вячэрні рытуал
Пры сухой скуры рэкамендуецца ачышчэнне толькі ўвечары. Вылучаемы на працягу ночы тлушч запасіцца на паверхні скуры, умыванне раніцай абястлушчвае яе. Працэдуры па отшелушіванія змярцвелых клетак лепш не праводзіць. Не рэкамендуецца прымяненне спецыяльных прэпаратаў для надання скуры штучнага загару, выкарыстанне касметычных ощелачивающих сродкаў, а так жа тых, што ўтрымліваюць высокі адсотак спірту.
Скура стала тоўсты
Рэдка, але такое таксама здараецца: некалі нармальная або камбінаваная скура пасля першага тыдня дыеты становіцца тоўстай. Ва ўсім вінаватая ўзмоцненая дзейнасць сальных залоз на фоне падвышанай сакрэцыі палавых гармонаў (тэстастэрону) і падвышанай адчувальнасці рэцэптараў сальных залоз. Але вось парадокс: ўзмацненню прадукцыі скурнага сала спрыяе ўжыванне багатай тлушчамі і вугляводамі ежы, спіртных напояў, злоўжыванне тоўстымі крэмамі, рознымі касметычнымі маскамі і эмульсіямі. Але тоўстая ежа, багатая вугляводамі, у вашым выпадку выключаецца: вы, ж на дыеце.
шавялюра
Тып валасоў напрамую звязаны з тыпам скуры. Ад нізкакаларыйных і маложирных дыет можа пацярпець і ваша шавялюра: з нармальных яны могуць ператварыцца ў тоўстыя ці сухія. У залежнасці ад тыпу валасоў спатрэбіцца змяніць сыход.
Сухія і цьмяныя валасы
Калі ў вас сухія і ломкія валасы, мыйце галаву не часцей 1 разу ў 5 дзён і толькі ўвільгатняе шампунем. Шукайце ў яго складзе экстракты траў, калаген, экстракты раслінных алеяў, натуральныя глюкозиды, поліцукрыды. Валасы варта мыць цёплай вадой, ні ў якім разе не гарачай. Рэгулярна выкарыстоўвайце ўвільгатняюць маскі, крэмы. Пасля кожнага мыцця апалосквайце травянымі настоямі. Спецыяльныя ополасківателі для сухіх валасоў нададуць ім мяккасць, эластычнасць і бляск. Пры знаходжанні на сонцы абавязкова ужывайце адмысловыя сродкі з УФ-абаронай.
тоўстыя валасы
Варта памятаць, што тлустымі бываюць на самай справе не валасы, а скура галавы, якую ў вашым выпадку лепш мыць штодня ці хаця б праз дзень мяккім шампунем. Адзін раз у тыдзень выкарыстоўвайце спецыяльны шампунь для тоўстых валасоў. Маскі лепш за ўсё рабіць не часцей, чым раз у два тыдні. Старайцеся ўкладваць валасы фенам не часцей за два разы на тыдзень, а для сушкі заўсёды выкарыстоўвайце толькі мінімальны нагрэў спіралі.
Камбінаваны тып валасоў
Мыць галаву рэкамендуецца 2 разы на тыдзень мяккім шампунем, але перыядычна, адзін раз у тыдзень, выкарыстоўвайце шампунь для тоўстых валасоў. Надавайце асаблівую ўвагу сухім кончыкаў. Ужывайце маскі, крэмы і спецыяльныя ўвільгатняюць і пажыўныя сродкі. Пасля мыцця апалосквайце валасы травянымі настоямі. Адсюль выснова: адбыўся нейкі гарманальны збой, і скура стала адчуваць стрэс. Эфект узмацніўся з-за няправільнага прымянення касметыкі. У гэтым выпадку галоўнае - своечасова зразумець, што ў дадзены момант скура мае патрэбу ў іншай праграме сыходу. Таму, купляючы для сябе касметыку, уважліва чытайце этыкетку. Добрым эфектам валодаюць ласьёны і тонікі з саліцылавай кіслатой. Яны не толькі вылузвае, але і выдатна ўвільгатняюць скуру. Калі самастойна справіцца з вуграмі і запаленнямі вам не атрымоўваецца, неабходная прафесійная дапамога. Урач-дерматокосметолог ў салоне або клініцы прыгажосці падкажа правільную праграму сыходу з улікам вашай дыеты і парэкамендуе альбо ультрагукавой пілінг, альбо лазер. Кожная з працэдур валодае ярка выяўленым лячэбным і касметычным эфектам. Дзякуючы нашым лепшым рэкамендацый вы не будзеце мець праблем з скурай пасля пахудання.