Прычыны з'яўлення раздражненняў на скуры
Прычын гэтай з'явы шмат і гэта не толькі знешнія фактары.
У катэгорыю знешніх прычын ўваходзяць надвор'е, клімат у цэлым, перасушаны паветра ў памяшканні, перапады тэмператур, дэкаратыўная касметыка, якая не пасуе да скуры, няправільны сыход.
Але існуюць і ўнутраныя прычыны. Найбольш распаўсюджаныя - гэта няправільнае харчаванне і стрэсы.
Калі адбываецца парушэнне працы сістэмы стрававання, то кроў ўбірае ня пажыўныя рэчывы, а шкодныя, і адпаведна, гэта мае адлюстраванне на нашай скуры.
Акрамя таго, умыванне лёдам летам - карысна, але ўзімку гэтая працэдура гэтак жа можа прывесці да раздражненне.
Як правільна даглядаць за раздражнёнай скурай
Самае хуткае і простае, што вы можаце рабіць - гэта выкарыстоўваць крэмы, прызначаныя для зняцця раздражнення, і якія маюць ўвільгатняе і заспакаяльны эфект.
Раздражнёная скура падлягае ачышчэнню, аднак памятаеце, што яно павінна быць мяккае, з выкарыстаннем далікатнага малачка ці плеўкі. Катэгарычна не рэкамендуецца выкарыстоўваць тонікі, якія ўтрымліваюць спірт.
Крэм для абароны скуры трэба наносіць за гадзіну да выхаду на свежае паветра. Калі вы вырабіце яго пазней, у прыватнасці зімой, то эфект будзе зваротны - скура зноў чырвоныя. Скура мае ўласцівасць змагацца з раздражненнямі і мы павінны ёй дапамагаць у гэтым.
Народныя сродкі лячэння раздражнення скуры асобы
Высокую пазіцыю ў сродках па догляду за скурай займаюць маскі для асобы, прыгатаваныя ў хатніх умовах, па народных рэцэптах.
Ванначкі. У барацьбе за здаровую скуру добрыя паравыя лазні (ванначкі). Аднак іх нельга выкарыстоўваць, калі ў вас пашыраныя посуд, альбо ружовыя вугры.
Ванночка на пару з хмелем цудоўна здымае пачырванення на скуры. У шырокі рондаль (эмаляваны) засыпце 1 ст.л. здробненага хмеля, затым заліце гэта адным літрам вады і давядзіце да кіпення. Калі вадкасць ўжо кіпіць, нахіліцеся над рондалем, папярэдне накрыўшыся ручніком зверху, і патрымаеце такім чынам твар над парамі. Калі скура тоўстая, то трымаць трэба каля 8-10 хвілін, калі нармальная - 5 хвілін, а сухая скура патрабуе толькі 4-3 хвіліны такой працэдуры. Пасля прыняцця такой ванначкі нанёс ўвільгатняе сродак на скуру.
Кампрэсы. Пры раздражнёнай скуры добра дапамагаюць кампрэсы з пятрушкі. Для гэтага проста намочыце кавалак марлевай тканіны ў адвары пятрушкі і пакладзеце на твар на 20 хвілін. Пасля такой працэдуры мыцца не абавязкова.
Такі ж кампрэс можна рабіць з гузоў хмеля. Заварыце 2 арт. лыжкі гузоў адной шклянкай кіпеню, дайце настоем, затым працадзіце, і выкарыстоўвайце ў цёплым выглядзе сапраўды гэтак жа, як і адвар з пятрушкі.
Маскі. Для масак пры лячэнні раздражнёнай скуры асобы і пашырэнні сасудаў можна выкарыстоўваць святаяннік. 0,5 ст. л. добра здробненага святаянніка змяшайце з 1 ст.л. вады, затым дадайце па 1 ст.л. аліўкавага алею і аўсяных шматкоў, а алейныя растворы вітамінаў А і Е можна выкарыстоўваць з капсул. Добра змяшайце складнікі і нанёс атрыманую сумесь на скуру твару, патрымаеце 15-20 хвілін, затым змыйце прахалоднай вадой. Такая маска дае станоўчы эфект нават пры сур'ёзных раздражненнях, а таксама увільгатняе і сілкуе скуру.
