Прычыны сонечнага апёку, першыя сімптомы і народныя парады па ліквідацыі болю
Колькі б нас не папярэджвалі пра тое, што на пляжы трэба знаходзіцца не больш за дзве гадзіны - мы гэтага не слухаем і надыходзім на адзін і тыя ж граблі. Некаторыя яшчэ і пагаршаюць сітуацыю тым, што загараюць зусім без нанясення ахоўнага крэму або лосьона з UV-фільтрамі. Не варта забываць, што падобны загар небяспечны не толькі атрыманне апёкаў, але і рызыкай атрымання пігментацыі і росту злаякасных і дабраякасных наватвораў. Але пра негатыўныя наступствы можна доўга казаць, давайце пераходзіць да справы.
Пасля таго, як вы сталі адчуваць лёгкае паколванне і адчуванне гарачага на сваёй скуры, неабходна адразу ж прыняць прахалодны душ. Проста ополоснуть, без прымянення разнастайных геляў, мыў і трэння вяхоткай - так вы яшчэ больш будзеце траўмаваць скуру.
Як толькі водныя працэдуры скончаны, нашмаруйце здзіўленыя ўчасткі содавым растворам або смятанай - гэта крыху паменшыць запаленне і скароціць сверб. Таксама нядрэнным сродкам першай дапамогі пры сонечных апёках лічаць яблычны воцат. Але будзьце гатовыя да таго, што першыя адчуванні будуць не вельмі прыемнымі, бо магчыма паколванне.
Старайцеся як мага больш піць простую ваду - гэта будзе даваць дадатковае ўвільгатненне і паскорыць працэс рэгенерацыі тканін. У першыя часы пасля апёку, лепш выключыць з рацыёну салёныя і вострыя прадукты: соль абязводжвае арганізм, а вострыя спецыі ўзбуджаюць нервовыя рэцэптары, што ўзмацняе болевыя адчуванні.
Апранайце прасторную мяккую тканіну з ільняной або баваўнянай тканіны. Сінтэтыка не дае скуры дыхаць.
Аптэчныя крэму і іншыя сродкі ад сонечных апёкаў
Для таго, каб працэс аднаўлення ішоў нашмат хутчэй, рэкамендуем наведаць аптэку і набыць эфектыўныя сродкі пры апёкавых паразах.
Самае знакамітае - гэта Пантэнол. Вонкава гэты прэпарат уяўляе сабой балончык, пры націску на які, выціскаецца лёгкая пенка без паху. У склад гэтай пены ўваходзяць пантатэнавая кіслата, парафін і іншыя спецыяльныя абязбольвальныя рэчывы, якія ўзмацняюць гаення і зніжаюць пачуццё дыскамфорту.
Да спісу выдатных крэмаў пры апёках ад сонца можна дадаць гель-крэм Алоэ-вера, які валодае антысептычным і абязбольвальным ўласцівасцямі.
Таксама будзе нялішнім набыць у аптэцы любы антігістамінных прэпаратаў, які будзе блакаваць празмерную выпрацоўку нейрамедыятараў, тым самым зніжаючы сверб і боль пры апёку.
Калі выконваць усе рэкамендацыі, якія пазначаны ў гэтым артыкуле, то вы ўжо праз дзень адчуеце значнае палягчэнне, а наступствы сонечнага апёку пройдуць яшчэ хутчэй. Няхай усё ў вас будзе добра!