Гарбата з шыпшынай

У 1 порцыі: 30 ккал, вавёркі - 0, жиры- 0, вугляводы-7.5 г


ШТО ТРЭБА:

ШТО РАБІЦЬ:


У сатэйнік закіпяціць ваду з цукрам. Дадаць шыпшыннік і варыць яшчэ 5-7 мін. Затым зняць з агню, заліць гэтым настоем чорны чай, дадаць памяранцавую цэдру і даць настаяцца на працягу 15-20 мін.

Працадзіць праз сіта. Разліць па куфлях. Падаваць цёплым. Пры жаданні можна дадаць мёд.