Як пазбавіцца ад вугроў за кароткі тэрмін?

Рэклама ва ўсю трубіць пра розныя гелях і масках, якія служаць на варце чыстага зіхатлівага асобы. Але ці дастаткова касметалагічных сродкаў для таго, каб раз і назаўжды скончыць з праблемнай скурай? Як пазбавіцца ад вугроў за кароткі тэрмін? Пакрыць твар тоўстым пластом геля?

Вядома, догляд за скурай асобы ніхто не адмяняў - ды і не адменіць. Аднак спецыялісты-касметолагі сцвярджаюць, што да стараннага догляду варта дадаць рацыянальнае харчаванне. Калі вы хочаце знайсці адказ на пытанне аб тым, як пазбавіцца ад вугроў за кароткі тэрмін, то падрыхтуйцеся да рознабаковым дзеянням. Перамагчы праблемы са скурай можа толькі комплексны сыход!

Вугры на твары - хто вінаваты?

Тоўстая ежа, шакалад - менавіта гэтыя прадукты лічыліся лекарамі галоўнымі вінаватымі з'яўлення вугроў. Як правіла, перыядычна знаходзіліся іншыя падазроныя і вынікалі новыя рэкамендацыі. Пасля было прызнана, што адзінага вінаватага сярод прадуктаў харчавання няма, хаця сувязь існуе.

На думку дэрматолагаў, на стане скуры падлеткаў дабратворна адбіваецца паўнавартасная здаровая ежа. Маўляў, каб за кароткі тэрмін прыбраць вугры - трэба харчавацца добра. Ці не. Калі сілкуешся добра - то і пазбаўляцца будзе не ад чаго!

Пасля гэтага лекары загаварылі аб палавым паходжанні вугроў. Мужчынскія гармоны - андрогены, былі вызначаныя ў вінаватыя з'яўлення высыпанняў на скуры. Падчас гарманальнай перабудовы арганізма, якая адбываецца ў падлеткавы перыяд, павялічваецца вылучэнне скурнага сала. Калі б з'яўленне вугроў было ініцыявана лішкам андрогенов, то "стромкія пацаны" ад іх пакутавалі б больш за ўсё, а бо гэта далёка не так.

Значныя праблемы бываюць у падлеткаў, якія ніяк не апярэджваюць ў развіцці (мы маем на ўвазе ня разумова развіццё, вядома) сваіх аднагодкаў. Дзяўчынкі таксама ўпарта змагаюцца з вуграмі, а ўжо да іх-то "лішак андрогенов" ніяк не прымяняецца.

Цяперашняе Навуковае меркаванне можна сфармуляваць так: «Вугры ўзнікаюць з-за таго, што ў скуры павышана адчувальнасць да андрагенаў. Вінаватым вызначаюць стрэс ». У гэтым выпадку зразумела, чаму напярэдадні экзамену або перад спатканнем на твары з'яўляецца падобная метка. Раз пахвалявацца - вось табе і прышчык. А за ім і другі. А вось пазбавіцца ад іх не так проста, як справакаваць з'яўленне!

Дрэннае харчаванне - таксама стрэс!

Для арганізма стрэс - не адны толькі эмоцыі юнацкага ўзросту або хваробы. Мае значэнне і дрэннае харчаванне. Вырваліся з-пад кантролю дарослых падлеткі маюць звычку злоўжываць фаст-фудом, газіроўкай - гэта значыць прадуктамі з максімальнай колькасцю хімічных дабавак і невялікім утрыманнем вітамінаў. Вось і паўзуць вугры па твары - бо хто з моладзі сур'ёзна задумваецца аб рацыёне харчавання? А пазбавіцца ад пошасці потым складана - тым больш у кароткі тэрмін.

У тым выпадку, калі арганізм знаходзіцца ў стане стрэсу, любыя рэчывы, патрабаваныя для супрацьстаяння, адымаюцца ў іншых органаў, таму што супрацьстаянне роўна выжыванню.

Ну а калі гэтыя кампаненты першапачаткова ў дэфіцыце, як быць?

Паўнавартасны абед з першай стравай, свежай зелянінай, фруктовым дэсертам - вось што неабходна падлетку. Сам па сабе такі абед стварае адчуванне стабільнасці, што дазваляе зняць стрэс. Акрамя гэтага, арганізм забяспечваецца вітамінамі, колькасць якіх павінна задавальняць патрэбнасці арганізма, накіраваныя на нейтралізацыю стрэсаў, а таксама на захаванне здаровай скуры, бед вугроў і вугроў.

