А недахоп гэта?
Па статыстыцы СААЗ сапраўдным недахопам малака пакутуе ўсяго 3% жанчын у свеце. Чаму ж кормяць мамы перажываюць, што малака мала, а іх дзеці дрэнна дадаюць у вазе? Давайце разбярэмся, што мамы могуць называць недахопам малака:
Праблема: грудзі мяккая, ня напаўняецца як раней!
На самай справе грудзі пасля месяца кармлення павінна быць мяккай, у ёй не павінна адчувацца ушчыльненняў і камячкоў. Частыя кармлення як раз забяспечваюць мяккасць грудзях і прадухіляюць застойныя з'явы. Прылівы малака - зусім не паказчык дастатковасці лактацыі.
Праблема: сяброўка доцеживает 100 г або больш, а ў мяне атрымліваецца ўсяго 15 г.
На самай справе: пры правільна арганізаваным кармленні, пасля таго, як малы паеў, нешта сцадзіць атрымоўваецца з цяжкасцю. Інакш гэта гіперлактацыя - малака занадта шмат, што мае свае недахопы. Так што радуйцеся, што драбок выядае ўсё - вам не пагражае застой малака!
Праблема: да і пасля кармлення прыбаўка майго сына ў вазе складае ўсяго 30-50 г.
На самай справе: кантрольнае ўзважванне лепш не выкарыстоўваць пры натуральным гадаванні зусім - яно дэзарыентуе матулю. Хваляванне негатыўна адбіваецца на окситоциновом рефлексе, які дапамагае маме "аддаваць" малако маляню. Калі дзіцяці прыкладваюць па патрабаванні, ён можа з'ядаць розныя па колькасці порцыі малачка. А калі кроха смактаў грудзі для заспакаення, ён мог нічога не з'есці, і гэта нармальна.
Праблема: сцадзіць порцыю малака - атрымалася 60 г, а на наш узрост павінна быць ужо 90 г.
На самай справе: не кожная мама ўмее правільна сцэджвацца падчас лактацыі, як павялічыць прыбыццё малака таксама вядома шматлікім, але гэтаму трэба вучыцца. Не кожны жаночы арганізм здольны аддаваць малако не па прызначэнні, а ў бутэлечку ці яшчэ кудысьці. Я сустракала нямала жанчын, якія былі не здольныя наогул нічога сцадзіць, але іх здаравякі выдатна дадавалі ў вазе, часта прыкладваючы да мамінай грудзей.
І чаму кроха павінен з'ядаць "ужо 90 г"? Пры грудным гадаванні няма і не можа быць ніякіх нормаў, разлічаных па грамах! Праблема: маляня вельмі галодны, таму просіць грудзі кожныя 30-60 хвілін, сьпіць ня доўга і не дужа. На самай справе: кароткі і не глыбокі сон - натуральная асаблівасць сну нованароджанага дзіцяці. Нярэдка бывае так: мама ўкалыхвае дзіцяці пад грудзьмі і, калі кроха засынае, перакладае яго ў дзіцячую ложачак.
Але не больш чым праз 10-15 хвілін маляня прачынаецца, пачынае шукаць раток грудзі (а значыць, маму), папісквалі. Так можа паўтарацца шмат разоў запар. На самай справе, пытанне не ў малацэ, а ў тэхніцы перакладання дзіцяці ў кроватку! Калі мама аддзяляе ад сябе драбок, ён гэта адчувае і прачынаецца, каб усе вярнуць на свае звыклыя месцы, каб мама была побач (так надзейней і спакайней). Калі змяніць тактыку і карміць маляняці перад сном ў позе лежачы, а потым самой ад яго адыходзіць - верагоднасць, што ён не прачнецца праз 10 хвілін, павялічваецца ў некалькі разоў! Таму што ў гэтым выпадку мамчына аддзяленне адбудзецца больш незаўважна для драбкі.
трывожныя сімптомы
Такім чынам, усе пералічаныя "праблемы" - у асноўным, суб'ектыўныя адчуванні. А для вызначэння сапраўднага зніжэння лактацыі ёсць толькі 2 паказчыка: прыбаўка малога ў вазе і частата мачавыпускання.
Вагу. Калі грудничок дадае ў вазе 120-125 г у тыдзень (480-500 г у месяц), лактацыя ў норме.
Мачавыпусканне. Маляня ва ўзросце старэйшыя за 10 дзён павінен абмачэце больш за 10-12 пялёнак за 24 гадзіны. Зніміце з драбкі шматразовы падгузнік і палічыце, колькі разоў ён пісае ў суткі.
Слава лактацыйнага крызаў моцна перабольшаная. Пры правільна арганізаваным кармленні аб'ёмы малака самі па сабе не змяншаюцца. Гэтыя крызы звязаны са скокамі росту драбка. Дзіця ў нейкі момант пачынае прыкладвацца часцей, разгойдваючы лактацыю да неабходнага яму ўзроўню, тады мамчын арганізм за 2-7 дзён падладжваецца пад запыты дзіцяці. У такія перыяды галоўнае для мамы - захоўваць спакой!
Дрэнная прыбаўка? Шукаем прычыны!
Калі маляня нармальна набірае вага, аб павелічэнні малака не хвалюемся, мыслім спакойна і атрымліваем задавальненне ад кармлення грудзьмі! Калі ж кроха дадаў у вазе менш за норму, давайце шукаць прычыну. Ёсць пэўныя правілы кармлення, пры якіх жаночы арганізм у 97% выпадкаў выпрацоўвае неабходнае для маляняці колькасць малака. Што ставіцца да гэтых правілах?
Правільнае прыкладанне дзіцяці да грудзей. Пры ім маме не балюча карміць, у яе не ўзнікаюць расколіны саскоў, а малы мае магчымасць эфектыўна спаражняць малочную залозу. Ўключаецца прынцып "попыт нараджае прапанову" і малака прыходзіць кожны раз патрэбную колькасць. З кармленнем праз накладку гэта немагчыма. Гэта ж адносіцца і да выпадку, калі малому даюць пустышку для заспакаення або даюць нешта піць з бутэлечкі. Усе гэтыя атрыбуты псуюць прыкладанне і разладжваецца натуральную стымуляцыю лактацыі.
Частыя дзённыя кармлення. У арганізме жанчыны малако выпрацоўваецца дзякуючы гармону пролактін. Калі яго шмат - шмат і малака. А пролактіна будзе шмат, калі драбок часта карміць (гармон выпрацоўваецца ў адказ на смактанне дзіцем грудзей). Рэкамендуецца прыкладваць малога да грудзей часта, у першыя месяцы - раз у 2 гадзіны.
Абавязковыя начныя кармлення. Яны дазваляюць мамінай арганізму не спыняць працу і выпрацоўваць малачка столькі, каб лактацыя не зніжалася.
З 24:00 да 8:00 у мамы павінна быць 3-4 кармлення.
Калі якое-небудзь з гэтых правілаў парушаецца, арганізм якая корміць матулі можа змяншаць выпрацоўку малака. Таму галоўнае рашэнне гэтага пытання - выпраўленне памылак груднога кармлення! Калі дзіцяці давалі соску, то яе варта прыбраць і навучыцца прыкладваць малога да грудзей правільна, ужо адно гэта праз некаторы час падвысіць аб'ёмы малака! Да памылак адносяць рэдкія дзённыя кармлення (раз у 3-3,5 гадзіны), адсутнасць або рэдкія начныя кармлення, докорма або допой маляняці з бутэлькі.