Гарбузовы-апельсінавы напой Гарбуз - гародніна вельмі полезный.Оранжевые гатункі гарбузы ўтрымліваюць бэта-каратыну ў некалькі разоў больш, чым моркву. Сок з гарбуза умацоўвае зубную эмаль, ён вельмі эфектыўны пры прастудных хваробах. Напой з гарбуза унікальнае заспакаяльнае сродак: яно супакоіць нервы і верне салодкі сон. А калі вы не любіце гарбуз - не турбуйцеся. У гэтым напоі толькі прыемныя лімонныя і апельсінавыя ноткі.
інгрыдыенты:- Гарбуз 300 г
- Апельсін 70 г
- Цытрына 40 г
- Цукар 5 арт. л.
- Вада 1500 мл
- Крок 1 Для падрыхтоўкі напоя з гарбуза нам спатрэбіцца гарбуз, апельсін, лімон, цукар, вада.
- Крок 2 Гарбуз ачысціць ад скуры і нарэзаць кубікамі,
- Крок 3 Апельсін і цытрына вызваліць ад скуры, парэзаць і засыпаць на 10 хвілін цукрам,
- Крок 4 Гарбуз заліць вадой і праварыць 8-10 хвілін,
- Крок 5 У канцы дадаць памяранцавы-цытрынавую сумесь і давесці да кіпення.
- Крок 6 Здрабніць сумесь з дапамогай блэндэра.