У 1 порцыі: 30 ккал, вавёркі - 0, жиры- 0, вугляводы-7.5 г
ШТО ТРЭБА:
- 1 л вады
- 2 арт. л. цукру
- 150-200 г сушеного шыпшынніка
- 20 г чорнага гарбаты
- палоска апельсінавай цэдры даўжынёй 6-7 см
ШТО РАБІЦЬ:
У сатэйнік закіпяціць ваду з цукрам. Дадаць шыпшыннік і варыць яшчэ 5-7 мін. Затым зняць з агню, заліць гэтым настоем чорны чай, дадаць памяранцавую цэдру і даць настаяцца на працягу 15-20 мін.
Працадзіць праз сіта. Разліць па куфлях. Падаваць цёплым. Пры жаданні можна дадаць мёд.