Выкарыстанне паравых ваннаў для ачышчэння скуры асобы
На думку спецыялістаў, самым эфектыўным спосабам ачысткі скуры з'яўляюцца паравыя ванначкі. У працэсе распаріванія ачышчэнню падлягаюць поры скуры, а таксама здымаюцца забруджвання і тлушч, лепш становіцца кровазабеспячэнне і праца сальных і потовых залоз. Ўвільгатнення і размяклая скура становіцца больш эластычнай, маршчынкі прыкметна разгладжваюцца. Улічваючы ўсё вышэйпералічанае, з упэўненасць можна сказаць, што такія працэдуры спрыяюць значнага аздараўленні скуры асобы, а таксама амалоджваюць яе. Гэта выкарыстоўвалі яшчэ старажытныя касметолагі і лекары.
Калі скура пакрыта угревой сыпам і вуграмі, то гэтыя ванны карысныя ўдвая, так як цяпло і вільгаць дапамагаюць раскрыцца порам і затым яны лепш ўбіраюць карысныя рэчывы. Паравыя ванны маюць не толькі касметычны эфект - яны таксама стымулююць цэнтральную нервовую сістэму праз рэцэптары, якія знаходзяцца ў скуры асобы.
Падобныя працэдуры можна рабіць у салоне, бо там выкарыстоўваюцца прызначаныя для гэтага апараты, але хаты таксама можна задаволіць ванначкі.
Неабходна старанна памыцца перад ужываннем такой працэдуры. Скуру, схільныя да тлустасці, апрацоўваюць адмысловым мылам, а сухую скуру перад мыццём апрацоўваюць крэмам. Пасля працэсу мыцця сухую скуру таксама варта апрацаваць крэмам, гэтак жа, як і камбінаваную - у некаторых месцах.
Калі ў вас няма распаривателя, то можна выкарыстоўваць для распаріванія звычайную рондаль, наліўшы ў яе гарачую ваду. Рондаль пастаўце на стол так, каб вам было зручна над ёй нахіліцца, затым накрыйце зверху ручніком, каб пар не выходзіў.
Сачыце за тым, каб адлегласць да вады было не менш 20 см, так як пар можа выклікаць пашырэнне капіляраў, пры якім кроў можа надоўга застою ў пластах скуры. Вочы таксама рэкамендуецца чымсьці абараніць, і яшчэ трэба прыбраць валасы, так як пар не вельмі спрыяльна дзейнічае на іх.
Для сухой скуры такую працэдуру трэба рабіць не часцей, чым раз у тры месяцы, па пяць хвілін. Нармальная скура вытрымлівае раз у месяц, працягласцю 15 хвілін. А для тоўсты скуры можна спакойна рабіць распаріванія да 2 разоў на тыдзень па 20 хвілін.
Для лепшага эфекту ў ваду можна дадаваць адвары з травы календулы, падтынніка, рамонкі. Для тоўсты скуры выкарыстоўвайце 1 ст.л. сумесі на шклянку вады, а для сухой трэба 0,5 ст.л. Для скуры, якая схільная запаленчых працэсаў, можна рабіць паравыя ванны з ліпавым колерам.
Адвары з травы неабходна забяспечваць загадзя, награваць і працаджваць перад ваннай працэдурай. Таксама не лішнімі будуць эфірныя алею, але іх трэба падбіраць індывідуальна. Для першых раз можна дадаваць ўсяго 2 кроплі, і абавязкова скараціць час працэдуры, каб пазбегнуць непрадказальнага эфекту на скуры.
Не варта мыцца халоднай вадой адразу ж пасля выканання працэдуры, і таксама пазбягайце скразнякоў. Трэба памыцца цёплай вадой і прамокнуць твар ручніком. На камбінаваную або тлустую скуру трэба нанесці скраб, а потым маску, якая звужае пары. Для сухой вам спатрэбіцца нанесці крэм з ўвільгатняе эфектам, а праз хвілін 20 ополоснуть скуру цёплай вадой.
Ці можа паравая ванна быць шкоднай для асобы? Такія працэдуры можна рабіць любому чалавеку, калі няма нейкіх індывідуальных супрацьпаказанняў. Але калі вы пакутуеце бранхіяльнай астмай, гіпертаніяй, захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы, то гэтыя працэдуры рабіць нельга. Таксама не варта рабіць распаріванія, калі ў вас абвастрэнне дерматоза, пры купероза (сасудзістых зорачках), і калі на твары ёсць лішняя волосістой.
