Маркоўна-яблычны смузи

Варыце моркву з закрытай вечкам 20 хвілін або пакуль яна не стане мяккай. Астудзіце. Пералом інгрэдыентаў:

• моркву - 3 штукі (сярэднія)
• яблычны сок - 1 Чашка

інструкцыі

Варыце моркву з закрытай вечкам 20 хвілін або пакуль яна не стане мяккай. Астудзіце. Перакладзеце ў міску блендера, дадайце яблычны сок. Мікс да аднароднай масы. Астудзіце і падавайце. Можна злёгку развесці яблычным сокам, каб кактэйль быў не моцна густой.

Колькасць порцый: 3