Можна пачуць супярэчлівыя думкі на рахунак заняткаў сэксам пасля родаў. Адны сям'і гэтага баяцца, іншыя лічаць нормай. Урачы сцвярджаюць, што пасля родаў можна займацца сэксам - але асцярожна. Спецыялісты каментуюць самыя актуальныя пытанні пра сэкс пасля нараджэння дзіцяці.
Праз з колько часу можна займацца сэксам пасля родаў? Лекары звычайна рэкамендуюць як мінімум шэсць тыдняў ўстрымання пасля родаў. Але прызнаюць, што існуе мноства жанчын, для якіх і тры месяцы "супакою" не дастаткова. Канчатковае рашэнне належыць выключна жанчыне і яе лекара. Усё залежыць ад таго, скончыліся ўжо крывацёку, якія ўзніклі ў час родаў (эпизиотомии), ад стомы і многіх іншых фізічных і псіхалагічных фактараў. У першыя тыдні пасля родаў правяраецца псіхалагічная сталасць маладых бацькоў. Чым больш актыўна яны будуць удзельнічаць у сыходзе за дзіцем, тым хутчэй новаспечаная мама адновіць сілы. У тым ліку і сэксуальныя.
У якой пазіцыі лепш займацца сэксам пасля родаў? Цяжарнасць і роды з'яўляюцца для жаночага арганізма вялікі разумовай і фізічнай нагрузкай. І гэта трэба ўлічваць. Спачатку можна выбраць пазіцыі, у якіх лепш кантралююцца тэмп, глыбіня пранікнення і інтэнсіўнасць рухаў. Не варта даказваць жанчыне мужчынскую сілу і цягавітасць. Пры занятках сэксам пасля родаў важная далікатнасць, пяшчота і ўвага перш за ўсё. Жанчыне важна ведаць, што нават пасля родаў яна каханая і жадана. Заахвочваецца місіянерская пазіцыя ў розных яе версіях. А таксама, калі жанчына знаходзіцца зверху і сама кантралюе інтэнсіўнасць і глыбіню пранікнення палавога чальца. Таксама трэба быць вельмі пільнымі і рэагаваць на любыя прыкметы болю ці дыскамфорту, якія могуць паўстаць у выніку дзеянняў партнёраў.
Як займацца сэксам пасля кесарава сячэння? Усё залежыць ад таго, як гоіцца рана. Жаночы арганізм пасля кесарава сячэння часта востра рэагуе на гарманальныя змены. Нават у большай ступені, чым у жанчын, якія нарадзілі натуральным шляхам. Самай лепшай і бяспечнай пазіцыяй з'яўляецца місіянерская пазіцыя ва ўсіх яе варыянтах. А таксама пастава на баку і пастава вершніка.
Чаму похву часам вельмі сухое? Сухасць похвы назіраецца ў многіх жанчын пасля родаў. І з'яўляецца адной з прычын, па якой маладыя маці адладжваць заняткі сэксам на працягу некалькіх месяцаў. Сутнасць у тым, што похву не забяспечвае дастатковай колькасці змазкі, займацца каханнем цяжка і балюча. Сухасць похвы адбываецца ў асноўным з-за дэфіцыту гармонаў. Аднак, гэта можна лёгка прадухіліць з дапамогай ўвільгатняе інтымнага геля. Дарэчы, гэтыя прэпараты павінны выкарыстоўвацца ў якасці цудоўнага пачатку - прэлюдыі.
Што рабіць, калі жанчына пазбягае сэксу пасля родаў? Многія лічаць, не трэба нічога рабіць, проста даць ёй адпачыць. Але гэта памылка! Мы павінны быць дасведчаныя аб розных прычынах зніжэння лібіда ў партнёра і паспрабаваць выправіць такое становішча спраў. Калі жанчына саромеецца лішняга вагі, які яшчэ не скінула, мужчына проста павінен выказаць сваю вялікую любоў да яе целе. Калі жанчына стамілася ад сыходу за дзіцем, мужчына павінен разгрузіць яе і прыняць як мага больш адказнасці на сябе. Калі жанчына баіцца болю, якая можа ўзнікнуць падчас саіція, мужчына павінен запэўніць яе, што зробіць усё радасна і акуратна. Калі займацца каханнем перашкаджае малы, заўсёды можна знайсці час. Напрыклад, калі ён спіць.
Ці можна лашчыць грудзі ў корміць мамы? Так. але пра тое, як правільна лашчыць грудзі, лепш спрсить у спецыялістаў. Многія кормяць мамы нават уявіць не могуць, што хто-то можа закрануць іх грудзей замест дзіцяці, нават іх мужы. Ёсць і такія жанчыны, якія як раз наадварот перажываюць, калі іх грудзей на працягу некалькіх месяцаў заставаліся не аблашчаны. У першым выпадку мужчына павінен паважаць пачуцці жанчыны і засяродзіцца на іншых эрагенных зонах. А іх і так дастаткова: шыя, ногі, ягадзіцы, спіна, рукі, рот і іншыя патаемныя куткі жаночага цела. У другім выпадку не забудзьцеся, што ласкі павінны быць далікатнымі. Бо грудзях і саскі часта вельмі хваравіта рэагуюць на дотыку. Акрамя таго, мужчына павінен разумець, што малако можа працякаць з саска. Калі ў вас гэта выклікае дыскамфорт, лепш адмовіцца ад ласак загадзя і не дапускаць непрыемнага для вас і вашага каханага чалавека інцыдэнту. Меншая верагоднасць з'яўлення груднога малака падчас ласак, гэта калі вы займаецеся гэтым неўзабаве пасля кармлення. Таму што грудзі ўжо не засталося нікога.
Ці будуць сэксуальныя адчуванні такімі ж, як да родаў? Не адразу. Дзіця падчас натуральных родаў расцягвае похву. А таксама назіраецца эпизиотомия, пашырэнне шыйкі маткі. Спатрэбіцца некалькі тыдняў, а часам нават месяцаў, каб паміж сцёгнаў ў жанчыны усё вярнулася да зыходнага памеру. Большасць лекараў сэксолагаў прызнаюць, што на працягу некаторага часу партнёры жанчын, якія нарадзілі, не могуць паўнавартасна асалоду ад сэксам. Аднак можна гарантаваць, што з цягам часу ўсё прыйдзе ў норму. Жанчыны могуць паскорыць гэты працэс, трэніруючы пэўныя мышцы адмысловымі практыкаваннямі. Але абавязкова трэба кантраляваць свой стан, каб не нашкодзіць арганізму. Пасля родаў можна заняцца сэксам, але праз пэўны прамежак часу.