Запомніце, калі вы чысціце зубы, не тузайце рэзка шчотку, вы можаце пашкодзіць вашыя дзясны!
Да выбару зубной шчоткі падыдзіце з асаблівым падыходам. Шчотка павінна быць з прамымі бакамі і мець невялікую галоўку. Таксама яна павінна быць вельмі мяккай. Мяняць зубную шчотку трэба кожны месяц
Калі вы хочаце, каб у вас былі дагледжаныя здаровыя зубы, наведвайце рэгулярна вашага стаматолага. Каб вашыя зубы былі здаровымі, трэба не забываць правільна, сачыць і за дзёснамі. Часцей за ўсё мы губляем зубы з-за хворых дзёсен. Краю дзёсен пачынаюць правісаць, тым самым, утвараючы кішэню, у якім з'яўляюцца і размножваюцца бактэрыі. Пачынаецца інфекцыя, якая робіць краю дзёсен мяккімі. І зуб пачынае хістацца . Краю дзясны пашыраюцца, пасля чаго даводзіцца выдаліць здаровы зуб.
Мы хочам вам даць некалькі саветаў, як правільна даглядаць і не пашкодзіць вашыя дзясна пры чыстцы зубоў.
1. Лёгкімі рухамі рукі, ачысціце шчоткай пярэднюю паверхню зубоў. Ніжнія зубы чысціце знізу-уверх, а верхнія наадварот.
2. Гэтым жа правілам чысціце вашы зубы і знутры.
3. Ачышчайце паверхню зубоў кругавымі рухамі, паспрабуйце патрапіць у кожную ямінкі і шчыліна. Пасля гэтай працэдуры спаласніце рот.
4. Каб ачысціць зубы ў шчылінах ад зубнога каменя, выкарыстоўвайце спецыяльную нітку для зубоў. Нітка не павінна рухацца наперад або назад, так як такім чынам, вы можаце пашкодзіць вашу дзясну.
Калі вы будзеце выконваць правільна ўсё правілы па догляду за зубамі, вы ніколі не сутыкнецеся з праблемамі хворых зубоў. Ваша ўсмешка будзе цудоўнай і захапляльнай. Здароўя вам і вашым зубах!