- чарніца - 1/2 Кубкі
- банан - 1 Штука
- кубікі лёду - 3 штукі
- ёгурт - 2 Ст. лыжкі
- вада - 1/4 шклянкі
- агава - 2-3 чайных лыжак
Інгрэдыенты: Добранька прамыйце чарніцу і пакладзеце яе ў блендер. Нарэжце банан кавалачкамі і змесціце ў блендер. Дадайце кубікі лёду. Дадайце ёгурт. Заліце вады. Змяшайце ўсе да аднароднай масы. Дадайце трохі агавы. Змяшайце і разліце па шклянках.
Колькасць порцый: 2