- Курыныя грудкі - 2-3 Штук
- Лук - 1 Штука
- Моркву - 1 Штука
- Молаты перац - - Па гусце
- Кетчуп - - Па гусце
- Раслінны алей - 3-4 Ст. лыжак
Курыную грудку разрэзаць на невялікія кавалачкі, выкласці на патэльню, палітую раслінным алеем. Пасаліць, зверху пакласці нарэзаны лук і цёртую моркву. На невялікім агні рыхтуецца хвілін 20. Ня забываць пастаянна памешваць. Можна дадаць таматаў, я ж дадала крыху кетчупа. Злёгку заліць кіпячонай вадой. Рыхтаваць яшчэ 10-15 хвілін. Адкрыць вечка і актыўна перашкодзіць, пакуль выпускаецца пар. Падаваць да стала, вядома ж, неадкладна, з гарнірам на свой густ.
Колькасць порцый: 2-3