Малышы-маторчыкі
"У каго ён такі?" - думаеце вы, ўнутрана закіпіць. Тут магчымыя тры варыянты - або ў вас, ці ў тату, або сам у сябе. Па статыстыцы, у 57% бацькоў гіперактыўных дзяцей у дзяцінстве таксама былі прыкметы падобных паводзін. Навукоўцы лічаць, што схільнасць да яго праграмуецца генамі, размешчанымі ў 5-й і 11-й храмасомах. Яны рэгулююць перадачу нервовага імпульсу ў кары галаўнога мозгу з дапамогай спецыяльных рэчываў - дофаміна і серотоніна. Збоі ў працы гэтых сістэм вядуць да парушэнняў паводзін і ўвагі. Мала таго! Заўважана, што паталагічна няўрымслівыя малыя чары нараджаюцца ў жанчын, якія пакутуюць бранхіяльнай астмай, паліноз (рэакцыяй на пылок), атопіческій дэрматытам (нейрадэрміту) або мігрэнню. Усе гэтыя захворванні таксама звязаныя з дысбалансам тых самых серотоніна і дофаміна. Гэты дысбаланс можа быць выкліканы не толькі спадчыннымі прычынамі, але і неспрыяльнымі фактарамі, якія дзейнічалі на цэнтральную нервовую сістэму будучага малога ў перыяд унутрычэраўнага развіцця. У ролі такіх фактараў нярэдка выступаюць вірусы грыпу, кіслароднае галаданне (гіпаксія), таксікоз, рэзус-канфлікт, радавая траўма, абвастрэнне хранічных захворванняў у будучай мамы. Яны вядуць да фармавання ў немаўля сіндрому падвышанай нервова-рэфлекторнай узбудлівасці. Бліжэй да года ён перарастае ў мінімальную мазгавую дысфункцыю (ММД) з сіндромам гіперактыўнасці - памежны стан паміж здароўем і хваробай. У які бок кіўнецца чаша вагаў, шмат у чым залежыць ад бацькоў!
лепш пераканацца
Няправільны дыягназ, пастаўлены вашаму малому, можа пагоршыць існуючыя праблемы. Як распазнаць сіндром гіперактыўнасці, ня пераблытаўшы са рухомасцю, дапытлівасцю і складаным характарам? Асноўная прыкмета захворвання - поўная няздольнасць дзіцяці ацаніць наступствы сваіх учынкаў. Таму дзеці з сіндромам гіперактыўнасці, дзейнічаюць, ні на хвіліну не абдумваючы свае паводзіны, не праводзячы паралеляў з магчымым будучым. Яшчэ адным непрыемным сімптомам сіндрому гіперактыўнасці з'яўляюцца жаданне дзіцяці пашкоджваць або знішчаць чужую ўласнасць і абсалютная немагчымасць гэта жаданне кантраляваць. У "зоне рызыкі" сіндрому гіперактыўнасці ў асноўным аказваюцца хлопчыкі. Гэта засмучэнне сустракаецца ў іх нават часцей, чым у дзяўчынак.
Суцішыць непаседу!
Не сварыцеся на гіперактыўнасць маляняці! Яго нельга караць і абсякаць з дапамогай вокрыкаў і плескачоў. Але і пускаць яго паводзіны на самацёк таксама не варта. Аптымальная лінія паводзін, якой неўролагі раяць прытрымлівацца ў дадзеным выпадку, - спакойнае цярпенне і так званая "ласкавая строгасць". Не адступайцеся ад рэжыму дня. Каб перамагчы стан хаосу, у якім знаходзіцца ваша дзіця, трэба ўпарадкаваць яго жыццё. Адвядзіце пастаянны час для адыходу да сну і абуджэння, ежы, гульняў, прагулак і заняткаў і не адступайцеся ад графіка, што б ні здарылася! Не патрабуйце неадкладнай рэакцыі. Папярэджвайце маляняці загадзя, што пара абедаць, купацца ці класціся спаць. Скажыце, што час мінае, а затым нагадаеце яшчэ раз ці два. Гіперактыўных малы не здольны адразу ж перапыніць свае заняткі, пераключыўшыся на новае заданне. Ўлічыце: любыя просьбы яму трэба паўтараць па дзесяць разоў. Не раздражняйцеся - ён у гэтым не вінаваты, проста запасе цярпеннем.
фільтрамі ўражанні
Іх лішак - нагрузка для малога. Зусім пазбаўляць яго забавак не варта, трэба толькі своечасова адвесці дзіця з гасцей або цырка - да таго, як, перевозбудившись, ён пачне "выходзіць з берагоў". Тады ў вашага сына ці дачкі застануцца прыемныя ўспаміны пра з'яўленне на людзях.
Пераключайце і адцягвайце
Калі маляня ўваходзіць у раж, вось-вось стане некіравальным, прыцісніце яго да сябе і пашапчы на вушка што-небудзь рытмічнае, заспакаяльнае: "Ціха-ціха-ціха ... Ну-ка, пачакай, мой добры, паслухай, што я табе распавяду ... Ведаеш, што мы з табой зараз зробім? мы цяпер з табой пойдзем у пакой, возьмем кніжку, кніжку адкрыем вось на гэтай старонцы, ўшанаваны ... "Паўтор адных і тых жа слоў задае заспакаяльны рытм, а дотыку расслабляюць дзіцяці - гэта так званая "маматерапия".
старайцеся зацікавіць
Спрабуйце розныя формы навучання, ўносіце ў яго творчы момант, інакш ваша дзіця не зможа засвойваць інфармацыю. Вельмі важна, каб навакольнае становішча не адрывала яго ад урокаў. Пастаўце стол не ва вокны, а каля сцяны. Нічога на яе не вешайце, інакш, зачапіўшыся поглядам, дзіця адцягне ад задання. На стале нельга пакідаць лішнія прадметы - толькі неабходныя малому ў дадзены момант! Ухіліце староннія крыніцы шуму.
Пазбягайце за ўсё, што ўзбуджае
Тэлевізар і кампутар значна схуднеюць дзіцячую нервовую сістэму, узмацняючы праявы гіперактыўнасці. Сапраўды гэтак жа можа падзейнічаць на дзіця перастаноўка мэблі ў дзіцячай. Пазбягайце рэзкіх пераменаў - гіперактыўнасці малышу яны не пойдуць на карысць.
Дапамогуць травы і ноты
Гадаваць гіперактыўнасць маляняці рэкамендуецца пад гукі Моцарта-на думку дзіцячых псіхолагаў, яго музыка дзейнічае на непасед лепш усякай валерианки! Карысныя гомеапатычныя прэпараты, дзіцячыя фітачаі з мятай, сардэчнік, святаяннікам, лавандай, фенхелем. А можна напоўніць адным з гэтых раслін палатняную падушачку і пакласці ў падгалоўе дзіцяці - гэтая ненадакучлівая ароматэрапія дапаможа нармалізаваць сон. Супакоіць непаседу дапаможа і спецыяльны травяны збор з кораня валяр'яны (ці трава сардэчніка), мяты і шалвеі. Насыпце па 1 чайнай. лыжцы кожнай травы ў тэрмас, заварыце 2 шклянкамі кіпеню, настойвайце паўгадзіны, астудзіце і працадзіце. Давайце маляню да 6 гадоў па 1 чайнай. лыжцы, малодшаму школьніку - па 2, вучню сярэдніх класаў - па 3, а старшакласніку - па 4 чайнай. лыжкі 2-3 разы на дзень у прамежках паміж ежай.