Рэўнасць, як з ёй змагацца

"У рэўнасці няма нічога дрэннага". "Раўнуе, - значыць, кахае". "Прымусь раўнаваць, каб абудзіць пачуцці". Усё дакладна - пакуль рупнасьць не ператварылася ў хваробы і пакуль ад яе не пакутуюць дзеці.


Жыць з чалавекам, капаць у тваёй запісной кніжцы, якія патрабуюць тэлефанаваць кожныя дзве гадзіны з працы, даваць справаздачу за кожны пражыты дзень, - цяжка. Але памятай, што твой муж пакутуе значна больш. Уся яго жыццё - суцэльны стрэс. Ён, як правіла, ўсведамляе, што хворы, стараецца ўзяць сябе ў рукі, але, убачыўшы, як калега цалуе цябе ў шчаку пры сустрэчы, губляе над сабой кантроль.

Нават калі твой "Атэла" ідэальны бацька, у момант прыступу рэўнасці ён забывае пра дзяцей і не думае аб іх пачуццях. Наступствы такой страты кантролю над сабой, як правіла, бываюць вельмі сумнымі для малых. Бацькоўскія высвятлення адносін заўсёды прыводзяць да дзіцячага стрэсу, які можа праявіць сябе ў выглядзе энурэзу, ці многіх іншых захворванняў, або нервовага зрыву, але - галоўнае - у будучыні такія дзеці прайграваюць закладзены з дзяцінства стэрэатып паводзін ўжо ў сваёй ўласнай сям'і.

Як жа дапамагчы раўніўцаў? А заадно і сабе?

У першую чаргу трэба ўсвядоміць, што гэта хвароба, і змагацца з ёй трэба вельмі і вельмі старанна, не даючы ёй прагрэсаваць. Не трэба смяяцца над мужам. Кінуўшы мімаходзь: "У нас на працы новы калега, в-вельмі сімпатычны", - ты не даб'ешся нічога, акрамя бяссоннай ночы для яго (а заадно і для сябе) і яго пастаянных набегаў да цябе на працу. Значна прасцей проста паведаміць: " У мяне новы калега "і спыніць усе пытанні, сказаўшы:" Лепш цябе ўсё адно няма. мяне ніхто іншы не цікавіць ". і пажадана, каб на гэтым вашу размову быў вычарпаны.

Не трэба патураць істэрыкам тыпу "Я бачыў, што ты зірнула на таго тыпу!". Але ўсё ж не забывайце, што за гэтымі словамі можа крыцца проста няўпэўненасць у сабе і жаданне пачуць: "Ды што ты, ён абсалютна несамавіты, наогул нічога з сябе не ўяўляе, а ў параўнанні з табой ён проста смарчок (ці наадварот, глыба тлушчу)! "

За нястрымнай рэўнасцю можа хавацца і пачуццё ўласніка. Так, Алег раўнаваў жонку (дарэчы, і ня думаць пра здраду) да любога які праходзіць міма мужчыну, не адпускаў яе ў камандзіроўкі. Калі яны развяліся, і жонка тут жа пачала сустракацца з іншым, ён нават не засмуціўся. "Але ж мы ўжо ўсё роўна не разам!"

Акрамя рэўнасці ад няўпэўненасці ў сабе і пачуцці ўласніка, бывае рэўнасць узроставая, то ёсць юнацкая. "Калі нам з мужам было па 19, і ён сказаў, што яму падабаецца Мішэль Пфайфер, - успамінае Света, - я ледзь не разбіла тэлевізар і паўдня з мужам не размаўляла. Зараз мы ўдваіх з задавальненнем абмяркоўваем доўгія ногі якая прайшла міма дзяўчыны і выразныя вочы акторак ".

І, нарэшце, бывае, што рэўнасць становіцца маніяй, фобіяй. Тут савет можа быць толькі адзін: тэрмінова пераканаеце жонка пайсці да псіхолага. Гэта няпроста, але інакш - нельга. Тут сваімі сіламі не справіцца.

Дарэчы, улічы: па-за залежнасці ад таго, "пацярпелы бок" ты ці сама вельмі раўнівая - аслані дзіця ад вашых "разборак". Ты ж ўжо зразумела, якую шкоду яны наносяць несфармаванай дзіцячай псіхіцы, ці не праўда? І ўжо зусім нельга дазваляць дзіцяці станавіцца "мовай", дакладваў, што "маме тэлефанаваў дзядзька", а "тата, калі мы з ім гулялі, пазнаёміўся з сімпатычнай цёткай".

Вядома, любому раўніўцаў вельмі цяжка адмовіцца ад сачэння і іншых праяў свайго недаверу. Паспрабуй усё ж у адкрытую сказаць мужу, што табе гэта непрыемна, і папрасіць яго табе пасля гэтых дзеянняў і ад сцэн рэўнасці. Пастарайся ўздзейнічаць на яго настойліва і максімальна цярпліва. Дапамажы яму, калі і не пазбавіцца ад "комплексу Атэла", то хаця б змякчыць, згладзіць яго. А узнагародай за прыкладзеныя высілкі будзе ўдзячны ўсплёск пачуццяў, спакой і радасць у сям'і.

І апошняе. Перш чым вінаваціць мужа ў залішняй рэўнасці, прасачы за сабой: магчыма, ты сапраўды не выпускаеш шанцу пагутарыць з кожным больш-менш сімпатычным маладым чалавекам? А можа быць, усё вечара ты праводзіш з кіраўніком тваёй дысертацыі, а пакінуты час прысвячаеш абмеркавання яго добрых якасцяў? Тады не здзіўляйся, калі ў тваім жонцы раптам прачнуўся Атэла! ..