Мушмула - экзатычнае вітамінавы цуд

мушмула
Упершыню я ўбачыла гэты цікавы фрукт ў супермаркеце і дзеля цікавасці ўзяла з паліцы. Пакруціўшы з усіх бакоў, паклала на месца, бо не ведала, што гэта і з чым яго ядуць. Прыйшла дадому, залезла ў інтэрнэт, аказваецца, што мушмула або локва, або шесик - гэта паўднёвае расліна сямейства ружовых з невялікімі кісла-салодкімі пладамі. Да такіх належаць і грушы, яблыка, айва і інш. Ва ўсходніх краінах, дзе ўжо стагоддзямі вырошчваюць мушмула, аб яе карысных уласцівасцях ходзяць легенды.

змест

Карысныя ўласцівасці мушмулы
Лекавыя ўласцівасці мушмулы Супрацьпаказанні

Карысныя ўласцівасці мушмулы

карысныя ўласцівасці мушмулы
Мушмула: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Зараз шесик можна знайсці ў любым вялікім супермаркеце. Не здзіўляйцеся, калі на прылаўку вы ўбачыце «Мушмула каўказская або германская» або «Мушмула японская». Гэта плён аднаго сямейства, але роды ў іх розныя. Каўказская мушмула прыносіць плён восенню, а германская - вясной. Да таго ж, іх плён адрозніваюцца па форме і па гусце, але на іх карысныя ўласцівасці гэта ніяк не ўплывае. Локва змяшчае вітаміны А, С, РР, В1, В2, В3, В6. Акрамя таго, у ёй вялікая колькасць цынку, кальцыя, калія, фосфару і натрыю. Яе збалансаваны і найбагацейшы склад мае цудоўнае ўплыў на наш арганізм:

Рэкамендуецца ўжываць мушмула людзям з астмай, цукровым дыябетам, гіпертаніяй і інш. Акрамя таго, ужываючы гэты фрукт рэгулярна, вы таксама зможаце знізіць узровень халестэрыну ў крыві.

Лекавыя ўласцівасці мушмулы

лекавыя ўласцівасці мушмулы
Настойка з костачак мушмулы

Карыснымі ўласцівасцямі валодае на толькі сам фрукт, але і лісце, і кара, і нават костачкі мушмулы. Так лісце і кару ўжываюць у працэсе дублёнай скуры, а драўніна - выдатны матэрыял для цесляроў і столяраў. Костачкі актыўна выкарыстоўваюць у медыцыне, а таксама з іх робяць кававы напой. Для гэтага іх прамываюць, сушаць, смажаць і здрабняюць. У выніку атрымліваецца выдатны напой для людзей, якія пакутуюць сардэчнымі захворваннямі. Калі ў вас ёсць праблемы з стрававальным трактам, можна выкарыстоўваць настойку з костачак шесик. Вазьміце 1 шклянку вады і дадайце 20 г костачак, праварыце ўсе 15 хвілін і прымайце па паўшклянкі нашча кожную раніцу. Таксама з іх робяць настойку ад бранхіту. У цёмную бутэльку кладуць 6-7 костачак, 3 сталовых лыжкі мёду і 150 г гарэлкі, усё гэта трэба паставіць у цёмнае месца на 4 дні.

супрацьпаказанні

супрацьпаказанні

Вострых супрацьпаказанняў мушмула не мае. Але, да яе, як і да любога экзатычнага фрукту, варта ставіцца з асцярогай. Асабліва гэта тычыцца маленькіх дзетак, цяжарных і кормячых мам. Лепш пачаць знаёмства з ёй з аднаго плёну, а потым, калі не ўзнікла ніякіх алергічных рэакцый, паступова павялічыць колькасць з'ядаем садавіны. Таксама не зусім спелыя плады могуць павысіць кіслотнасць і даваць слабільны эфект, гэта таксама варта ўлічваць людзям з страўнікава-кішачнымі захворваннямі. Лепш устрымацца ад мушмулы ў сырам выглядзе, як і ад усіх садавіны, у перыяд абвастрэння любых захворванняў стрававальнага гасцінца. Але калі прыгатаваць з яе пюрэ, джэм, узвар ці мармелад, ніякай шкоды для вашага здароўя не будзе. У любым выпадку, яе варта паспрабаваць.