Фруктовыя кіслоты ў дапамогу для ачышчэння скуры асобы
Ачыстка скуры можа адбывацца не толькі пры дапамозе паравых ванначак. Таксама могуць падыходзіць фруктовыя кіслоты, а асабліва ў летні і восеньскі час года. Ферменты, якія ўваходзяць у склад такіх кіслот, выдатна вылузвае змярцвелыя ўчасткі скуры. Менавіта з-за гэтага ўласцівасці фруктовыя кіслоты часта прымаюць удзел у вырабе касметычных сродкаў, якія маюць ачышчальнае дзеянне.
Гэтыя сродкі пры выкарыстанні ў сыходзе за скурай на твары звужаюць пары, значна памяншаюць пігментныя плямы, спрыяюць разгладжванні дробных рубцоў і маршчын. Дзякуючы таму, што паляпшаюцца працэсы абмену, здаровы колер твару аднаўляецца, а скура набывае пяшчотны і гладкі эфект.
Спецыяльныя касметычныя сродкі рэкамендуецца часам замяняць маскамі, прыгатаванымі з садавіны, ягад і агародніны ў хатніх умовах. Бо там утрымліваецца шмат актыўных карысных рэчываў, скрабы і маскі з іх маюць вельмі спрыяльны ўплыў на скуру.
Ачышчэнне скуры асобы кожны дзень уключае ў сябе выкарыстанне прызначаных для гэтага малачка, плевак, геля раніцай і ўвечары - гэта залежыць ад тыпу скуры. Для мыцця выдатна падыдзе кефір або сыраватка, адвары траў, а таксама пасля працэдуры мыцця трэба выкарыстоўваць тонік.
Рэцэпты ласьёнаў і тоніка для ачышчэння скуры
Не сакрэт, што добрым народным сродкам ачышчэння скуры асобы з'яўляюцца тонікі і ласьёны, якія можна і трэба рыхтаваць дома, з падыходных для гэтага кампанентаў. Тлустую скуру варта чысціць сродкамі на спіртавой аснове, а для сухой скуры такі сродак не рэкамендуецца. Такія ласьёны дэзінфікуюць і чысцяць скуру, а таксама прыбіраюць лішні тлушч і забруджвання, якія назапасіліся за дзень, і сцягваюць пары.
Тонікі і ласьёны, прыгатаваныя дома, будуць захоўвацца ў халадзільніку, аднак не доўга. Калі там ёсць алкаголь, то іх тэрмін захоўвання - да 2-х тыдняў, настоі і адвары захоўваюцца каля тыдня, а сумесі, вырабленыя з свежых інгрэдыентаў без выкарыстання спірту - 2 дні.
Ніжэй прыведзены некаторыя рэцэпты тоніка і ласьёнаў для падрыхтоўкі ў хатніх умовах, прызначаных для сыходу за сухой і тоўсты скурай асобы.
Пры вырабе аднаго з самых простых ласьёнаў па догляду за тоўсты скурай выкарыстоўваецца аснова з зялёнага чаю. У шклянку цёплага чаю варта дадаць 2 ст.л. цытрынавага соку або гарэлкі. Такі рэцэпт дапамагае прыбраць тоўсты бляск, спрыяе паляпшэнню колеру скуры, а таксама надае скуры матавасць. Яшчэ адзін рэцэпт лосьона з выкарыстаннем цытрыны: нарэжце цытрына кружочкамі, складзеце ў банку і разамніце; затым дадайце падлогу шклянкі гарэлкі, зачыніце і пакіньце настаяцца. Праз тыдзень працадзіце, і дадайце мінеральную ваду 1: 1.
У якасці лосьона для тоўсты скуры можна выкарыстоўваць сухое белае віно. Ім трэба проста праціраць твар па некалькі разоў на дзень.
Выдатны тонік для скуры можна прыгатаваць з дапамогай ягад суніцы. Для гэтага вам трэба расцерці 0,5 шклянкі свежай суніцы (ягад), затым заліць сумесь гарэлкай (200 мл), зачыніце і дайце настаяцца на цёмным сухім месцы на працягу месяца. Ужо гатовы настой варта працадзіць, дадаць 1: 1 кіпячонай вады і праціраць твар штодня.
