Калі пачалося нервовае сэрцабіцце, хвораму пакладзем на вобласць сэрца халодны кампрэс і забяспечым супакой хвораму. Падыдзе цёплая ванна, а ўнутр прымем 15 кропелек настойкі валяр'яны.
Калі па начах на душе тоска, скарыстаемся народным сродкам. Начную кашулю намочым ў салёнай вадзе, добра адцісніце, надзенем і добра ахінуць. Дачакаемся, калі кашуля высахне, здымем яе, вытрыце цела насуха ручніком, пераапранемся і ляжам спаць. Гэта сродак ўжываем не больш чым 1 раз на 14 дзён.
Пры нервовай ціку асобы прыкладаем лісце герані на балючыя месцы. Закрыем іх ільняной тканінай і завяжам цёплым шалікам. Лісце мяняем некалькі разоў.
Сродкі ад нервовых захворванняў
Часцей за ўсё нервовая слабасць бывае ад начной працы. Яна суправаджаецца абшый слабасцю, галаўнымі болямі, болямі ў спіне і паясніцы, замкамі, бессанню, адсутнасцю апетыту. Па раніцах абцірацца салёнай вадой, возьмем паўлітра вады, пакладзем туды чайную лыжку солі.
Пры нервовых болях у жываце натрыю галоўку цыбуліны, дадамо ў шклянку гарачага малака і вып'ем. Возьмем у роўных частках збор з лісця валяр'яны, канюшыны, мяты, Памяранцаў, зальем шклянкай кіпеню і вып'ем перад сном гэты настой.
У тых, у каго ўзбудлівасць нервовай сістэмы, ім неабходна працаваць на свежым паветры і кожны дзень аблівацца халоднай вадой.
Бессань выклікаюць розныя прычыны. Ад бессані, як правіла, пакутуюць людзі, лёгка ўзбуджаецца і з няўстойлівай нервовай сістэмай. Пры бессані не займаемся разумовай працай, а таксама актыўнай дзейнасцю, з'ядаем лёгкі вячэру і рана кладзёмся спаць.
народныя сродкі
Перад сном прымем гарачую ванну для ног ці прымем цёплую ванну. Дапаможа перад сном агульны масаж, а да ног у ложак пакладзем грэлку. На ноч вып'ем шклянку гарачага малака, альбо шклянку настою валерыановая кораня. Для гэтага чайную лыжку валерыановая кораня заліваем шклянкай кіпячай вады і дамо настаяцца дваццаць хвілін, потым працадзіць.
Перад сном пагуляем паўгадзіны на свежым паветры.
Пры бессані скарыстаемся снатворным напоем з насення кропу, кухары ў портвейне або кагоры. Возьмем 50 насення кропу і пакладзем у полулітра віна. Прымем па 50 грам перад сном.
Возьмем сталовую лыжку мёду і запьем шклянкай вады, прымаем за гадзіну да сну.
Настойка з кветак календулы спрыяе знікнення галаўнога болю і павышае працаздольнасць: Возьмем 4 арт. лыжкі кветак календулы і настойваем ў шклянцы 40% спірту на працягу двух тыдняў. Трымаем у цёмным месцы, потым працадзіць і ў 50 грам кіпячонай вады, накапаць 30 кропелек настойкі, прымаем за паўгадзіны да ежы тройчы дзень.
Калі знясілены нервовая сістэма, у ежу ўжываем лясной арэх, салера, кукурузу ў выглядзе кашы або маладую, адварную. Выдатны эфект дае настой шалвеі - здымае дрыгаценне рук, паляпшае абмен рэчывы, нармалізуе палавую функцыю.
Для ўмацавання разумовых здольнасцяў ўводзім ў штодзённы рацыён: агурок, буракі, яблык, шпінат. А таксама журавіны, семечкі, мёд, грэцкі арэх, абрыкос.
Працяглыя ўспаміны дрэнна дзейнічаюць на псіхіку людзей. Дапаможа сардэчнік, возьмем 15 грам здробненай травы і заліваем яе 200 мл гарачай кіпячонай вады і паўгадзіны настойваем, затым працаджваем. Прымаем за паўгадзіны да ежы, пяць разоў на дзень, па сталовай лыжцы.
Дрэнны настрой палепшыць настойка з кветак рамонка. Настойваем кветкі на 40 градусным спірце ў суадносінах 1: 1 на працягу тыдня, настой трымаем у цёплым і цёмным месцы.
Калі вы выпрабоўваеце няўпэўненасць і страх у сваіх сілах, скарыстайцеся гарбатай з мацярдушкі: для гэтага возьмем 4 чайныя лыжкі сухой травы, усыплем ў літр кіпеню. П'ем па адным шклянцы чатыры разы на дзень.
Зараз вядома, якія народныя сродкі можна ўжываць пры нервовых захворваннях.