Першыя чатыры тыдні цяжарнасці - гэта найбольш важны перыяд, на працягу якога адбываецца самая вялікая колькасць падзей ва ўнутрычэраўным развіцці дзіцяці. Першы тыдзень - гэта шлях да маткі і імплантацыя. Адразу ж пасля гэтага пачынае выбудоўвацца цела дзіцяці.
Першыя сімптомы цяжарнасці.
У першы месяц цяжарнасці сімптомы могуць быць наступныя:
- затрымка менструальнага цыклу;
- якая з'явілася дрымотнасць;
- слабасць, галавакружэнне;
- млоснасць;
- хуткая змена настрою;
- «Металічны» прысмак у ротавай паражніны;
- пачасціліся пазывы да мачавыпускання;
- павялічылася і стала адчувальнай грудзі;
- ўзмацніліся вылучэнні з похвы.
Малы ў першыя тыдні развіцця
На першым тыдні цяжарнасці з клетак, якія бесперапынна дзеляцца, адбываецца адукацыя трох зародкавых лісткоў. Далей з кожнага будуць сфарміраваны строга вызначаныя тканіны і органы. Сярэдні лісток - гэта пачатак хорды - будучага хрыбетніка, таксама шкілетныя мышцы, храсткі, унутраныя органы, посуд, кроў, лімфа, палавыя залозы і абалонкі, якія высцілаюць ўсе паражніны цела.
Клеткі вонкавага лістка даюць пачатак скурных пакроваў, покрыўнай зубной тканіны, эпітэліяльнай вушной тканіны, вачам, носе, валасам і пазногцям. Да таго ж з вонкавага ліста пачне развіццё ўся нервовая сістэма малога. З клетак ўнутранага ліста утворыцца эпітэліяльнай высцілання органаў сістэм стрававання, дыхання, эпітэліі падстраўнікавай залозы і печані.
Да канца першага месяца адбываецца ўсталяванне цыркуляцыі крыві эмбрыёна, фарміраванне пупавіну, якая ажыццяўляе сувязь эмбрыёна і будучай плацэнты. Да дадзенага часу ён ужо мае западзіны вачэй, зародкі ног і рук. Фармуюцца і развіваюцца ўнутраныя органы: печань, ныркі, мочэвыводзяшчіх шляху, стрававальныя органы.
У першыя 3- 4 тыдня пачатку цяжарнасці ўплыў шкодных фактараў - розных інфекцый, лекавых сродкаў, фізічных нагрузак, стрэсаў, вясёлых вечарынак - фатальна, бо толькі закладваюцца органы і сістэма будучага чалавека. У вас яшчэ няма ўпэўненасці ў магчымай цяжарнасці, а ў эмбрыёна ўжо ёсць сэрцабіцце. На 21 - м дне пасля зачацця ў яго ідзе фарміраванне галаўнога і спіннога мозгу. У выпадку парушэння дадзеных працэсаў ўзнікаюць найцяжэйшыя заганы развіцця, але зародак можа выжыць, у адрозненне ад папярэдняга тыдня. Будучы хлопчык ці дзяўчынка падобныя на вушную ракавіну - 4 мм, якая акружаная невялікай колькасцю околоплодных вод.
Мама ў першы месяц цяжарнасці.
Вельмі часта жанчыны прымаюць цяжарнасць, як часовае нязручнасць і не разумеюць, як мудрая прырода, якая падарыла ім унікальную магчымасць паступовага пераходу ў стан мацярынства. Адбываецца абвастрэнне ўспрымання прыгажосці, будучая матуля становіцца сентыментальнай, у яе прытупляецца аналітычныя здольнасці і іх замяняе інтуіцыя.
Падчас цяжарнасці вельмі важным з'яўляецца ўстаноўка разумнага, зберагалага рэжыму працы і адпачынку, правільнае харчаванне, уважлівыя адносіны да свайго здароўя. Цяжарнасць - не хвароба, і жанчыне не трэба менш рухацца, а пакуль дазваляе жывоцік, магчымы актыўны лад жыцця. Цяжарная жанчына проста зачароўвае: загадкавая ўсмешка, у вачах таямнічасць і летуценнасць, а погляд скіраваны ў светлую будучыню.
Маляня мае патрэбу ў станоўчых эмоцыях, якія ён атрымлівае праз гармоны, у гэты час найбольш актыўна якія выпрацоўваюцца ў мамы.
