Прессотерапия - найлепшае і вельмі нескладанае прафілактычны і якое палягчае стан крыві ў ніжніх канечнасцях сродак. Працэдура заключаецца ў нашэнні спецыяльных ботаў, сціскальных ногі. Ціск ажыццяўляецца па кірунку ўверх, ад ступні да пояса або пахвіны. Сеанс звычайна доўжыцца не менш за 20 хвілін.
Дзякуючы прессотерапии адбываецца стымуляцыя кровазвароту і лімфатычнай сістэмы ног. Іншым перавагай гэтага спосабу з'яўляецца тое, што здушванне тлушчавай тканіны спрыяе хутчэйшаму працэсу абмену тлушчаў. Акрамя таго, у мэтах забеспячэння тэрапеўтычнага эфекту выкарыстоўваюцца эластычныя панчохі з прычыны якое робіцца імі ціску. Гаворка ідзе пра адзін з самых папулярных спосабаў ў людзей, якія пакутуюць захворваннямі з-за вянознай недастатковасці ног.
Ціск, якое вырабляецца сцісканага панчохай (прадметам адзення, вельмі паходзім на панчохі, якія звычайна носяць жанчыны), прыпадае на верхнюю частку шчыкалатак; паступова яно слабее па кірунку знізу-уверх, спрыяючы прытоку крыві да сэрца.
Вены пашыраюцца, актывізуюцца функцыі розных клапанаў, абавязкам якіх з'яўляецца стымуляцыя руху крыві, і ў канчатковым рахунку, кроў пачынае цячы значна хутчэй. Такім чынам, сціскальныя панчохі лічацца сродкам для сталага ўжывання ў справе барацьбы супраць застою крыві, выкліканага вянознай недастатковасцю.
Не маючы дакладнага ўяўлення пра тое, як выглядаюць сціскальныя панчохі, вы, магчыма, мяркуеце, што яны ўяўляюць сабой адзін з малосимпатичных артапедычных прадметаў адзення. Некалькі гадоў таму гэта сапраўды было так. З першага погляду станавілася зразумела, што справа тычыцца панчоха, прызначаных для палягчэння паталагічных станаў, звязаных з кровазваротам. У цяперашні час сціскальныя панчохі могуць быць выстаўлены ў вітрынах крам ніжняга бялізны, нічым не вылучаючыся сярод іншага асартыменту. За выключэннем вырабаў буйнога памеру, прымяненне якіх неабходна на больш сур'ёзных стадыях вянознай недастатковасці, сціскальныя панчохі адпавядаюць патрабаванням моды.
турыстычны сіндром
У апошнія гады стала відавочнай праблема, наўпрост звязаная з кровазваротам, - так званы турыстычны сіндром. Дадзенае стан заключаецца ў тым, што па прычыне занадта цесных сядзенняў самалётаў, у венах ніжніх канечнасцяў пасажыраў утвараюцца згусткі крыві, якія могуць з'явіцца чыннікам глыбокага вянознага трамбозу. Звычайна падобныя згусткі ўзнікаюць падчас працяглых пералётаў, напрыклад сямігадзінных. Справа ў тым, што доўгі знаходжанне ў адным і тым жа становішчы здольна справакаваць дадзенае парушэнне ў сістэме кровазвароту.
У выніку праведзенага даследавання, мэтай якога было ўсталяванне сувязі выкарыстання сціскальных панчоха са з'яўленнем турыстычнага сіндрому, высветлілася, што панчохі здольныя на 10% скараціць верагоднасць трамбозу.
У даследаванні прымалі ўдзел 2637 чалавек, і трамбоз быў выяўлены ў 47 людзей, якія не якія насілі панчоха, і толькі ў траіх, якія карысталіся імі.
Як выкарыстоўваць сціскальныя панчохі
Панчохі вельмі простыя ва ўжыванні. Варта адзначыць, што іх выкарыстанне загадана не толькі для палягчэння сімптомаў вянознай недастатковасці, але і ў якасці прафілактычнай меры.
У прыватнасці, такія панчохі можна парэкамендаваць людзей, якія лічаць, што ім пагражае небяспека захворвання варыкозным пашырэннем вен або сіндромам стомленых ног, тым, у каго бацькі пакутавалі падобнымі праблемамі альбо маюцца засмучэнні кровазвароту, а таксама цяжарным жанчынам, асобам, якія праводзяць доўгі час на працы стоячы або седзячы і г.д.
Што тычыцца непасрэдна прымянення, пажадана апранаць панчохі пасля ранішняга душа. Як толькі вы насуха выцерлі ногі, вырабіце на іх крэм або гель, якім вы звычайна карыстаецеся, а затым надзеньце сціскальныя панчохі.
Прычына, па якой раіцца рабіць гэта з раніцы, вельмі простая: па меры таго як дзень набліжаецца да канца, ногі ацякаюць і таму надзець панчохі будзе цяжэй.
Віды сціскальных панчоха
Ёсць два выгляду праблем з кровазваротам, пры якіх будуць карысныя адпаведныя мадэлі сціскальных панчоха.
- Няцяжкія стану, звязаныя з вянознай недастатковасцю, патрабуюць карэкцыі шляхам нашэння вырабаў з лёгкай і суперлёгкія ступенню сціску.
- Больш сур'ёзныя захворванні маюць на ўвазе выкарыстанне панчоха з моцнай і суперсільный ступенню сціску.
Тып сціску залежыць ад ціску, якое робіцца панчохамі на шчыкалаткі. Такім чынам, большасці людзей, якія пакутуюць сіндромам стомленых ног і варыкозным пашырэннем вен, рэкамендуецца выкарыстоўваць лёгкія і суперлёгкія сціскальныя панчохі.
Перад тым як набыць іх, не абавязкова кансультавацца з лекарам. І наадварот, перад купляй і выкарыстаннем панчоха з моцнай і суперсільный ступенню сціску (прадпісаных пры больш сур'ёзных выпадках) неабходна звярнуцца да спецыяліста, таму што ціск, які аказваецца імі на шчыкалаткі, можа апынуцца занадта моцным.
Электрастымуляцыя для паляпшэння кровазвароту
Электрастымуляцыя - гэта сучасная тэрапія, прымяненне якой дае добрыя вынікі ў ліквідацыі парушэнняў кровазвароту. Працэдура заключаецца ў тым, што спецыяліст ўсталёўвае электроды на пэўныя ўчасткі цела, напрыклад, на сцягна або вянозную падэшву. Затым ён падае электрычны ток нізкай частоты, які стымулюе крывяносныя посуд у дерме. Такім чынам, паляпшаецца кровазварот і умацоўваюцца крывяносныя пасудзіны.
Вы можаце набыць электростимулирующий апарат для таго, каб ажыццяўляць тэрапію самастойна. Такія прылады каштуюць нядорага і простыя ў звароце. Сеанс працягласцю ўсяго толькі па 20 хвілін забяспечыць палёгку нагах. Памятаеце пра тое, што неабходна пракансультавацца з лекарам, для таго каб ён паказваў, прадпісана Ці ў вашым выпадку выкарыстанне электростимулятора, асабліва калі вы пакутуеце пашырэннем вен.
Што такое электростимулятор
Электростимулятор - гэта просты генератар току, які вырабляе электрычны разрад, здольны змяняць патэнцыял дзеяння цягліцавых або нервовых клетак, такім чынам змяняючы іх стан спакою. Для электрастымуляцыі ног выкарыстоўваецца ток нізкай частаты (гэта значыць паміж 1 і 120 Гц), які дазваляе цягліцам скарачацца, але перашкаджае палення і раздражненне скуры.
Будзьце здаровыя!