Ванны з свежых садавіны

Кожная жанчына марыць быць прыгожай, але толькі некалькі жанчын з тысячы могуць пахваліцца сваімі задаткамі ад прыроды, астатнія прыкладваюць нямала намаганняў, каб адчуць сябе прывабнай. Аб адным з спосабаў, як зрабіць скуру аксаміцістай, увлажненной, пругкай і отдохнувшей, раскажам цяпер.

Цяперашняя экалёгія, ўзроставыя змены скуры, празмерна гарачыя летнія месяцы пагаршаюць стан скуры і прымушаюць задумацца аб дадатковым увільгатненні і харчаванні скуры. Для тых, хто наведвае перыядычна салоны прыгажосці, прапануюць шырокі спектр спа-паслуг, такіх як масажы і фруктовыя абкручванні. Але тым, хто прывык займацца сабой у хатніх умовах, параім нескладаныя рэцэпты фруктовых ваннаў.

Ванны з свежых садавіны прапануюць у спа-салонах нароўні з гразевымі, солевымі і мінеральнымі ваннамі. Карысць ад такой ванны адчуеце пасля першага сеансу. Відавочна, што першае кідаецца ў вочы, дык гэта адсутнасць кансервантаў і парфумерных отдушек. Ваша скура адчуе тонус, а вы вернеце маладосць і прыгажосць, пад'ём настрою. Як сцвярджаюць лекары і касметолагі, такая ванна творыць цуды, яна здымае стрэс і лёгкія дэпрэсіўныя стану, паляпшае кровазварот, павышае імунітэт і самае галоўнае сілкуе скуру.

Правілы прыёму фруктовых ваннаў

Прыём ваннаў з садавіны даставіць вам сапраўднае задавальненне, асалоду і ўнутранае заспакаенне. Апошні прыём ежы павінен быць за 2 гадзіны да працэдуры. Рэкамендуюць перад прыняццем ванны добранька памыцца пад душам, каб змыць бруд і раскрыць пары. Тэмпература вады 36-37 градусаў, працягласць 30-40 хвілін.

Пасля працэдуры прамакніце скуру ручніком, надзеньце цёплы халат і адпачнеце ў ўтульным месцы. Скуру непатрэбна нічым змазваць, яна будзе пахнуць водарамі прыроды.

Супрацьпаказанні: любое павышэнне тэмпературы цела, парушэнні кровазвароту, сардэчныя захворванні, алергія на кампаненты фруктовай ванны, крытычныя дні.

Разнастайнасць рэцэптаў ваннаў парадуе багаццем. Любыя садавіна на ваш выбар можна ўзбіць у пюрэ і ўліць у цёплую ваду ванны. Калі садавіна цвёрдыя, парэжце іх на кавалачкі, уліце малако і аліўкавы алей.

Рэцэпты фруктовых ваннаў

Адным з распаўсюджаных рэцэптаў, найбольш часта сустракаюцца ў спа-салонах - фруктовая ванна на аснове пюрэ з садавіны і соды. Для гэтага ўзбіце 4-5 відаў садавіны да стану пюрэ, змяшайце з 4-5 сталовымі лыжкамі соды і атрыманую сумесь ўліце ў ванную. Садавіна з содай аказваюць добры антыцэлюлітны эфект. Як рэкамендуюць спецыялісты, курс павінен складацца з 7-10 працэдур і паўтарыцца праз два тыдні.

Рэцэпт гэтай ванны парадуе аматараў цытрусавых водараў. Цэдру трох апельсінаў перамалоць у кавамолцы, злучыць з двума шклянкамі свежага апельсінавага соку і змяшаць. Перад даданнем у ванну атрыманую сумесь злучыць з 2 сталовымі лыжкамі аліўкавага алею, у спа-салонах выкарыстоўваюць ільняное мала, па вашым меркаванні.

А цяпер неабходна зрабіць свята душы. Рассыпце ў ванне пялёсткі свежых ружаў, запаліце ​​свечкі, уключыце спакойную музыку, акунуцца ў ванну і паслабцеся. Падобная фруктовая ванна дапаможа не толькі расслабіцца пасля цяжкага працоўнага дня, але і набрацца сіл, падняць настрой.

Фруктовая ванна на аснове садавіны і ігліцы будзе спрыяць разгладжванні маршчын, амаладжэнню скуры і паслабленню ўсяго арганізма. Але прымаць яе рэкамендуюць адзін раз у тыдзень, па 20-25 хвілін. Выціснуць 1 літр яблычнага або апельсінавага соку, злучыць з 200 мілілітраў настою ігліцы (пажадана ў гарачым стане) і ½ літра малака. Атрыманую сумесь уліць у ванну. Пасля іглічна-фруктовай ванны скура набывае аксаміцістасць і мяккасць.

Бананавую ванну рэкамендуюць рабіць пасля пиллинга скуры, для дасягнення максімальнага эфекту. Адзін кілаграм бананаў ачысціце ад лупіны і ўзбіце ў фруктовае пюрэ. Для мяккасці скуры дадайце ў бананавае пюрэ дзве сталовыя лыжкі аліўкавага алею або алей чайнага дрэва, або сланечнікавы, у залежнасці ад вашых пажаданняў. Злучыце атрыманую сумесь з цёплай вадой у ванне. Пасля пиллинга поры адкрыюцца і насыцяцца мякаццю бананавага пюрэ.

У зімовы перыяд, калі ныркі і мочеполовая сістэма працуе на поўную магутнасць у сувязі з падвышанай нагрузкай, рэкамендуюць рабіць іглічныя ванны. Іглічныя іголкі, нарэзаныя галінкі і здробненыя гузы (прыкладна 1 кілаграм) злучаюць з 8 літрамі вады і кіпяцяць 30-40 хвілін. Адвара даюць настаяцца 12 гадзін, а затым уліваюць у прыгатаваную ванну. Цыкл падобных ваннаў рэкамендуюць праводзіць каля месяца.

А для ног рэкамендуюць фруктовыя ванны з грэйпфрута. Некалькі корочек грэйпфрута дадайце ў ванначку для ног. Распарьте ў ёй ногі прыкладна ў плыні 25-30 хвілін. Пры рэгулярным выкарыстанні грэйпфрутавы ванны скура на ступнях памякчэў, што дапаможа хутчэй выдаліць мазалі на нагах. А каб падобная працэдура не надакучала, праводзіць яе можна, седзячы ў зручным крэсле перад тэлевізарам. Праз час вашым ножкам можна будзе пазайздросціць, скура набудзе прыгожы і дагледжаны выгляд.

Фруктовыя ванны дапамогуць расслабіцца, адпачыць, ачысціць і завільгатнець скуру і падняць тонус ўсяго арганізма. Бывайце здаровы і бадзёрыя, незалежна ад надвор'я і настрою!