Ранні таксікоз.
Калі стаў мучыць таксікоз, значыць, ваш арганізм вельмі зашлакован. Гэта непрыемныя адчуванні, але варта ставіцца да іх па-філасофску і абавязкова праводзіць ачышчэнне свайго арганізма. Жорсткія чысткі ў гэты час праводзіць не трэба, а вось перагледзець штодзённае меню было б добра. Неабходна, каб харчаванне будучай мамы быў збалансаваны, рацыянальна, багата вітамінамі і рознымі мікраэлементамі. Варта цалкам адмовіцца ад непатрэбных прадуктаў: мучных і кандытарскіх вырабаў, кавы і, натуральна, алкаголю.
Можна палягчаць прыступы таксікозу мятнай вадой: заліць мяту кіпенем, настойваць 5 хвілін, дадаць кавалачак цытрыны і лыжку мёду. Калі набліжаецца паездка, лепш назапасіцца ледзянцамі або сухафруктамі, чорнымі сухарыкамі, арэшкамі. Добра, калі вы любіце лазню. Скура выдатна выводзіць таксіны, ня трэба ў гэтым задавальненні рабіць абмежаванняў.
Саветы і рэкамендацыі пры таксікозе.
Варта паспрабаваць унесці змены ў свае звычкі ў харчаванні. Ёсць часта (5 - 6 разоў) і трохі.
Лепш выконваць дыету, якая багатая вавёркамі і вугляводамі, спрыяльнымі добраму страваванню, а пры цяжарнасці да таго ж беларусамі, якія змагаюцца з нядужаннем.
Ня трэба ёсць тоўстае і смажанае. Калі вельмі захочацца, можна з'есці ледзь - ледзь салёнага (квашаную капусту, агурочак, не зусім салёную рыбу).
Ёсць неабходна адразу, як толькі ўзнікне пачуццё голаду, да з'яўлення млоснасці.
Лепш піць больш вадкасці, аддаючы перавагу свежевыжатым сокам з гародніны і ягад, бо ежа вадкая засвойваецца лепш, чым цвёрдая.
Для таго, каб прадухіліць млоснасць па раніцах, ня устаўшы з ложка, варта з'есці нешта лёгкае: разынкі, тост, крекер. Падымацца з ложка павольна, спакойна, без рэзкіх рухаў.
Пры прыступе млоснасці можна пасмактаць кавалачак цытрыны, з'есці булачку, сухарык. Больш адпачываць, бо добры сон вельмі важны для цяжарнай жанчыны.
Добра ўвесці ў свой пажыўны рацыён імбір - выдатны сродак ад млоснасці. Нацерці яго на тарцы і трохі дадаваць у стравы. На працягу дня малымі порцыямі трэба ёсць трохі падсоленай пюрэ з бульбы.
Пры прыступах млоснасці можа дапамагчы кропкавы масаж. Гэтыя кропкі размешчаны сіметрычна на запясцях на адлегласці 3 цюней (Цюнь - шырыня першай фалангі вялікага пальца) ад падставы далоні. Паўтараць націскання тры разы, трымаючы пальцы на гэтых кропках на працягу хвіліны.
Калі ў першы месяц напаткала хвароба.
Трэба паспрабаваць быць прадбачлівай, правільна выбіраць вопратку. Яна павінна быць натуральнай і адпаведнай сезона. Калі высокая тэмпература, дапамогуць абціранні воцатам, а да запясцяў, дзе можна праслухаць пульс, трэба прывязаць сурвэткі, якія намочыце ў разведзеным воцаце.
Ад таблетак лепш адмовіцца, так як у іх ёсць пабочныя эфекты. Напрыклад, тэтрацыклін аказвае ўплыў на нервовую сістэму і руйнуе касцяную тканіну.
Трэба піць морсы з ягад. Не варта заліваць ягады кіпенем, так як адбываецца разбурэнне вітаміна С. Пры якая зацягнулася хваробы самае эфектыўнае - аблівацца халоднай вадой праз кожныя дзве гадзіны. Перад гэтым трэба зрабіць клізму, бо пры тэмпературы дзындры распадаюцца хутчэй, і не паспяваюць выходзіць.
На сённяшні дзень усе ведаюць, што адносіны дзіцё ў чэраве і маці не абмежавана толькі абменам рэчываў. Маляня можа адчуваць, радавацца і засмучацца.