Паспрабуйце спакойна абдумаць сітуацыю, якая склалася. Калі старэйшаму малышу на момант пачатку цяжарнасці больш за два гады, то можна падумаць аб яго часовым або поўным адлучэньні ад грудзей. Але гэта прымальна толькі ў тым выпадку, калі ён ужо не занадта прывязаны да мамінай малачка. Ўспомніце, ці можа ён спакойна заставацца без мамы больш, чым на 3-4 гадзіны (напрыклад, з бабуляй, татам ці няняй)? Ці ёсць у дзіцяці вопыт засынання без мамінай грудзей? Магчыма, ён ужо гасцяваў у бабулі ў вёсцы без Вас і заставаўся спакойны, не вельмі перажываў з-за расстання з мамай і малачком? Калі так, то Вы смела можаце паціху адлучыць драбок ад грудзей на перыяд цяжарнасці. Асабліва, калі сама думка карміць старэйшага ў гэты перыяд Вас не радуе.
Аднак, калі старэйшаму маляню яшчэ няма 2 гадоў, ці ж ёсць, але да мамінай грудзей ён відавочна прывязаны (засынае толькі з ёй, не заставаўся надоўга без мамы, дзіця адчувальны і ранімы (тым больш, калі гэта дзяўчынка)), то лепш не рызыкаваць. Паспрабуйце сумясціць кармленне грудзьмі і цяжарнасць. Узгадайце, што гэта была звычайная практыка ўсіх традыцыйна жывуць народаў - у нашай краіне і на Захадзе аж да пачатку 20 стагоддзя, і ва ўсходніх і племянных народаў - да гэтага часу. Падтрымлівайце сябе думкай, што Вы не адна такая, што гэта нармальна і фізіялагічна апраўдана. Толькі зрабіце ўсё, каб не нашкодзіць будучаму маляню.
Вядома, пры грудным гадаванні і новай цяжарнасці важная сама арганізацыя працэсу. Вы толькі ў тым разе не нашкодзіце зарадзілася маляню, калі будзеце цвёрда ведаць, што можна рабіць, а чаго нельга. Важна таксама арыентавацца на сваю інтуіцыю. Бо калі будучая мама адчувае (не выдумляяць сабе, наслухаўшыся чужых парад, а менавіта ў душы адчувае), што лепш не карміць у перыяд цяжарнасці, лепш прыслухацца. Мы часта самі неўсвядомлена ведаем, як лепш паступіць, толькі не давяраем сабе. І, наадварот, калі мама ўпэўнена, што ўсё будзе нармальна, што арганізм цалкам справіцца, то трэба карміць. Нават калі ў Вашым атачэнні людзі падазрона ўспрымаюць грудное гадаванне падчас цяжарнасці.
Запомніце шэраг нескладаных правіл.
- Корміце ў зручнай для Вас позе, можна лежачы. Абкладваюць падушкамі, калі трэба (пад спіну, калені, локці, малыша).
- Высыпаюць! Калі не хапае часу ноччу, дабіраліся сон днём.
- Кушайте па патрэбы, не галадайце і не пераядайце.
- Адпачывайце, колькі трэба па самаадчуванню. Не спрабуйце ўсё паспець!
- Калі саскі падчас гадавання сталі балючымі, памяняйце позу для кармлення, старайцеся радзей прыкладаць старэйшага, адцягваючы яго шпацырам, зносінамі з сябрамі, кнігамі, лепкай і г.д.
- Вядома, што адразу пасля родаў смактанне грудзей нованароджаным правакуе скарачэнне маткі. Але гэта не значыць, што грудное гадаванне ў пачатку цяжарнасці здольна справакаваць выкідыш. Тыя не меней, будзьце ўважлівыя да сябе. Калі інтуітыўна адчуваеце, што кармленне Вам ў цяжар, прыкладвайце маляняці радзей, адцягвайце казкай ці прагулкай.