Добра чысціць скуру, якая мае схільнасць да запаленчых працэсаў і адукацыі вугроў, тонік, прыгатаваны з 2 арт. л. соку алоэ, свежага агурка (2 ст.л.) і соку цытрыны (1 ч.л.). Намочыце як след твар, вялікая ўвага надасце праблемным месцах, і памыйцеся прахалоднай вадой праз 20 хвілін.
Звязальны тонік дапаможа амаладзіць і ачысціць вяне скуру, схільныя да тлустасці. 1 ст.л. мёду дадайце ў кіпячоную ці мінеральную ваду, туды ж заліце 1 ст.л. лыжку соку цытрыны, старанна змяшайце і пакіньце на адны суткі. Выкарыстоўваць гэты склад варта 2-3 разы на тыдзень. Вырабіце на твар і пакіньце на 20 хвілін, затым змыйце прахалоднай вадой.
Тоўстая скура добра чысціцца з дапамогай травяных адвараў і настояў. Для такой ачысткі гэтымі народнымі сродкамі вы можаце выкарыстоўваць шалфей, рамонак, календулу, палын, святаяннік, крапіву. Выберыце любую траву і заліце 1 ст.л. інгрэдыента паловай шклянкі кіпеню, пакіньце настаяцца, пакуль вадкасць не астыне, затым сумесь варта працадзіць і праціраць ёю твар.
Адбельвае эфект на тлустую скуру аказвае адвар з фіялкі трохкаляровай, календулы, васілька, сухацвета і святаянніка. Неабходна ўзяць 1 ст.л. святаянніка, 2 ч.л. васілька, і па 0,5 ст.л. астатніх травы. Затым сумесь заліваюць 0,5 л кіпеню і пакідаюць настаяцца на суткі. Гэтым адварам трэба праціраць твар штодня.
У тонікі і ласьёны, прызначаныя для сыходу за сухой скурай, абавязкова павінны ўключаць пажыўныя рэчывы. Для гэтага можна выкарыстоўваць тую ж суніцу, якая выкарыстоўвалася для тоўсты скуры, але заліваць её не спіртам, а малаком або цёплай вадой. Дайце ёй настоем на працягу гадзіны, працадзіце, у атрыманы настой дадайце гліцэрына (1 ч.л.). Зараз можна выкарыстоўваць такі лосьон для ачысткі скуры вечарам і раніцай.
Тонікі на малацэ наогул вельмі карысныя для скуры, схільнай да сухасці. Адзін з рэцэптаў: у шклянку малака дадайце 1 ст.л. мякаці апельсіна ці банана, 1 ч.л. соку цытрыны, 1 ст.л. цукровай пудры, сумесь давядзіце да кіпення. А калі атрыманая маса астыне, вырабіце яе на твар, пакіньце на 20 хвілін, затым варта прамыць твар цёплай вадой.
Таксама можна сухую скуру чысціць адварам травы. Вазьміце па 2 ст.л. рамонкі, ліпавага колеру, шалвеі, кропу, свежых пялёсткаў ружы і мяты, заліце 0,5 л халоднай вады і давядзіце да кіпення. Гэтую сумесь трэба кіпяціць на павольным агні на працягу пяці хвілін, затым астудзіце яе, працадзіце і працірайце твар.
Бярозавы сок таксама вельмі добра ўвільгатняе і ачышчае скуру асобы. Свежы сок варта давесці да кіпення, затым астудзіць, заліць у формачкі для лёду і паставіць у маразільную камеру для замаразкі. Калі вы будзеце праціраць кожную раніцу скуру твару кубікамі бярозавага лёду, то скура ачысціцца і будзе мець свежы выгляд.
Для таго, каб супакоіць сухую раздражнёную скуру, вам спатрэбіцца тонік, зроблены з кораня алте. Дайце настаяцца на працягу сутак 2 ст.л. кораня, папярэдне заліў траву шклянкай кіпячонай, але астуджанай вады.
Пры правільным ачышчэнні і сыходзе пры дапамозе народных сродкаў скура атрымлівае тое, што ёй трэба, каб пазбавіцца ад праблем і стаць маладзей і свежае.