Рэцэпт маскі для зняцця раздражнення з маслам і яечным жаўтком: змешваецца 2 ч.л. свежага соку любога фрукта з паловай жаўтка, затым дадаецца 2 ч.л. тлустага тварагу і туды ж ідзе 1 ч.л. раслінны алей. Добра змяшайце сумесь і нанёс на твар, патрымаеце 20 хвілін, затым таксама змыйце маску прахалоднай вадой.
Таксама хутка здыме раздражненне маска, прыгатаваная з смятаны (вяршкоў, тлустага тварагу) і свежевыжатого соку любога фрукта. Фруктовы сок і смятану (па 2 ч.л.) змяшайце з аліўкавым алеем (1 ч.л.), затым вырабіце на скуру твару, патрымаеце 20 хвілін і змыйце цёплай вадой.
Маскі супраць запалення не толькі спрыяюць ачышчэнню скуры, але і здымаюць раздражненне. З гэтай мэтай добра выкарыстоўваць маску з яечнага бялку і алоэ. Расцярыце мясістыя лісце расліны алоэ, дадайце ў атрыманую сумесь узбітыя вавёркі і туды ж выдушыце некалькі кропель соку цытрыны. Маску варта наносіць паступова па пластах, па меры лёгкага падсыхання кожнага з слаёў. І калі высахне апошні пласт маскі, яе можна змыць цёплай вадой. Таксама замест алоэ можна выкарыстоўваць свежевыжатый сок любога фрукта.
Маска з дрожджамі робіцца наступным чынам: змяшайце смятану (1 ст.л.), альбо іншы кісламалочны прадукт, з сухімі дрожджамі, дадайце ледзь-ледзь соку трыпутніка альбо любы ягады. Дайце трохі настаяцца сумесі, затым вырабіце на твар і дайце падсохнуць. Змываецца маска цёплай вадой, масажнымі рухамі.
Асабліва добра дапамагаюць пры раздражнення скуры лісце і сок трыпутніка. Такую маску можна рабіць з сухімі альбо са свежым лісцем крапівы і трыпутніка. У роўных частках бяруць травы, затым дадаюць туды цытрынавы сок. Затым акуратнымі рухамі варта нанесці сумесь на раздражнёныя ўчасткі скуры. Рэкамендуецца трымаць 10-15 хвілін і змыць прахалоднай вадой.
Ад пачырваненняў на скуры добра дапаможа маска са смятанай і пятрушкай. Для падрыхтоўкі такой маскі наразаюць зеляніна пятрушкі, затым змешваюць са смятанай, і накладваюць на здзіўленыя ўчасткі скуры. Трымаюць 15 хвілін і змываюць цёплай вадой. Сок пятрушкі можна выкарыстоўваць і без смятаны. Для гэтага проста прахарчуйце марлевую тканіна ў соку і прыкладвайце да счырванелым і разраженным месцах. Такія працэдуры варта рабіць 10 раз з рэгулярнасцю паўтарэння праз дзень.
Маскі, прызначаныя для адчувальнай скуры, таксама цудоўна не толькі раздражненне здымаюць, але і аказваюць спрыяльны ўплыў у цэлым на стан вашай скуры. У выпадках, калі скура вельмі адчувальная, варта для пачатку паспрабаваць маску на невялікім участку скуры. Калі пры нанясенні вы адчуваеце невялікі дыскамфорт, альбо непрыемныя адчуванні, то трэба адразу ж змыць маску. У масках для адчувальнай скуры часцей за ўсё выкарыстоўваюцца малако, тварог, бульба і агуркі. Тварог і агурок валодаюць такімі ўласцівасцямі, якія практычна ніколі не правакуюць непатрэбных рэакцый.
