацыі, у якой бы вы не апынуліся. Нельга нервавацца і хвалявацца моцна будучым маці. Трэба яшчэ да ГЭТАГА трэніраваць ураўнаважанасць і спакой. Трэба заўсёды праграмаваць сябе на станоўчы вынік. Нават калі ў вас адразу нічога не атрымаецца, хвалявацца і адчайвацца не варта, усё можна пачынаць спачатку з перакананьнем, што ўсё ў вас атрымаецца. А пакуль вас толькі двое, праводзіце як мага больш часу разам, турбуйцеся адзін пра аднаго, любіце адзін аднаго. Знаходзіце час, каб проста пакачацца разам у ложку і памарыць пра тое, якая ў вас будзе жыццё, калі вас стане трое. І які ён будзе гэты адзін - не лішні, гэта дакладна! Вашаму будучаму дзіцяці гэта будзе толькі на карысць, бо яму важна загадзя адчуць, як яго чакаюць і ўжо любяць!