Лячэнне паяснічнага астэахандрозу народнымі метадамі

Астэахандроз - гэта захворванне, пры якім дэструктыўна змяняюцца і зрушваюцца межпозвоночные дыскі. Для гэтага захворвання найбольш характэрныя болі ў спіне, у шыйным, паяснічным і грудным аддзеле хрыбетніка. Калі астэахандроз ўскладнены кіламі, то боль можа з'явіцца ва ўнутраных органах, у канечнасцях рук і ног і ў галаве. Астэахандроз можа быць шыйных, грудным і паяснічным. Шыйны астэахандроз можна апазнаць пры болевых адчуваннях у вобласці шыі, рук і галавы. Пры грудным астэахандрозе характэрныя болю ўнутраных органаў. Самым распаўсюджаным па праву можна лічыць паяснічны астэахандроз. Ён выклікае болі ў спіне і ў канечнасцях рук. Прапануем у гэтай публікацыі разгледзець, як праводзіцца лячэнне паяснічнага астэахандрозу народнымі метадамі.

Плынь і развіццё хваробы напрамую залежыць ад таго, наколькі хутка руйнуюцца храстковыя структуры, якія забяспечваюць рухомасць і гнуткасць хрыбетніка. Астэахандроз можна інтэрпрэтаваць, як працэс «зносу» і старэння хрыбетніка. З узростам ўзрастае рызыка развіцця дадзенага захворвання.

Клінічна астэахандроз праяўляецца ў неўралагічных і статычных парушэннях. Эластычнае цела, якое знаходзіцца ў цэнтры міжпазваночнай дыска, разбураецца. Гэта прыводзіць да адукацыі кіл.

Для таго, каб пазбегнуць абвастрэнняў астэахандрозу, а таксама для прафілактыкі варта паменшыць нагрузку на пазваночнік. Дапамогуць гэта зрабіць простыя правілы:

1. Заўсёды старайцеся трымаць спіну роўна.

2. Імкніцеся не падымаць цяжкія прадметы, альбо рабіце гэта, выпрастаўшы спіну і прысеўшы «на кукішкі».

3. Старайцеся часцей рухацца, асабліва калі ў вас сядзячая праца. Рабіце перапынкі з невялікай нагрузкай на спінныя цягліцы. Гэта не дазволіць ім атрафавацца.

4. Ходзіце ў басейн. Таксама будзе карысна расцягвацца на турніку.

На сённяшні дзень існуе мноства спосабаў лячэння паяснічнага астэахандрозу. Гэта могуць быць як масаж, так і медыкаментозныя сродкі. Лячэнне гэтай хваробы таксама магчыма з дапамогай аперацыі. Падбіраючы для сябе спосабы лячэння гэтага захворвання, неабходна ўсё добра абдумаць. Так, напрыклад, калі вы выбралі медыкаментознае рашэнне дадзенай праблемы, не варта забываць аб тым, што лекі можа негатыўна адбіцца на працы страўніка і печані. Перш чым выбраць лекі, неабходна пацікавіцца ў лекара аб пабочных дзеяннях дадзенага прэпарата і пра яго ўплыў на ўнутраныя органы.

Даволі эфектыўным метадам лячэння астэахандрозу лічыцца масаж у спалучэнні з воднымі працэдурамі і наведваннем спартзалы. Варта сур'ёзна падысці да выбару мануальнай тэрапеўта. У першую чаргу, трэба звярнуць асаблівую ўвагу на яго вопыт і прафесіяналізм. Неспрактыкаваны спецыяліст можа давесці вас да інваліднай калыскі. Выпраўляючыся ў спартзалу, вы павінны выключыць якія-небудзь нагрузкі на хрыбетнік. Практыкаванні павінны быць накіраваны на распрацоўку цягліц спіны.

Лячэнне астэахандрозу таксама магчыма народнымі сродкамі. Эфектыўнасць прапанаванага лячэння даказаная мноствам людзей. Падчас лячэння народнымі метадамі для дасягнення большага выніку варта наведваць спартзалу. Таксама не трэба забываць пра лячэнне астэахандрозу з дапамогай кампрэсаў з свежевыжатых сокаў. З іх дапамогай арганізм атрымае неабходныя вітаміны і мікраэлементы.

Памятаеце, што, перш чым пачаць лячэнне метадамі народнай медыцыны, неабходна пракансультавацца з лекарам.

Корань пятрушкі.

Дадзены рэцэпт карыстаецца вялікім попытам, бо з'яўляецца больш даступным. Для яго падрыхтоўкі вам спатрэбіцца корань пятрушкі. 3 ч. Л. сухіх каранёў пятрушкі заліць 2 шклянкамі вады і кіпяціць на працягу гадзіны. Пасля гэтага адвар неабходна працадзіць. Прымаць яго варта двойчы ў суткі па 1 ст. лыжцы.

Лісце лапуха.

Дадзены рэцэпт дапаможа зняць боль пры паяснічным астэахандрозе. Здробненыя лісце лапуха заліць 200 мл стромкага кіпеню. Адвар астудзіць і працадзіць. Затым у гэтым адвары намачыць мяккую тканіну і ў выглядзе кампрэсу прыкласці на балючае месца на 20 хвілін. Зверху накрыць цэлафанам і павязаць ваўнянай шалік ці хустку.

Чырвоная бузіна.

Узяць 1 частка ягад чырвонай бузіны і заліць 4 часткамі спірту. Настойваць 7 - 10 дзён. Гатовай настойкай неабходна расціраць шыйныя пазванкі. Таксама можна выкарыстоўваць гэтую настойку ў выглядзе кампрэсаў на паясніцу. Для гэтага трэба ўзяць 1 частка настойкі і развесці 3 часткамі вады.

Святаяннік, дзьмухавец, лапух.

Вам спатрэбіцца трава святаянніка, корань дзьмухаўца, корань лапуха. Усе інгрэдыенты неабходна змяшаць у роўных прапорцыях. 1 арт. л. гэтай сумесі заліць 200 мл вады і паставіць кіпяціць. Пачакаць, калі адвар трохі астыне, і працадзіць. Намачыць мяккую тканіну ў гэтым адвары і ў выглядзе кампрэсу пакласці на шыю на 15 хвілін. Зверху накрыць цэлафанам і цёплым шалікам.