прыгожа жыць
Раз у год трэба мяняць тэлефон, кожныя пяць гадоў - аўтамабіль, кожныя тры месяцы цалкам абнаўляць гардэроб. Адпачынак трэба праводзіць у лепшых гатэлях Еўропы. Крым і Турцыя - для няўдачнікаў, любімая дача наогул за рамкамі прыстойнасцяў. Усё па канонах сучаснага кодэкса "паспяховага чалавека". Практычных абгрунтаванняў дадзеная пазіцыя не мае. Але, нягледзячы на крызіс, "машына па прамыванню мазгоў" працягвае працаваць на поўную моц. Штучна ствараемыя вобразы дабрабыту стымулююць спажывецкія інстынкты, прымушаючы купляць, купляць, купляць - няважна, ці патрэбныя тыя ці іншыя тавары і, што самае галоўнае, па кішэні і яны. Аднак не так даўно стала ясна: марнаваць столькі проста немагчыма. Для таго каб падтрымліваць падобны лад жыцця, трэба працаваць без сну і адпачынку. Хоць і гэта не гарантуе таго ўзроўню, які лічыцца "годным" ў грамадстве спажывання. Адсюль дэпрэсіі, комплексы і поўная капітуляцыя перад эканамічным крызісам.
Чаго табе?
Праславутая "спажывецкі кошык" (набор тавараў і паслуг, аб'ектыўна неабходных для задавальнення першачарговых запатрабаванняў чалавека, які ўсталёўваецца дзяржавай), заўважце, не ўключае ў сябе дэлікатэсы, прадметы раскошы і алкагольныя напоі. Больш за тое, унесеныя ў спіс бялізну, адзенне, абутак і іншыя прадметы працяглага спажывання патрабуюць абнаўлення зыходзячы з тэрмінаў, у якія рэч прыходзіць у непрыдатнасць, а не проста выходзіць з моды. Вядома, існаванне такога спісу зусім не падстава і напраўду дарыць жонку адзін гальштук раз у пяць гадоў. Але паспрабаваць асэнсаваць розніцу паміж "хачу" і "так прынята" было б зусім не лішнім. Абсалютнага багацьця не існуе. Нават вельмі забяспечаныя людзі адчуваюць недахоп сродкаў - хай на ўласны востраў, але факт застаецца фактам. Мець усе - немагчыма. Куплі не могуць падарыць шчасце. Крэм ад вядомай фірмы, дызайнерскае сукенка, машына з мільёнам конскіх сіл здольныя прынесці пачуццё задавальнення, падняць настрой. Гэта - максімум. Ня дорага Ці вы вырашылі заплаціць за гэтыя дробязі? Усе людзі розныя, і універсальных рэцэптаў не існуе. Сцвярджаючы, што менавіта на гэтым курорце вам вар'яцка спадабаецца, рекламшики бязбожна хлусяць - бо £ вы там не бывалі, і падстаў для падобнай высновы ў іх няма. Кожнаму - сваё, і не варта дазваляць стрыгчы сябе пад адзін грабянец, хай нават і з усім светам. Задавайце сабе пытанні, сумняваючыся ў неабходнасці пакупак. Калі вы адразу атрымліваеце адказ на іх, можаце ... смела адмаўляцца ад пакупкі. Сапраўднае жаданне невытлумачальна. Не забывайце аб так званай кампенсацыі. Усе ездзяць на аўтамабілях, а вы ў метро? Затое не стаіце ў корках. Ва ўсіх муж мільянер, а ў вас няма? Затое вы для яго адзіная і непаўторная.
Ня панікуй!
