Працягласць цяжарнасці складае ў сярэднім 40 тыдняў ад першага дня апошняй менструацыі. Увесь тэрмін падзяляецца на тры трыместра, якія вызначаюць асноўныя этапы развіцця цяжарнасці:
• першы трыместр пакрывае перыяд ад 0 да 12 тыдняў;
• другі трыместр -13-28 тыдняў;
• трэці трыместр -29-40 тыдняў.
Фізічныя змены ў першым трыместры
На працягу першага трыместра арганізм цяжарнай жанчыны падвяргаецца сур'ёзным перабудовам. Першай прыкметай насталай цяжарнасці звычайна з'яўляецца адсутнасць менструацыі. Магчыма таксама адчуванне напружання малочных залоз, якія ў працэсе падрыхтоўкі да гадаванні некалькі павялічваюцца з-за развіцця малочных параток. Нярэдка першыя месяцы цяжарнасці суправаджае млоснасць, якая тлумачыцца натуральным запаволеннем працэсаў стрававання ў цяжарнай жанчыны. Гэта выклікае больш доўгі затрымоўванні непераваранай ежы ў страўніку, што прыводзіць да млоснасці. Першыя некалькі тыдняў цяжарная жанчына можа адчуваць моцную стомленасць, у яе змяняюцца смакавыя прыхільнасці, што звязана са змяненнем ўзроўню гармонаў. Яна можа адмаўляцца ад звыклай ежы і напояў і адчуваць апетыт да той ежы, якую раней не любіла. Часта назіраецца агіду да кавы.
супярэчлівыя пачуцці
Многія пары адчуваюць змешаныя пачуцці пры вестцы аб першай цяжарнасці. Яны могуць радавацца і адначасова перажываць з нагоды таго, што яшчэ не гатовыя ўзяць на сябе адказнасць па выхаванню дзіцяці. На працягу першага трыместра партнёры прывыкаюць да думкі пра будучыню дзіцяці. Яны павінны навучыцца ісці на кампрамісы ў адносінах да сваёй асабістай свабоды, а таксама прыгатавацца да з'яўлення трэцяга члена сям'і, які будзе патрабаваць велізарнай долі увагі і любові, часам на шкоду іх адносінам паміж сабой. Многія жанчыны, якія рыхтуюцца да нараджэння маляняці, адчуваюць пачуццё ўнутранай гармоніі. Аднак нярэдка стан цяжарнасці суправаджаецца ваганнямі настрою ад прыпаднятага да клапатлівага і трывожнага. Звычайна гэта звязана з зменлівым на працягу цяжарнасці узроўнем гармонаў.
жаночыя перажыванні
На працягу першага трыместра многія жанчыны перажываюць пачуццё страты кантролю над уласным целам. Бачачы адбываюцца з імі змены, яны баяцца, што партнёр перастане лічыць іх прывабнымі. Часцяком гэтыя страхі і асцярогі надуманыя і не маюць дачынення да рэчаіснасці. Многія жанчыны імкнуцца першыя тры месяцы хаваць сваё становішча, калі, напрыклад, цяжарнасць нежаданне або жанчына не хоча, каб пра гэта даведаліся сябры і калегі па працы. Часам гэта можа быць звязана з магчымасцю выкідка. Часам жанчына на раннім тэрміне цяжарнасці вымушана спраўляцца са штодзённымі клопатамі, у прыватнасці хадзіць на працу, з адчуваннем стомленасці і млоснасці. Жанчыны, якія ўжо маюць дзяцей, знаходзяць клопат пра іх у першым трыместры цяжарнасці асабліва стомнай.
невыношвання
Большасць выкідкаў адбываецца ў тэрміны да 12 тыдняў цяжарнасці. Гэта падзея нярэдка становіцца ударам для не адбыліся бацькоў, якія глыбока перажываюць гібель ненароджаных дзіцяці.
нежаданых цяжарнасць
Вельмі часта цяжарнасць можа апынуцца незапланаванай. Па падліках, каля 1/3 усіх цяжарнасцяў нежаданне, і прыкладна 30% жанчын робяць аборт хоць бы раз у жыцці. Нежаданых цяжарнасць ўяўляе для пары праблему, якую неабходна тэрмінова вырашаць. Нават пары, упэўненыя ў сваім рашэнні перапыніць цяжарнасць, адчуваюць пачуццё віны і непакояцца аб магчымых наступствах. Стаўленне да абортаў у грамадстве вельмі супярэчліва, таму нярэдка даводзіцца вырашаць гэтую праблему ў атмасферы сакрэтнасці або асуджэння. Жанчына, якая перанесла аборт, атрымлівае цяжкую душэўную траўму з-за не адбыўся мацярынства. Часам яна яшчэ доўга мучыць сябе ўяўленнямі пра тое, якім бы мог быць яе дзіця. Аднак для многіх партнёраў незапланаваная цяжарнасць гуляе станоўчую ролю, паколькі прыводзіць іх да прыняцця рашэння аб пачатку сямейнага жыцця ў чаканні маляняці.
пачуцці бацькі
Часцяком пры надыходзе цяжарнасці пачуцці мужчыны незаслужана адступаюць на другі план. Многія з іх асцерагаюцца, што яны не змогуць забяспечыць маці і дзіцяці. Некаторыя безадказна кідаюць цяжарную жанчыну на волю лёсу. Будучы бацька павінен адаптавацца да прыбытку ў сям'і. У часткі мужчын можа назірацца шэраг фізічных змяненняў пры цяжарнасці партнёркі, у тым ліку млоснасць, пякотка, стамляльнасць, болі ў спіне і прыбытак масы цела. Лічыцца, што гэтыя сімптомы абумоўлены эмацыйнымі перажываннямі, звязанымі з надыходзячым бацькоўствам. Аднак не толькі бацькі павінны звыкнуцца з думкай аб з'яўленні ў сям'і дзіцяці. Будучыняй бабулям і дзядулям таксама патрабуецца час і душэўныя сілы, каб усвядоміць, што яны ўступаюць у новую фазу іх жыцці.