Ванна з содай: дзеянне на арганізм чалавека.
Прыняцце содавых ваннаў аказвае змякчальнае дзеянне на скуру. Ужо пасля першай працэдуры ствараецца адчуванне пяшчоты і незвычайнай гладкасці скуры. Для атрымання аптымальнага выніку такія ванны лепш прымаць праз дзень. Адзін курс складаецца з 10 працэдур.
Ванны з содай здымаюць раздражненне і супакойваюць скуру, дапамагаюць супакоіць нервовую сістэму, памяншаюць праява запаленчых і розных алергічных рэакцый. Содавыя ванны ў такім выпадку рэкамендуюцца пасля працоўнага дня, перад сном.
З дапамогай содавых ваннаў можна скінуць лішнюю вагу. Ажыццяўляецца гэта за кошт рэгулявання абмену рэчываў, адбываецца ачыстка арганізма ад дзындраў, таксінаў і іншых прадуктаў распаду.
Антіцеллюлітные дзеянне ванны адбываецца за кошт глыбокай ачысткі скуры.
Гарачыя содавыя ванны аказваюць ачышчальнае дзеянне на энергетычную аўру чалавека і лімфатычную сістэму. Содавыя ванны чысцяць арганізм пры розных атручваннях і пры апрамяненні радыяцыяй.
Працэдура прыёму содавай ванны.
Да працэдуры прыняцця содавай ванны неабходна падыходзіць сур'ёзна і асэнсавана. Для дасягнення максімальнага эфекту і забеспячэння спрыяльнага ўздзеяння на арганізм вада павінна быць гарачай - не менш за 39 градусаў, так як менавіта гарачая вада забяспечвае лепшае ачышчэнне арганізма.
Курс ваннаў з содай неабходна пачынаць з тэмпературы 36 градусаў, каб скура мела магчымасць прывыкнуць. Працягласць содавай ванны складае 25 хвілін. Для дасягнення лепшага выніку пасля ванны рэкамендуецца ахінуцца і адпачыць.
Народныя рэцэпты ваннаў з содай.
Існуе мноства рэцэптаў ваннаў з содай. Кожны рэцэпт выбіраецца індывідуальна, у залежнасці ад асабістых пераваг і пастаўленай мэты.
Ванна ў чыстым выглядзе выкарыстоўваецца для агульнага расслаблення арганізма і змякчэння скуры. Для дасягнення лепшага эфекту пахудання ў ванне змешваюць харчовую соду з марской соллю. Калі жа мэтай з'яўляецца не толькі пахуданне, а яшчэ і барацьба з целлюлітом, у ванную з харчовай содай дадаюць эфірныя алею, з дапамогай якіх антіцеллюлітные ўласцівасці соды узмацняюцца.
Ванна з содай для заспакаення і змякчэння скуры.
Шклянку харчовай соды разводзяць у невялікай колькасці гарачай вады, пасля чаго атрыманы раствор выліваюць у ванну з вадой.
Ванна з содай для пахудання.
Для памяншэння вагі рэкамендуецца харчовую соду змешваць з марской соллю. Для падрыхтоўкі ванны трэба ўзяць 300 грам харчовай соды і паўкілаграма марской солі. У параўнанні з папярэднім рэцэптам, тут павялічана канцэнтрацыя соды. Можна выкарыстаць і больш марской солі. Нават калі для падрыхтоўкі ванны выкарыстоўваць кілаграм марской солі, канцэнтрацыя яе ў вашай ваннай будзе на парадак менш, чым у моры.
Антыцэлюлітны содавая ванна.
Для падрыхтоўкі ванны неабходна ўзяць шклянку харчовай соды і пару кропель эфірных алеяў, якія дапамагаюць у барацьбе з целлюлітом. Напрыклад, добра падыдуць алею цытрыны або салодкага апельсіна. Яны спрыяльна ўплываюць на нармалізацыю тлушчавага абмену. Акрамя таго, цытрусавыя алею - прыродныя антыдэпрэсанты, якія спрыяюць вашаму добраму настрою. Такая ванна будзе не толькі карысная, але і прыемная.
Супрацьпаказанні.
Несумненна, содавая ванна валодае масай карысных уласцівасцяў. Яе ўжываюць для прафілактычных і лячэбных мэтаў. Аднак маюцца некаторыя супрацьпаказанні для правядзення такіх працэдур. Хворым дыябетам і іншымі хранічнымі захворваннямі перад тым, як правесці курс ваннаў з харчовай содай, неабходна пракансультавацца з лекарам.