Самая простая маска для лячэння раздражнення скуры асобы - гэта нанесці на скуру тварог і зверху маскі накласці гурткі свежага агурка. Таксама можна нацерці агурок, змяшаць з тварагом ў прапорцыі 1: 1. Замест агурка таксама добра падыдзе цёртая морква альбо банан. Для дасягнення больш пажыўнага эфекту можна дадаць у сумесь аліўкавы алей.
Бульба ў волкім выглядзе практычна ніколі не выклікае раздражнення, пры гэтым добра яго здымае. Рэцэпт прыгатавання такой маскі просты: трэба проста нацерці на тарцы сырой бульбу і нанесці на скуру асобы. Змыць праз 15 хвілін цёплай вадой. Для лепшага эфекту ў бульбяную кашыцу таксама можна дадаць аліўкавага алею.
Заспакаяльны эфект аказвае на скуру бульбяное пюрэ з даданнем цёплага малака і аліўкавага алею. Для гэтай маскі трэба дадаць у 1 ст.л. пюрэ малака (1 ст.л.) і масла (1 ч.л.). Затым атрыманую сумесь наносяць тоўстым пластом на твар і пакідаюць так на 15-20 хвілін. Для такой маскі бульба варта варыць у мундзіры. Акрамя таго, у толченый бульбу можна дадаваць яечны жаўток.
Любыя маскі для адчувальнай скуры варта змываць цёплай вадой.
Маска з капусты выдатна здымае раздражненне і супакойвае скуру, аднак прыгатаваць яе больш складана. Капуста павінна быць здрабніць і варыць у малацэ так, каб атрымалася каша. Гэтую кашыцу остуживают і наносяць на скуру асобы на 20 хвілін. Таксама можна нацерці на дробнай тарцы капусту, дадаць туды 1 ст.л. аліўкавага алею і жаўток.
Самая простая маска - гэта запарыць аўсяныя шматкі або толокно, астудзіць сумесь, і тоўстым пластом накласці на скуру асобы на 15 хвілін. Можна зрабіць маску складаней. Для гэтага вам спатрэбіцца сумесь з запаренном аўсяных шматкоў (1,5 ст.л.) малаком, жаўтка, 1,5 тварагу, 1,5 ст.л. мякаці банана, і 1 ч.л. аліўкавага алею.
Рэкамендацыі для раздражнёнай скуры
Калі ваша скура схільная да раздражнення, то варта мыцца цёплай вадой, а не гарачай. Нельга расціраць скуру ручніком, рэкамендуецца акуратна прамокнуць асоба, у іншым выпадку вялікая верагоднасць аднаўлення запалення і свербу.
Каб абараніць скуру ад абязводжвання і затрымаць вільгаць, рэкамендуецца выкарыстоўваць ўвільгатняюць крэму адразу ж пасля мыцця і ванны, так як сухі тып скуры больш за ўсё схільны да раздражняльнасці.
Таксама нярэдкія выпадкі раздражнення ад мыла, касметыкі, або сродкаў бытавой хіміі. Таму мыла варта выкарыстоўваць толькі пры неабходнасці і пры выбары арыентавацца на спецыяльнае мыла ці нейтральны.
Рэкамендуецца таксама пазбягаць сродкаў, якія высушваюць скуру. Гэта могуць быць туалетная вада, альбо адэкалон. Пры мыцця бялізны і ручнікоў сочыце, каб яны старанна прамываць ад мыйных сродкаў.
Пазбягайце працяглага знаходжання пад прамымі сонечнымі прамянямі, на марозе ці пры моцным ветры. Не рэкамендуе таксама праводзіць шмат часу ля гарачай пліты.
Для прадухілення раздражнення і пачырванення скуры асобы яе трэба абараняць летам сонцаахоўнымі сродкамі, а зімой - адмысловымі зімовымі крэмамі.
Замест частага мыцця выкарыстоўвайце заспакаяльны ласьён.
Сачыце за харчаваннем. Варта выключыць з рацыёну рэзкія і вострыя стравы, а таксама гарачыя напоі (кава, чай, какава). Адмоўцеся ад алкаголю.