Грудноевскармливание з'яўляецца не толькі самым лепшым збалансаваным харчаваннем дляноворожденного, але і дазваляе не насіць з сабой тэрмас з цёплай вадой, мерныеложечки і пачкі з сухой сумессю, што значна палягчае існаванне. Всечто трэба, заўсёды ў мамы пад рукой: і грудзі, і малы. Што можа быць больш даступнымі исвежее, чым гэты натуральны прадукт? Корміць маме, якая абрала свободнуюметодику гадавання або па патрабаванні, павінна навучыцца преодолеватьстеснение або арганізаваць кармленне малога ў любы момант у любым общественномместе або транспарце. І, акрамя таго, навучыцца паводзіць сябе, быць спакойнай і неабарачальнага увагі на недарэчныя рэплікі і заўвагі. Самае дарагое - гэта новорожденныймалыш, які хоча есці, усё астатняе ўсё роўна.
На жаль, грамадская думка не спрыяе стварэнню ўмоў, пры которыхлюбая корміць мама можа агаліць грудзі і пакарміць свайго малога. Приходитсякаждый раз шукаць адасобленае месца. А яго адсутнасць выклікае ў мамыабсолютно непатрэбны стрэс, які нязменна адчувае малы і адлюстроўваецца наколичестве малака. Існуе адмысловая катэгорыя людзей, якія здольныя резкоосуждать такія дзеянні мамы, лічачы ня дапушчальнымі ў грамадскіх месцах.
Преждевсего, маме трэба супакоіцца і зразумець, што тыя, хто так катэгарычна противтакого натуральнага працэсу як кармленне грудзьмі, не разумеюць і не жадаюць разумець ўсёй важнасці этогопроцесса для абодвух яго ўдзельнікаў. Для таго каб пазбегнуць такой рэзкай крытыкі самім застацца сам-насам, бо для маляняці гэта таксама вельмі важна, дляосуществления камфортнага кармлення грудзьмі трэба падрыхтавацца выходзячы з хаты.
пераадоленне сарамлівасці
Еслинаходясь на вуліцы, у дастатковай аддаленні ад дома малы просіць есці, сарамлівасць варта перамагчы, бо галоўнае - малы і яго пачуццё голаду. Мамадолжна адгарадзіцца нябачнай сцяной, калі больш няма чым, ад усяго остальногомира і застацца з малым сам-насам. Седзячы на лавачцы ў парку, можна повернутьсяспиной да пешаходнай зоне, а тварам да газону. Гэта створыць хоць бы временныйпсихологический бар'ер, які з часам перарасце ва ўпэўненасць у сабе.
Одиниз выдатных спосабаў і карміць малога ў любы момант, і ажыццяўляць егоудобную транспарціроўку - гэта сьлінг, тканкавы трымальнік. Лепш за ўсё слингделать з доўгага і шырокага кавалка тканіны, які можна разгарнуць як ветразь ўвыпадку патрэбы. Паступова мама навучыцца расслабляцца і будзе весці себяабсолютно натуральна, не прыцягваючы лішняга ўвагі да сябе.
Мчатьсяв зацішны куток, моцна прыгінацца і ўсім выглядам паказваць, што тут идеткакой таемны працэс не варта, гэта толькі ўзмоцніць ўвагу і подозрениепрохожих.
Еслимама перанесла кесарава сячэнне, то сьлінг ёй будзе насіць складана, асабліва еслималыш буйны і як сродак транспарціроўкі будзе выкарыстоўвацца калыска. Таму з сабой можновзять звычайную дзіцячую простынку даўжынёй каля 1,2 м і шырынёй у 60-70 гл, которойможно прыкрыцца (хоць з галавой) і схаваць грудзі і малога ў любым общественномместе.
Передтем як выйсці з хаты, будзе на маме сьлінг ці не, неабходна апрануць удобнуюодежду, каб выманне грудзей насіла максімальна лёгкі характар для мамы иудобный для малога. Адным з варыянтаў можа быць:
- кофточка, якая валодае V-образнымвырезом; спецыяльны бюстик для кармлення, которыйподдерживает грудзі, і ў якім яна таксама раўнамерна наліваецца;
- прасторная кашуля на гузіках, расстегнувкоторые можна пакарміць маляня практычна незаўважна;
- выбіраць нешматлюдныя дзе гуляць, чтобудет спрыяць лепшаму адпачынку і мамы і маляняці і зробіць працэс кормленияболее камфортным;
- наяўнасць памочніка (мужа, дзядулі, бабулі, брата, сяброўкі), які можа закрыць маму сабой або простынкой на час этоговажного працэсу.
Месца, дзе заўсёды павінны дапамагчы
Есливо падчас падарожжа пачаўся дождж, снег і падняўся вецер, што робіць кармленне свежым паветры немагчымым, то маме можна забегчы ў бліжэйшую детскуюполиклинику. Калі яна, як мае быць, не абсталяваная адмысловай «пакоях мамы дзіцяці», то тут ніхто не асудзіць маму за кармленне маляняці проста пад дверьюлюбого кабінета. Памяшканне аптэкі, якія апошнім часам часта оборудуютсялавочками ў невялікім аддаленні ад кас, таксама падыдзе як часовае укрытиедля ажыццяўлення кармлення. Аптэкі небяспечныя ў перыяд эпідэмій і падчас большойзапылённости людзьмі. У такім выпадку можна папрасіць аб часовым прытулку любы кафэ, рэстаран илидетский магазін, адначасова прыглядаючыся да будучых цацак.
Чаго рабіць не варта
Молодоймаме і яе асяродку варта ведаць і запомніць, што ў момант осуществлениякормления яна павінна адчуваць сябе максімальна камфортна, паслаблена. Этоважно не толькі для мамы, але і для малога. Таму, якое б месца мама смалышом не абралі для кармлення, трэба пазбягаць:
- Напружання. Гэта першы вораг грудноговскармливания, бо выклікае зніжэння лактацыі, уплываючы на выпрацоўку материнскиморганизмом гармону Аксытацын.
- Адрыву нованароджанага ад грудзей ва времяприближения старонніх. Спакой перш за ўсё. Пастава павінна быць максимальнокомфортной, таму калі няма чым прыкрыцца або зусім адасобіцца, то не стоитсоздавать які хаваецца і таямнічы выгляд, кармленне павінна насіць свабодны испокойный характар.
Любаямама, якая абрала грудное гадаванне, павінна зразумець, што гэта натуральны працэс иничего амаральнага ці заганнага ў ім няма. Падчас шпацыраў у паркестоит пазнаёміцца з такімі жекормящими матуля, у грамадстве якіх прыйдзе упэўненасць і спакой.
Чемздоровее грамадства, тым больш спакойным яно звязана з такiм працэсу як грудноевскармливание малога ў грамадскім месцы. А ў наш час гэты працэс павінен выклікаць не крытыку, апоощрение і надзею на развіццё здаровага адносіны да такога жыццёва важномупроцессу як грудное гадаванне.