Звальненне, страта зберажэнняў, падзенне ўзроўню дабрабыту - падзеі не з прыемных. Аднак аб'ектыўных прычын для панікі або страху ў нас няма. Няўпэўненасць у будучыні не навіна для ўкраінца. Крызіс, любы іншы час перабудовы - гэта перш за ўсё разбурэнне прывычнага ладу жыцця. Не варта панікаваць. Гэта, як і любое іншае ўмова, неабходна выкарыстоўваць! Мы ж не баімся зімы, а апранаем прыгожыя кажушкі і катаемся на лыжах; не баімся дажджу, проста наліваем сабе гарбаты, бярэм у рукі цікавую кнігу і атрымліваем асалоду ад вызваліліся часам. Таму перш за ўсё падумайце - як вы зможаце выкарыстоўваць прапанаваныя ўмовы? У гэтым выпадку вам могуць дапамагчы вашыя дзіцячыя жаданні - узгадайце, кім вы хацелі быць у дзяцінстве? Можа, варта паспрабаваць? Псіхіка большасці жанчын, на шчасце, не адрозніваецца падвышанай рыгіднасць. Гэта дазваляе нам лягчэй пераносіць стрэсы, выкліканыя зменамі. Аднак без дастатковай матывацыі кардынальныя жыццёвыя змены могуць апынуцца моцным ударам. Прапануем 5 верных спосабаў пазбегнуць панікі падчас сур'ёзных пераменаў. Трымаеце ў галаве ўвесь пералік прычынаў, якія прывялі вас змяніць сваё жыццё. Не забывайце таксама, што перамены - не толькі лепшыя лекі ад нуды і ляноты, але і крок наперад, які вы зрабілі! Плануйце хоць бы бліжэйшую будучыню. Арганізаваным і педантычным людзям лягчэй ўлівацца ў новыя жыццёвыя абставіны. Спланаваныя перамены губляюць палову стрессогонности. Прыгатуйцеся да сустрэчы з "настальгіяй": памятаеце ўсе недахопы вашай мінулым жыцці. Змяняючы месца працы, сферу дзейнасці, лад жыцця, вы абавязкова сутыкнецеся з эфектам "флэшбэк". Патурбаваная псіхіка сістэматычна будзе падкідваць вам тэмы і вобразы, ідэальна прыдатныя для таго, каб пабедаваў аб мінуўшчыне, уздыхнуць, а часам і паплакаць. У момант слабасці "даставайце з рукавы" прыхаваныя козыры. Ўспамінайце - бо не ўсё было гэтак вясёлкавым! Здалёк усё выглядае значна прывабней, чым з блізкай адлегласці, не паддавайцеся на правакацыі вашага падсвядомасці. Вырашайце праблемы па меры іх паступлення. У вашай новай жыцця спачатку непазбежна з'явяцца пэўныя нязручнасці і прыкрыя дробязі. Выкарыстоўваючы знакаміты прынцып міс О'Хара "Я падумаю пра гэта заўтра", не палохайце сябе спробамі разам ўявіць, як складана ўсё будзе, вырашыся вы нарэшце-то на кардынальныя змены. Не зацыкляйцеся на ранейшых ідэалы. Губляючы працу, мы пазбаўляемся той самай "салодкай морквы", якую перад намі вывешвалі кампанія і грамадства. Менавіта пад іх уплывам вы лічылі, што добра быць падобнай на бухгалтара Мар'і ванну, якая зводзіць баланс за паўгадзіны і ўжо 40 гадоў працуе на адным месцы. Зараз вы вырашаеце, што такое добра і што такое дрэнна. Так абярыце новых куміраў!
Мая твая зусім ня разумей ...
Крызіс - гэта, перш за ўсё, разбурэнне прывычнага ладу жыцця. Не панікуйце! Як і любое прапанаванае ўмова, яго проста неабходна выкарыстоўваць! Каб змяніць сваё жыццё, трэба прайсці доўгі шлях, поўны перашкод і супраціваў, у тым ліку і з боку блізкіх людзей. Як растлумачыць, што вы цяпер іншая? Ёсць некалькі правераных часам спосабаў, якія дазволяць выканаць падобнае "крутое піке" практычна без страт. Прыгатуйце шляху да адступлення. Галоўнае, чаго баяцца вашы блізкія, - памылкі. Што, калі пасля пераменаў ваша жыццё стане горш? Паінфармуйце іх аб усіх сваіх запасных планах. Не лішнім будзе некалькі падфарбаваць становішча. Больш кажаце з хатнімі. Тлумачце прычыны сваіх учынкаў, выразна вымаўляючы ўсе абставіны, якія прымусілі вас вырашыцца на гэтак рэзкі і, магчыма, нечаканы паварот падзей. Дэманструйце ўласныя спакой і рашучасць. Прымусьце блізкіх паважаць вашыя рашэнні. Спраўляючыся з наступствамі крызісу, мы фарміруем новую сістэму каштоўнасцяў. Настаў лепшы час для асобаснага росту.