Галоўнае цяпер для Вас - выносіць і нарадзіць здаровага маляняці. Таму грудное гадаванне будзе другаснай абавязкам. Але ні за што не адкрывайце гэтага сакрэту старэйшаму дзіцяці! Ён павінен быць цвёрда ўпэўнены, што ў Вас усё па-ранейшаму, што малачко ў яго поўным распараджэнні, што мама яго любіць, як і раней. Адначасова рыхтуйце драбок да сустрэчы з будучым брацікам ці сястрычкай. Ласкава растлумачыце яму, што малое жыве ў Вас у жывоціку, што ён маленькі і добры, што ён любіць старэйшага дзіцяці і маму. Наладжвайце дзетку, што пасля нараджэння новай драбкі старэйшы будзе вучыць яго есці мамчына малачко. Гэта аслабіць будучыню суперніцтва і створыць глебу для дружбы паміж дзецьмі.
Загадзя пачытайце літаратуру пра кармленне дзяцей тандэмам. Лепш, калі гэта будуць кнігі знакамітых амерыканскіх бацькоў і лекараў Сірс. Вызначыцеся, ці будзеце Вы карміць адначасова старэйшага і нованароджанага. Падумайце спакойна. Улічыце, што гадаванне дапаможа старэйшаму паспяхова справіцца са стрэсам пасля нараджэння драбкі і ўсур'ёз ўмацуе яго імунітэт. Замест таго, каб слухаць істэрыкі (часта непазбежныя ў першыя 2 месяцы) і лячыць старэйшага дзіцяці ад прастуд, ці не прасцей карміць разам абодвух малых (як кормяць блізнят - мама лежачы, дзеці па абодва рукі на падушцы для кармлення ці проста прываліўшы). Мама ў гэты час зможа крыху адпачыць. Да таго ж у Вас не будзе праблем з недахопам малака, бо насасывается яго Вам адразу двое! І застояў не будзе, так як старэйшы заўсёды з радасцю вып'е лішняе малачко.
Ганіце прэч любыя сумневы, што малака на дваіх не хопіць! Бо чым боль яго смокчуць, тым больш яно выпрацоўваецца! І маме дастаткова звычайнага збалансаванага харчавання, каб забяспечыць вітамінамі абодвух дзяцей. Хіба што тварагу лепш ёсць пабольш, ды і то па жаданні.
Памятаеце, што кожная новая цяжарнасць - гэта сур'ёзнае выпрабаванне для Вашага здароўя. Пад Вашым сэрцам расце і развіваецца новае жыццё. У першым трыместры ідзе закладка жыццёва важных органаў і сістэм. І менавіта ад Вас шмат у чым зараз залежыць, ці будзе Ваш будучы дзіця аслабленым і хваравітым ці, наадварот, ён вырасце здаровым здаравякам. Але ў той жа час любая цяжарнасць аказвае амаладжальнае дзеянне на жаночы арганізм. За кошт гарманальнай перабудовы адбываецца мабілізацыя ўсіх ахоўных сіл, прыкметна ўмацоўваецца імунітэт будучай мамы. Можна сказаць, што дзеля якая зарадзілася жыцця маленькага чалавечка адбываецца мацнейшая падтрымка здароўя цяжарнай жанчыны. Пра гэта не варта забываць!
Цяжарнасць - не хвароба. Калі Вы ў становішчы, значыць Вы здаровыя! І для абароны новага жыцця Ваш арганізм у гэты перыяд будзе працаваць з падвоенай сілай. Таму само па сабе гадаванне не акажа ніякага шкоднага ўздзеяння на арганізм. Тым больш, што часта ў другой палове цяжарнасці склад малака змяняецца (у народзе кажуць: «становіцца горкім»), і малы можа сам адмовіцца ад грудзей. Ну, а калі і няма, Вы зможаце выдатна сумясціць кармленне і цяжарнасць, калі будзеце прыслухоўвацца да сябе, адпачываць і берагчы сваё здароўе.