вітаміны

Здаровай скуры неабходны вітамін А - агульнавядомы факт. Гэты вітамін сам па сабе, або яго сінтэтычныя заменнікі - абавязковыя кампаненты сродкаў для лячэння скуры.

Рыбін тлушч і печань, сметанковае масла, смятану, жаўткі яек - гэта прадуктовыя крыніцы вітаміна А. Калі дзіця даволі часта есць рыбныя стравы, то пастаянны крыніца вітаміна А яму забяспечаны.

У заядлых спажыўцы фаст-фуда выяўляецца значны дэфіцыт вітаміна В. Яго недахоп напрамую ўвязаны не толькі з тымі ж вуграмі, але і з нервовым высільваннем, а таксама падвышанай цягай да вугляводаў і алкаголю.

Для забеспячэння арганізма гэтымі неабходнымі вітамінамі неабходна ўжываць у ежу стравы з суцэльных травы і натуральныя малочныя прадукты.

Карысныя дадатку ў барацьбе за скуру без вугроў!

Дзіцяці не абысціся без харчовых дабавак, калі вы ў сілу сваёй занятасці корміце яго рыбнымі палачкамі, сасіскамі і іншымі паўфабрыкатамі, г.зн. прадуктамі, у якіх пераважаюць харчовыя дабаўкі, а вітамінаў не так шмат.

Піўныя дрожджы - вось што парэкамендуе спецыяліст падлетку, які спрабуе пазбавіцца ад вугроў. Гэта сродак дазваляе аднавіць парушаны абмен рэчываў, і адаб'е цягу да салодкага. На першы час гэтых дрожджаў спатрэбіцца нямала. Дазоўку вызначыць спецыяліст. Калі яны ў парашковым выглядзе, імі прыйдзецца пасыпаць кашу або вермішэль, альбо ўжываць па дзве сталовых лыжкі перад абедам і столькі ж - перад вячэрай.

Дзіця можа і адмовіцца прымаць дрожджы, тады вам варта паспрабаваць комплекс вітамінаў В. Калі вы далучыўшы яшчэ і пантатэнавую кіслату - яе прыярытэт для здароўя скуры пацьверджаны сур'ёзнымі даследаваннямі - будзе куды лепш!

Больш складана ідзе справу з недахопам вітаміна А. Вялікія дозы прэпарата могуць выклікаць інтаксікацыю, а малыя быць недастаткова эфектыўнымі. Калі рыбу дзіця не есць, то, хутчэй за ўсё, спецыяліст прапіша яму рыбін тлушч. Ужо лепш рыба, як на мяне.

Вітаміны - вітамінамі, а сыход патрэбны!

У падлеткавым перыядзе павялічваецца выпрацоўка скурнага сала, а таксама паскараецца скід скурных лускавінак. Сумесь з адмерлых лускавінак і сала забівае пары скуры. Калі не выдаліць гэтую сумесь своечасовым мыццём, ласьёнам альбо паравымі ваннамі, яна зацвярдзее і закаркаваць лоевыя пратокі. Прадукт вытворчасці гэтай залозы не можа выйсці вонкі - і вугор гатовы.

Назапашаная маса служыць выдатнай ежай для ўсякага роду бактэрый, і вугры відазмяняюцца: з белых становяцца чырвонымі. У гэтым выпадку лекар можа прызначыць курс лячэння антыбіётыкамі.

Прычыны, якія выклікаюць скурныя хваробы, вельмі разнастайныя. Каб найбольш эфектыўна справіцца з гэтай праблемай, неабходна кансультацыя лекара-дэрматолага. На аснове праведзеных аналізаў, дыягностыкі дэрматолаг ўсталюе прычыну з'яўлення вугроў, прызначыць правільнае лячэнне, зыходзячы з індывідуальных асаблівасцяў стану здароўя пацыента.

Як бачыце, пазбавіцца ад вугроў за кароткі тэрмін, не звяртаючыся да ўсіх навамодным сродках, не так ужо і лёгка. Аднак, наладзіўшы рэжым харчавання і догляд за скурай, вы назаўжды пазбавіцеся ад гэтай праблемы!